07/06/2022
لاننا نعرف ان مستقبلهم يهمك فليستثمروا وقتهم في الرياضة😍
أرينا جيم نادي و أكاديمية رياضية ترفيهية
إحجز مقعدك من الأن🔥🔥🔥
خصم 30% على العروض الحالية ( الماسي ' الذهبي و الفضي)
بادر بالحجز من الان يسري العرض لمدة 3 أيام👉👉
=======================
مفاجأة👇👇
تدريب شخصي لذوي الإحتياجات الخاصة مع مدربين متخصصين
==========================
للاستفسار والتواصل ولمزيد من المعلومات عن الفروع اضغط على الرابط التالي👇👇
linktr.ee/arenagymks
#العاب #سباحة
#الرياض #العرض #السعودية #العاب #رياضة
02/06/2022
خصم حتى50% 🔥⚡️ في آرينا جيم
الرياضة والترفيه في مكان واحد ( سباحة 🏊♂️- كرة قدم ⚽️- كرة سلة 🏀- لياقة بدنية 💪- كاراتية 🥋 و غيرها من رياضات والأنشطة )
للإستفسارات و المزيد من المعلومات تواصل معنا من خلال اللينك : http://linktr.ee/arenagymks
25/05/2022
سارع بالتسجيل الآن في آرينا جيم باقي يومين على العرض
في انتظاركم تشرفونا للتسجيل من خلال فروعنا.
للمزيد من المعلومات عن أرقامنا و أماكن فروعنا من خلال اللينك
https://linktr.ee/arenagymksa
17/05/2022
في حال الاستيقاظ صباحًا وبعد ساعات طويلة من النوم دون تناول الفطور، حينها فإن مخزون الجسم من الجلوكوز سوف ينفذ مما يؤدي إلى
⛔️الشعور بالتعب والإرهاق.
⛔️الشعور بالتوتر والعصبية.
⛔️الدوران وعدم الاتزان.
عود أطفالك بالفطور مبكرا صباحا وخاليهم يمارسو رياضتهم المفضلة لدى نادي و أكاديمية ارينا جيم
الرياضة والترفيه في مكان واحد🌟🥇🏆
سباحة 🏊 | كاراتيه 🥋| لياقة بدنية 💪| كرة قدم ⚽| كرة سلة 🏀 | جمباز 🤸♀️| تحفيظ قرآن 🕋
للاولاد 🙋من٣-١٥ سنة
للبنات 💁♀️من٣-١٢ سنوات
لمزيد من المعلومات والتواصل والفروع اضغط على الرابط التالي
linktr.ee/arenagymksa
#الرياض #العرض #السعودية #العاب #رياضة
17/05/2022
خصم 50% 🔥⚡️ بمناسبة افتتاح فرع أكاديمية ونادي ارينا جيم بحي المنار , الرياضة والترفيه في مكان واحد ( سباحة 🏊♂️- كرة قدم ⚽️- كرة سلة 🏀- لياقة بدنية 💪- كاراتية 🥋)
عنوان الفرع الجديد : https://bit.ly/3PjQ0iW
تواصل معنا : http://linktr.ee/arenagymksa
العرض ساري لمدة 5 ايام فقط
#الرياض
17/05/2022
متبقي 5 أيام على انتهاء عرض الصيف من أكاديمية ونادي ارينا جيم, الرياضة والترفيه في مكان واحد ( سباحة 🏊♂️- كرة قدم ⚽️- كرة سلة 🏀- لياقة بدنية 💪- كاراتية 🥋) للاولاد من٣-١٥ سنة, للبنات من٣-١٢ سنوات
لمزيد من المعلومات والتواصل والفروع اضغط على الرابط التالي
linktr.ee/arenagymksa
#الرياض #سباحة #جيم #رياضة
16/05/2022
أستبدل العلكة و البونبون بالمكسرات
