19/11/2023
*عاوز تعرف ازاي تبقي كابتن ومدرب معتمد من الاتحاد المصري للغوص والانقاذ👇
💥 رجعنا ليكم بالمفاجئه 💥
اقوي الدورات التدريبية المعتمدة من الاتحاد المصري للغوص والانقاذ ،
⭐️دورات انقاذ الغرقي والاسعافات الاوليه
⭐️دوره اعداد معلم
وكمان كورس تعليم سباحه للمبتدئين🏊🏼♂️
كمان بنأهلك تقدر تدخل الدورة بمستوي لائق للدوره
احنا معاكم خطوه خطوه لحد ما تبقى كباتن قد الدنيا كلها 🏊
⭐️بتستلم الشهاده والكارنيه بعد الانتهاء من الاختبار النهائي من قبل لجنه الاتحاد في اسرع وقت 🪪📜
⭐️يتم التدريب و لأول مره في مصر بجهاز AED جهاز الانعاش القلبي مع دميه CPR من PRESTAN المعتمدين من American Heart Association International
منظمة القلب الأمريكية
💥للحجز والاستفسار 💥
كابتن محمد غريب مدير ومدرب فرع الزقازيق - 01008715599
كابتن محمد عثمان مدير ومدرب فرع المنيا - 01003818779
للقاهرة وباقي المحافظات التواصل واتساب - 01020504140
تحت اشرف كابتن احمد عمر عثمان EGY-21-006
انتظروا دورات الإنقاذ واعداد المعلم بجميع المحافظات
20/04/2023
Management of sports and recreational activities
Specializing in preparation, rehabilitation, education, training and the upbringing of an entire sports community
Champions in various sports disciplines
You can specify the appropriate date for inquiries or registration
01020504140
05/04/2023
التسجيل للراغبين في الالتحاق بدوارت الانقاذ
التسجيل في التدريب للتأهيل لدورات الانقاذ
التسجيل للراغبين في الالتحاق بدوارت اعداد المعلم
التسجيل في التدريب للتأهيل لكورس اعداد المعلم
المنيا - القاهرة- بني سويف
الاختبار المبدئي
1️⃣ سباحة 200 متر (5 دقائق) مقسمين كالاتي
50 متر Head Up الرأس عاليا خلال (دقيقة)
150 متر سباحة حره فى (4دقائق)
2️⃣ سباحة تحت الماء اندر وتر 25 متر ✨
3️⃣ الوقوف في الماء🏊
4️⃣ 50 متر باك برست 🏊
تعتمد جميع الدورات بعد النجاح بالاختبار النهائي من الاتحاد المصري للغوص والانقاذ
تحت أشراف
المدرب بالاتحاد الدولي للإنقاذ (ILS)
والاتحاد المصري للغوص والانقاذ 🇪🇬
الكابتن أحمد عمر
الرقم الكودي الدولي للمدرب :- -21-006
للحجز و الاستفسار
‣☎ 01020504140
15/03/2023
سعر الكورس الإنقاذ داخل القاهرة 1500
سعر الكورس الانقاذ محافظه المنيا 1600
التسجيل للراغبين في الالتحاق بدوارت الانقاذ
التسجيل في التدريب للتأهيل لدورات الانقاذ
الاختبار المبدئي
1️⃣ سباحة 200 متر (5 دقائق) مقسمين كالاتي
50 متر Head Up الرأس عاليا خلال (دقيقة)
150 متر سباحة حره فى (4دقائق)
2️⃣ سباحة تحت الماء اندر وتر 25 متر ✨
3️⃣ الوقوف في الماء🏊
4️⃣ 50 متر باك برست 🏊
المنيا - القاهرة (مجمع حمامات أستاد القاهرة - مجمع حمام السباحة بجامعه القاهرة )
تعتمد جميع الدورات بعد النجاح بالاختبار النهائي من الاتحاد المصري للغوص والانقاذ
تحت أشراف
المدرب بالاتحاد الدولي للإنقاذ (ILS)
والاتحاد المصري للغوص والانقاذ 🇪🇬
الكابتن أحمد عمر
الرقم الكودي الدولي للمدرب :- -21-006
للحجز و الاستفسار
‣☎ 01020504140
12/03/2023
ليه لازم تتعلم وتعلم ولادك السباحة ♥
عشان فوائد السباحة للجسم عديدة فالسباحة تريح جسدك، عقلك وروحك بـ 12 طريقة نذكر منها :
العقل: تستبدل خلايا المخ التالفة. 🏊♀️💙
العضلات: تقوى عضلات المعدة، الذراعين، الرجلين. 💪
القلب: تقلل من خطر الإصابة بـ الأزمات القلبية. ♥
الربو: تساعد في تقوية الرئة. 😳🏊♀️
الحوض: تساعد على تقوية عظام الحوض. 🏊♀️
المرونة: تساعد على رشاقة عضلات. 🏊♀️
السلوك: تحفز الصحة العقلية والمزاج.🤩🤩
التوتر: تمنع ارتفاع ضغط الدم. 😎
السكري: تحافظ على نسبة الجلوكوز في الدم.
الوسط: تساعد في حرق 500 سعر حراري في الساعة.😳😳
الغضاريف: تقلل من الضغط على المفاصل.
تقلل من الإصابة من الوفاة المبكرة بنسبة 50% طبقًا للدراسات.
كما تساعد السباحة على تنشيط الدورة الدموية، والتوزان في الجسم، كما تقوى من عضلة القلب، وممارستها تحسن من الدورة الدموية في الجسم 💙
10/01/2023
التسجيل للراغبين في الالتحاق بدوارت الانقاذ
التسجيل في التدريب للتأهيل لدورات الانقاذ
الاختبار المبدئي
1️⃣ سباحة 200 متر (5 دقائق) مقسمين كالاتي
50 متر Head Up الرأس عاليا خلال (دقيقة)
150 متر سباحة حره فى (4دقائق)
2️⃣ سباحة تحت الماء اندر وتر 25 متر ✨
3️⃣ الوقوف في الماء🏊
4️⃣ 50 متر باك برست 🏊
المنيا - القاهرة (مجمع حمامات أستاد القاهرة - مجمع حمام السباحة بجامعه القاهرة )
تعتمد جميع الدورات بعد النجاح بالاختبار النهائي من الاتحاد المصري للغوص والانقاذ
سعر الكورس داخل القاهرة 1500
سعر الكورس محافظه المنيا 1600
تحت أشراف
المدرب بالاتحاد الدولي للإنقاذ (ILS)
والاتحاد المصري للغوص والانقاذ 🇪🇬
الكابتن أحمد عمر
الرقم الكودي الدولي للمدرب :- -21-006
للحجز و الاستفسار
‣☎ 01020504140
12/03/2023
10/01/2023