Dr Jihan Tambal

🎓 هل لديك بحث علمي جاهز… لكن حاسس إنه “ما طالع بالصورة المطلوبة” للنشر؟ 📝

كثير من الأبحاث الجيدة يتم رفضها ليس بسبب ضعف الفكرة، بل بسبب:
❌ عدم وضوح الكتابة
❌ ضعف في عرض النتائج أو المناقشة
❌ مشاكل في تنظيم المحتوى

أنا أقدم دعم في تحسين وصياغة الأبحاث العلمية بحيث تكون أوضح، أقوى، وأقرب لمتطلبات النشر 💡
✅ الخدمة تشمل:
• مراجعة اللغة والأسلوب العلمي ✍️
• تحسين وضوح الفكرة وتسلسلها 📊
• تقوية قسم المناقشة وربط النتائج 🔗
• ملاحظات علمية تساعدك قبل إعادة الإرسال للمجلة 🧪

💼 خلفيتي:
دكتوراه في الكيمياء السريرية
خبرة في أبحاث السرطان والعمل الأكاديمي

📩 لو عندك بحث وتفكر تعيد تقديمه أو تجهزه للنشر، تواصل معي على الخاص.
🚀 بداية قوية لبحثك… الفرق بين “رفض” و “قبول”!
#دكتوراه

بودكاست وجهة نظر مع مو 💐🙏

المجتمع السوداني بين الوعي الذاتي والجمعي | د. جهان طمبل | برنامج وجهة نظر في هذه الحلقة من برنامج وجهة نظر، نستضيف د. جهان طمبل، المتخصصة في التنمية البشرية، في حوار عميق حول الوعي في المجتمع السوداني ، كيف يتشكل، وكيف يؤثر الوعي ا...

لا أحد يستطيع أن يهزمك او يرفضك أو يشك فيك إلا إذا فعلت أنت ذلك بنفسك أولا

فريدريك داوسون

تهنئة
بأجمل العبارات الراقية والمشاعر الجميلة نزف التهاني والتبريكات الصادقة العطرة لمعالي المستشار الدكتورة جيهان طمبل بمناسبة عقد قرانها على من اختاره الله شريكاً لقلبها و عمرها الطاهر المبارك ، ونحن إذ نقدم هذه التهنئة الطيبة نتمنى لها حياة زوجية سعيدة ناجحة هنيئة بالرفاه والبنين و أن يرزقها الله الذرية الصالحة .

المكتب الإعلامي للدكتورة جيهان طمبل ، إدارة الصفحة

‏إن أكثر الناس بعدا عن الله هم اللذين يشعرون بالذنب ويأنبون أنفسهم،،

لأن هذاالشعور يجعلك في أسفل الوعي بينما الله في أعلاه 🙏

العقل يتحدث بالأفكار و الجسد يعير بالأحاسيس ..

هل احاسيسك متوافقة مع افكارك ؟؟
اذا كانت الاجابة بنعم
أحاسيس هل هي سلبية ام ايجابية ؟!

إضاءة بهذا الشأن:.
ايًا كان شعورك ،، إذا وصل مرحلة التزامن والتوافق مع الأفكار فقد وصلت مرحلة الإدمان ،،

مهلا..
ليس إدمان مخدرات الذي اعنيهُ في هذا الشأن.

إنهُ إدمان المواد الكيميائية التي تفرزها هرمونات الجسد لكي يؤكد ما فهمه العقل ⬅️ العقل و الجسد يؤثر كل منهما على⬅️ الآخر.
إلى هنا يصبح من الصعب جدا تغيير الشعور السلبي
"الشعور الإيجابي بندورو تب 😄 م بنغيرو"
إلا إذا أفلحنا في تهدئة عقولنا و ذلك عن طريق التنفس الواعي لمدة لا تقل عن الإسبوع على أقل تقدير.
ه‍ذا لكي يصل عقلك مرحلة الهدوء،، العملية تحتاج للإستمرارية لكي تكون حالتك العقلية و الجسدية هي الهدوء ..

هل تعلمون ما هو الجزء الأصعب ؟؟
هو تخصيص وقتًا يوميا لذلك،، تخصيص وقتا لتهدئة عقلك.

نصيحتي لك عزيزي القارئ خصص وقتا يوميا لنفسك لممارسة التنفس الواعي و التأمل و كتابة اليوميات لمن يحب الكتابة ،، ف نفسك تستحق أن تخصص لها وقتا❤️

هل فكرت يوما ما انك تشعر بنفس الطريقة التي تفكر بها ؟؟
نحن نعلم يقينا بأن العقل و الجسد يؤثر كل منهما على الآخر ،،
الآن
بماذا تشعر ؟
خذ دقيقة و ابحث بداخلك عن الشعور المسيطر عليك ؟؟
الآن
ما هي الافكار التي تدور في رأسك ؟
هل هي سعيدة ؟

يتبع ...

أعزائي ..

أنا الآن متواجدة في دولة الإمارات، وأرغب في تعزيز التواصل معكم، خاصةً لمن هم هنا. أتطلع إلى تنظيم دورات قادمة في الإمارات ..

متحمسة لمشاركة المعرفة والتجارب التي ستثري عقولنا وتفتح لنا آفاقًا جديدة. شكرًا لكونكم هنا، ولإيمانكم بأنفسكم وبقدراتكم ❤️

مرحبًا بعودتنا معًا، ولنبني ذكريات جديدة 🤍

الطفل ليس مخرب
و ليس عنيد
و لا يتصرف بإستفزاز
هو يلعب و يكتشف و ينمي مهاراته و هذه فطرته التي فطره الله عليها

فعندما تواجه صعوبة في تربية أطفالك تأكد أن وعيك منخفض ..

اغلب الأحيان يعامل الطفل على أساس أنه بالغ و واعي بدون أي إدراك لدرجة استيعابه و قدرة عقله ..

إذن كل ما ترتكبه في حق الطفل *بدون وعي* يرتد إليك في شكل *ألم و غضب*

الصبر من أعظم الطاعات
"إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب"
الصبر نهايته خير دائما ..
مع الصبر يجب أن نسعى لإصلاح ما في نفوسنا حتى تكون نهاية صبرنا خير ..