Sscwc_Official

ركوب #الدراجات مع جماعات يحفز الشخص على #الرياضة بشكل أكبر 😎👌🏼



#دراجة cycaling #الرياض

الفوائد النفسيّة

تعمل رياضة ركوب الدراجات على محاربة التوتر النفسي، ويفسّر البروفسور فروبوزه الأستاذ بالجامعة الرياضية بمدينة كولونيا ذلك، بأن المجهود البدني المبذول خلالها يساعد المرء على زيادة مقاومته للتوتر النفسي، نظراً لأنه يساعد على التخلص من هرمون التوتر المتراكم في الجسم

#رياضة #دراجة

البروفيسور كلاس ويستر لتريب

كل من يرغب ببلوغ اللياقة البدنية المثلى أن يقلص من النشاطات التي يغلب عليها طابع الخمول الجسدي، كالجلوس أمام شاشة تلفاز أو كومبيوتر، ويزيد من النشاطات ذات الكثافة المرتفعة، التي تتضمن الحركة، مثل ركوب الدراجات الهوائية

#دراجة

٣ تمارين مناسبه لراكبي #الدرجات



#الرياض #دراجة

#الأب هو البطل الأول في الحياة 😍❤️

#رياضة

كل من يحقق التمكن من الدراجة سوف يكتسب التمكن من الحياة.

فرانسيس إي ويلارد

#دراجة #رياضة #الرياض

قال البروفيسور الألماني كليمنس بيكر

إن ركوب الدراجة الهوائية يعد الرياضة المثالية لكبار السن؛ حيث إنه يحارب تآكل الغضاريف في المفاصل، كما أنه يحافظ على الرشاقة وصحة القلب والدورة الدموية وسلامة العظام

وذلك بعد موافقة
من الطبيب أولا” للتحقق من عدم المعاناة من مشكلة صحية بالقلب أو النظر أو السمع.

#دراجة #رياضة

يوم 3 يونيو من كل عام تم اعتماده يومًا رسميًا عالمياً للتوعية حول الفوائد الاجتماعية المتعددة لاستخدام الدراجة لأغراض النقل والترفيه 🚴🏻‍♀️🚴🏼🚴‍♂️

#الدراجة

انواع المسارات الخاصة لقيادة #الدراجة

أقيمت أول مسابقة رياضية لسباق الدراجات، في 31 ماي 1868، في مدار من 1200 متر وبمشاركة سبعة متسابقين. أقيمت المسابقة في إحدى حدائق الضاحية الباريسية سان كلو.

فاز بالسباق البريطاني جيمس مور 😎👏🏻

#سباق #رياضة #دراجة