أستبدل العصائر المعلبة باللبن القليل الدسم او الخالي من الدسم
أستبدل الوجبات السريعة بوجبات تحتوي علي خضروات
أستبدل المشروبات الغازية بعصائر طبيعية محلاه بعسل النحل
أستبدل الخبز الابيض بالخبز الحبه الكاملة
أستبدل اللحوم المصنعة بالدجاج و اللحوم الطازجة
لا تنسي شرب المياه طوال اليوم بحيث لا تقل عن 3 لتر يوميا
تناول الطفل 3 وجبات أساسية، والتركيز على الفطور؛ لأن الطفل الذي لا يتناول وجبة الفطور أكثر عرضة للإصابة بالبدانة في المدى البعيد
نادي و أكاديمية ارينا جيم
الرياضة والترفيه في مكان واحد🌟🥇🏆
سباحة 🏊 | كاراتيه 🥋| لياقة بدنية 💪| كرة قدم ⚽| كرة سلة 🏀 | جمباز 🤸♀️| تحفيظ قرآن 🕋
للاولاد 🙋من٣-١٥ سنة
للبنات 💁♀️من٣-١٢ سنوات
لمزيد من المعلومات والتواصل والفروع اضغط على الرابط التالي
linktr.ee/arenagymksa
#الرياض #العرض #السعودية #العاب #رياضة
14/05/2022
عرض الصيف الخطير على اي رياضة فقط 1️⃣9️⃣9️⃣ ريال 🇸🇦 من نادي و أكاديمية ارينا جيم
الرياضة والترفيه في مكان واحد🌟🥇🏆
سباحة 🏊 | كاراتيه 🥋| لياقة بدنية 💪| كرة قدم ⚽| كرة سلة 🏀 | جمباز 🤸♀️| تحفيظ قرآن 🕋
للاولاد 🙋من٣-١٥ سنة
للبنات 💁♀️من٣-١٢ سنوات
تواصل معنا: linktr.ee/arenagymksa
#الرياض #العرض #السعودية #العاب #رياضة
12/05/2022
عرض الصيف على رياضة الكاراتيه 🥋 احصل على 8 حصص + 4 مجاناَ + 5 حصص تحفيظ قرآن فقط 220 ريال من نادي و أكاديمية ارينا جيم
الرياضة والترفيه في مكان واحد🌟🥇🏆
للاولاد 🙋من٣-١٥ سنة
للبنات 💁♀️من٣-١٢ سنوات
تواصل معنا: linktr.ee/arenagymksa
11/05/2022
5️⃣ نصائح لممارسة الرياضة لأطفال الروضة 👩⚕️
1- يجب ممارسة الرياضة يوم بعد يوم بشدة منخفضة حتي تعود النتائج الجيدة علي صحة الطفل دون إجهاد جسده .
2- يفضل ان يختار اولياء الامور الرياضات المائية لتجنب حدوث ضربات شمس للاطفال ستكون أكثر سهولة ومتعة.
3- يجب ان ممارسة الألعاب التي تهدف إلى المتعة، التعلم، والتطور النفسي.
4 الإحماء لأطفال الروضة قبل البدء في ممارسة الرياضة البدنية مهم جدا لتجنب الاصابات و الحفاظ علي الصحة العامة
5- في حالة كان طفل الروضة مريض؛ فلا بد من التنويه على أهمية سؤال طبيب الأطفال
نادي و أكاديمية ارينا جيم
الرياضة والترفيه في مكان واحد🌟🥇🏆
سباحة 🏊 | كاراتيه 🥋| لياقة بدنية 💪| كرة قدم ⚽| كرة سلة 🏀 | جمباز 🤸♀️| تحفيظ قرآن 🕋
للاولاد 🙋من٣-١٥ سنة
للبنات 💁♀️من٣-١٢ سنوات
لمزيد من المعلومات والتواصل والفروع اضغط على الرابط التالي
linktr.ee/arenagymksa
17/05/2022
16/05/2022
14/05/2022
12/05/2022
11/05/2022