
جائزة من ام لابنائها 😍👏
تعليم السباحة
Operating as usual
جائزة من ام لابنائها 😍👏
أيفون 13 برو ماكس الجديد
السعر الكليتين بتوعك 🙂
أربع قصص لتبدأ الأن :
١- رفضت نوكيا Android.
٢- رفض ياهو جوجل.
٣- رفض كوداك الكاميرات الرقمية.
٤- رفض بلوكباستر Netflix.
الدروس :
١. خاطر.
٢. أقبل التغيير.
٣. إذا رفضت التغيير بمرور الوقت ، فسوف يعفا عليك الزمن.
قصتان أخريان :
١- استحوذ Facebook على WhatsApp و Instagram
٢- استحوذت شركة Grab على شركة Uber في جنوب شرق آسيا.
الدروس :
١. كن قوياً لدرجة أن منافسيك يصبحون حلفاءك.
٢. الوصول إلى المركز الأول والعمل بذكاء مع المنافسة.
٣. استمر في الابتكار.
قصتان أخريان :
١- أسس الكولونيل ساندرز كنتاكي فرايد تشيكن في سن ٦٥ عام.
٢- جاك ما ، الذي لم يتمكن من الحصول على وظيفة في كنتاكي فرايد تشيكن ، أسس علي بابا وتقاعد في سن ٥٥.
الدروس :
١. العمر مجرد رقم.
٢. فقط أولئك الذين يواصلون المحاولة سينجحون.
وأخيراً
- تأسست لامبورغيني نتيجة انتقام صاحب جرار تعرض للإهانة من قبل مؤسس شركة فيراري.
الدروس :
١. لا تقلل من شأن أي شخص أبدًا!
٢. فقط استمر في العمل الجاد واستثمر وقتك بحكمة
ولا تخاف من الفشل ابداً
الاسماعيلي للاعيبة الزمالك: واحدة واحدة..واحدة واااحدة كله هيسجل 🤣🤣
🤚انتاج الطاقه اثناء التدريب والمنافسات🏊♀️
يعتمد بصوره اساسيه على مخزون الطاقه فى الجسم 💥💥💥💥وده بناء على dietary strategy
🤚يعنى مش الموزه والتمر اللى قبل التمرين هما بس اللى هيوفروا الطاقه الكافيه للاستفاده من التمرين او هيحققوا الفارق فى المنافسه
والد فريال: بنتي أهلاوية أبًا عن جد.. الأهلاوية بيحبوا الذهب وملناش في المركز التاني ده
البقاء والدوام لله الفنانه دلال عبد العزيز في ذمة الله💔
رحمتك ياااارب.. تحذير شديد اللهجة وبدون تهويل ⚠️🔥..
أجواء صعبة غداً الأربعاء وبعد غداً الخميس ، مع الوصول لذروة الموجة الحارة بحرارة تتجاوز 50 تحت أشعة الشمس على أغلب أنحاء الجمهورية ده غير الرطوبة .
الناس إللي هتنزل شغلها خلوا بالكم الجو هايكون صعب وخصوصاً على مرضى الضغط.
لو سمحتم بلاش تعرضوا نفسكم لاشعة الشمس لفترات طويلة والا ممكن يحصلكم أذى
بلغوا كل الناس اللي تعرفوهم وحذروهم ،، محدش يستهون وربنا هو الستار 😔.
البنت عند ولادتها تفتح باب الجنة لأبيها
وعند زواجها تكمل نصف الدين لزوجها
وعندما تلد تصبح الجنة تحت أقدامها اللهم أحفظ كل بناتنا
انجاز تاريخي جديد 🙏
مهاب اسحاق يكتب التاريخ ويتأهل لنهائي ٣م متحرك باولمبياد طوكيو ٢٠٢٠🔥🔥
الف مبروك لمصر 🇪🇬
🤚اعداد وصناعة بطل رياضى 🏊♀️عبارة عن مجموعه من العوامل 🏆🥇
🤚تغذيه مثاليه تتناسب مع طبيعة النشاط البدنى
🤚اعداد مهاري وبدني متكامل بناء على خطة زمنية واضحة ومتكامله
🤚استعداد نفسى بصورة علميه مش تحفييييز وخلاص لانه ممكن التحفيز الزائد يتحول لنتيجه عكسيه
🤚الاهتمام بعوامل الاستشفاء والراحه بمختلف الوسائل الحديثه
🤚اذن اى نقص او تقصير فى اي عامل من العوامل السابقه يبقى لا تتوقع نتيجه مثاليه زى منت متخيل ولازم يكون هدفك كمختص ومسؤل عن مستقبل لاعب الوصول المشكله وعلاجها قبل متلقى اللوم على لاعب مش مشكلته انه مش ملم بكل الجوانب دى
تقييم الثنائي ليلى وهنا جعلهن يـتـفـوقـن عـلى زوجـي جـنـوب أفريـقـيـا لـيـحـتـلـن الـمـركـز الـ 11 مـن 12 قـبـل مـشـاركـة 10 مـنـتـخـبـات مـتـبـقـيـة
باقي المنافسة تستكمل غدا ويتأهل أول 12 للدور النهائي
لما تكون بتتفرج علي فيلم رعب وجدك يقولك قوم هات ميه ساقعه ،، ولما توصل عند التلاجة تفتكر ان جدك ميت بقاله ١٠ سنيين !🤯
