30/06/2021
حاب تغير جسمك، ليه؟
تصير أقوى ولياقتك أفضل، ليه؟
تروح العمل، ليه؟
وغيره من الأمور اليومية اللي نسويها.
دائما إسأل ليه عشان تختار الأمور المهمه وتصنع عادات لها معنى وقيمة.
إذا مافيه سبب ودافع مابيكون فيه شي مقنع للإستمرار والإلتزام.
في هذا الفيديو الرجل المسن كان سببه واضح واللي هو رفع حفيدته لأعلى الشجرة في المناسبة القادمة للعائلة.
بعد ماحدد المشكلة (الضعف) و عرف الحل (انه يتمرن على نفس الحركة بإستمرار عشان يكون أقوى) ومع وجود السبب والدافع قدر يستمر وتجاهل الناس من حوله للوصول لهدفه.
طبق هذي النظرية في جميع الأمور في حياتك وبتكون شخص ناجح 💯
اذا عجبك الفيديو:
✅احفظ البوست.
✅شاركه اصحابك.
✅اكتب كومنت.
✅ ولاتنسى اللايك 🤍
#تحفيز #تطوير #تحدي
#مقاومة #تمارين #تدريب
#مدرب #الرياض #دايت #رجيم
