M Abdulwahed

تمرين le press
الاخطاء الشائعه وطريقة الاداء الصحيحه

الكابتن محمد على TikTok تمرين leg press #القصيم #اكسبلور #

تمرين كتف للمستوى المتقدم

الكابتن محمد على TikTok شاهد الفيديو الذي أنشأه الكابتن محمد.

الكابتن محمد على TikTok شاهد الفيديو الذي أنشأه الكابتن محمد.

https://vt.tiktok.com/ZSLh3MWt8/

الكابتن محمد على TikTok شاهد الفيديو الذي أنشأه الكابتن محمد.

https://vt.tiktok.com/ZSLhPHNRt/

الكابتن محمد على TikTok شاهد الفيديو الذي أنشأه الكابتن محمد.

https://vt.tiktok.com/ZSLrtDSPm/

الكابتن محمد على TikTok 92 من تسجيلات الإعجاب، 10 من التعليقات. "تمارين كتف مستوى متوسط”

اكثروا الصلاة علي النبي يوم الجمعه... 💚🕌
وليلة الجمعه فمن صلي علي النبي صلاه صلي الله عليه عشرا.. 💞

﴿ ﷽ ﴾﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾🦋

اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكَ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وسلم ❤️

اللهم اجعلني من الذين تدبر فرحتهم في السماء الآن وامانيهم أوشكت أن تكون اللهم اجعل لي نصيباً في سعة الأرزاق وتيسير الأحوال وقضاء الحوائج اللهم أخرجني من حولي إلي حولك ومن تدبيري إلي تدبيرك ومن ضعفي إلي قوتك يارب العالمين

قَالَ رسولُ الله ﷺ : "إنَّ مِنْ أفْضَلِ أيَّامِكُمْ يَومَ الجُمُعَةِ ، فَأكْثِرُوا عَلَيَّ مِنَ الصَّلاةِ فِيهِ ، فَإنَّ صَلاَتَكُمْ مَعْرُوضَةٌ عَلَيَّ "

اللهم في يوم الجمعه ♡ '
" أرزقني البركة في كل ما أملك، في جسدي وروحي وقلبي وحياتي وعائلتي ومسكني وأرضي وسمائي ولحظاتي وسكناتي وصمتي وحديثي وكل مايحيط بي، اللهم افتح لي أبواب الخير والتيسير وصد عني أبواب الشر والتعسير، فلا حول ولا قوة لي إلا بك، بك استعين وبك استجير وبك اكتفي"