تعليم السباحة || كسر حاجز الخوف من الماء || تعلم السباحة الحرة باحتراف وسهولة
التربية الصالحة يمكن ان تغير قدرك || شيخ الحارة 😲😮😲
لمشاهدة كل قصص زورنا ع قناة يوتيوب 👇👇👇
https://bit.ly/3doYWS7
قبل أذان أول مغرب رمضان 💛
اللهُم حقق لنا ماصبرنا لأجله 😍
انواع ناس في رمضان
فيديو معبر جدا عن ناس كتير بنشوفهم في رمضان
لمشاهدة فيديو كامل بصيغة HD ع يوتيوب
لينك ف اول كومنت
كل عام وانتم بخير❤️😍
رمضان كريم
اول حلقة هتنزل بكرة باذن الله😍
اللي مبيعرفوش يرقصوا لما يروحوا فرح 😂💔
ربنا يرحمه 😢
حادث الاميرية الارهابي
معاناه الطلبه 😂😂😂😂😂
المذيع وكورونا
احداث كورونا ف 4 شهور اختصرناها ف 9 دق
ف اقتراح نسيت اذكره ف فيديو (لوزيرة الصحة توزيع عدد 5 كمامات و 5جوانتي لكل اسرة محتاجة وفرض غرامة لكل شخص مش لابس كمامة)
شكرا خاص لكل الاشخاص الي موجودين في الفيديو
لا تنسوا تعملوا شير للفيديو
لمشاهدة الفيديو ع يوتيوب كامل بصيغة افضل
https://www.youtube.com/watch?v=Wjpp3_ha8tE
في زمن الكورونا الجمعه الثالثة علي التوالي بدون صلاة في المسجد 😭
اللهم ارفع عنا الوباء والبلاء يارب العالمين 🙏
المذيع وكورونا
انتظروا حلقة جديدة يوم الخميس
لا تنسوا اشتراك ف قناة ع يوتيوب لمتابعة كل جديد
https://youtu.be/A0uGXFtJCtA
إذا أزعجك الجلوس في البيت تذكّرْ أن غيركَ ليس عنده بيت😔
✋
رساله محزنه😢
اذا أُصيب طفلك بالفيروس..
سوف يذهب للمستشفى بمفرده..
في سيارة اسعاف بمفرده مع اشخاص لا يعرفهم
الى مكان و غرفة لا يعرفها.
ليبقى مع اشخاص لا يعرفهم
و أنت ستذهب للبيت بدون طفلك ، في الوقت الذي هو في امسّ الحاجة إليك !!
إذا لم تخاف على نفسك خَف على أطفالك وأحبابك 💔
https://youtu.be/A0uGXFtJCtA
#شير
#خليّك_بالبيت
الشعب الأمريكى يصرخ : أنقذوا البشرية 🙏
الشعب الاسبانى يصرخ : النهاية تقترب 😱
الشعب الإيطالي يصرخ : العالم ينتهى 😞
الشعب المصري يصرخ : النت بطئ😂 😂
الغاء العمرة و الحج هذا العام خسارة كبيرة للاسلام والمسلمين 😥
لكن لامانع من الطواف على ابواب الفقراء والمحتاجين.
الاحد : 33 حاله مصابه بفيرس كورونا
الاتنين : 47 حاله مصابه بفيرس كورونا
الثلاثاء : 54 حاله مصابه بفيرس كورونا
الاربعاء : 69 حاله مصابه بيفرس كورونا
الخميس : 86 حاله مصابه بيفرس كورونا
الجمعه : 120 حاله مصابه بفيرس كورونا
- لما أحب شخص من كُل قلبي 😂😂❤️😅😂
في زمن الكورونا الجمعه الثانية علي التوالي بدون صلاة في المسجد 😭
اللهم ارفع عنا الوباء والبلاء يارب العالمين 🙏
لما صاحبتك تقولك هحكيلك علي الموضوع بكره😂😂
لما حد يسيب باب الأوضه مفتوح وأقوم اقفله 😂😂
نكدتي؟ نكدتي خلاص وارتاحتي؟😂
انتظروا فيديو بعد قليل 😍😁
هو أنا الوحيد إللي بحس أن في حاجات بتحصلي في الحقيقه كأني شفتها قبل كده أو حلمت بيها !
من أقوال فضيلة الشيخ محمد متولى الشعراوى ❤️
-لما صاحبتك تضحك بصوت عالى فى مكان عام و الناس يبصولك إنتى😂😂😂😁
- أحم أحم أحب أقول لى التلاتة المفرفشين اللى بيتفاعلوا مع بوستاتى، روحى يا شيخة إلهى تلاقى فلوس فى الشارع وأنتى ماشية.
البيدج ده انا عامله للناس اللي انا بعتبرهم اخواتي قبل مايكونوا فولوورز ، هتواصل مع كل الناس فيه وهقرأ كل الكومنتات والبوستات ♥
نورا السعيد 💎 رسالتي: تدريب السيدات و الامهات بخطة عملية مرحلية وشمولية ومن خلال الحقيقة والفطرة والعمق والاتصال الرحيم والآمن، هتوصلي للُيسر والخلافة والاستمتاع لكِ ونور لفرادة اطفالك … 🤍
IFBB/ISSA Personal Trainer ISSA Specialist in Bodybuilding ISSA Sports Nutritionist