Ängelholms Yogacenter

Kära kunder och följare - tillsvidare så håller jag paus i yogakurserna. Livet... jag behöver ta hand om det allra viktigaste först, sedan yogar vi tillsammans igen. ❤️❤️❤️

20-årsjubileumet blev en paus, grattis kära, vackra Yogacenter, tänk att du blivit 20 år! Så mycket vi upplevt tillsammans och så många fina människor vi mött längst vägen. Jag känner en djup och innerlig tacksamhet❣️🙏

Anmälan till höstens kurser är nu öppen - välkommen att boka en vacker höst till dig själv! 🌸
Tisdagar och två olika kurser, en klockan 17.00-18.30, en klockan 19.00-20.30.
Åtta tillfällen á 90 minuter, 1920:-.
Boka nu, betala i augusti vid kursstart, delbetalning är möjlig. Vi är anslutna till Benify,
Läs mer och boka på https://yogacenter.nu/anmalan_yogakurser_ht2025.htm
Varmt välkommen! 🩷

Yoga hösten 2025 Boka yoga för en härlig höst - nya kurser startar den 26 augusti! Bokningen är nu öppen till höstens yogakurser. Vi håller en tidig och en lite senare kurs i härlig YinYang yoga, båda på tisdagar. På grund av en vattenläcka i ordinarie lokal håller vi fortfarande till på The Yogaoaktre...

En riktigt fin midsommarhelg till er alla❣️

Höstens yogakurser startar vecka 35 och öppnar inom kort för anmälan. Kursdag blir tisdagar och tider 17.00-18.30 + 19.00-20.30. Håll utkik! 🧘🏼‍♀️💐

Nu är yogasalen tom och vårterminen avslutad. Tack alla fantastiska deltagare som har kommit och yogat i vår, det är en sådan lyx att få yoga tillsammans med er! 🩷🙏🏼🧘🏼‍♀️
Innerligt varmt tack till .sundquist.3 på The Yogaoaktree som har hyrt ut lokal när min egna står still på grund av vattenskada. 🙏🏼😇

🩷 𝕐𝕚𝕟𝕐𝕒𝕟𝕘 𝕪𝕠𝕘𝕒 🧘🏼‍♀️
👉 Några platser finns kvar på kortkursen som startar den 8 april, 5 x 90 minuter, 1150:-.

✅ Läs mer och boka din plats på https://www.yogacenter.nu/anmalan_yogakurser_vt2025_omg2.htm

YinYang yoga ger dig ett balanserat yogapass där du kombinerar både stillhet och det dynamiska. Under ett pass växlar du mellan lugna, långsamma yin-positioner och mer aktiva, stärkande yang-rörelser.

I den yin-delen stannar du längre i positionerna för att stretcha och slappna av i bindväv och leder. När du rör dig in i yang-delen blir det något mer tempo, musklerna aktiveras och du bygger styrka och energi.

Den här yogan hjälper dig att hitta balans mellan anspänning och avslappning, rörelse och vila. Perfekt för dig som vill ha både återhämtning och kraft i samma pass!
Inga förkunskaper krävs.

Varmt välkommen❣️

𝐌𝐣𝐮𝐤𝐲𝐨𝐠𝐚 🩷 🧘🏼‍♀️
Mjukyoga är ett lugnt och skonsamt yogapass där vi fokuserar på mjuka rörelser, medveten andning och avslappning.

I mjukyoga utför du positionerna (asanas) i ett lugnt tempo, ofta med stöd av kuddar, klossar och filtar. Övningarna ökar din rörlighet, balans och kroppsmedvetenhet,

Andningen (pranayama) skapar lugn och närvaro. Alla pass avslutas med en avslappning (savasana) för att ge dig möjlighet att ytterligare släppa spänningar.

5 tisdagar med start den 8 april, 17.00-18.30.
Läs mer och boka din plats på yogacenter.nu.
Varmt välkommen!

Yoga våren 2025 Anmäl dig till härliga våryoga, kortkurser med start 8 april Vårens sista kurser startat tisdagen den 8 april. Vi håller en tidig kurs i lugn och skön mjukyoga och en lite senare kurs i härlig YinYang yoga, båda på tisdagar. På grund av en vattenläcka i ordinarie lokal håller vi till på...

Jag vill tipsa om detta Instagramkonto. Följ, titta på, häng med och gilla inlägget någon gång ibland så kommer det dyka upp regelbundet i ditt flöde.
Perfekt bäckenbottenträning med en bra mix av dynamiska och statiska övningar. 👌

https://www.instagram.com/reel/DHDWxLnJs5Z/?igsh=bGN5Z2I4MnlwYmc1

This one is a goodie 😎 Want more ➡️ subscribe for beginner, intermediate and advanced workouts daily. Disclaimer: always see a Women’s health physio before doing these. These are not recommended for everyone. #womenshealthphysio #womenshealth #pelvicfloor #pelvicfloorexercises

Nya kortkurser med start 8 april - välkomna våren med skön yoga i kroppen! 🦋 🌸
Bokningen är nu öppen. Fem sköna tisdagar i april och maj ger dig en fin start på våren och sommaren. Inga förkunskaper krävs.

🧘🏼‍♀️ 17.00 Mjukyoga
🧘🏼‍♀️ 19.00 YinYang yoga

https://www.yogacenter.nu/anmalan_yogakurser_vt2025_omg2.htm

Varmt välkommen!

En balanserad start på året. 🙏🏼
Åtta ljuvliga tisdagar i januari-mars, uppehåll vecka 8 för sportlov. Tisdagar 17.00-18.30 eller 19.00-20.30, 8x90 min, 1920:-.

Start tisdagen den 14 januari.
Vi håller tillfälligt till på The Yogaoaktree med ingång mitt emot Friskis & Svettis i Ängelholm.

Inga förkunskaper behövs, du behöver inte heller vara smidig och vig 🤪 (det blir vi förhoppningsvis litegrann).

Betalning via Swish, bankgiro eller Benify, delbetalning finns.

Läs mer och boka dig på yogacenter.nu.

Varmt välkommen att utforska yogans fina värld!
🧘🏼‍♀️😇🩷

Vinterns yogakurser startar den 14 januari. Platserna fylls på nu men det finns ännu några platser kvar på kurserna om du vill vara med.

🧘🏼‍♀️🌸 Tisdagar 🌸🧘🏼‍♀️
17.00-18.30 YinYang Yoga
19.00-20.30 YinYang Yoga

8 x 90 min, 1920:-
Betalning via swish, bg eller Benify, delbetalning möjlig. Uppehåll vecka 8.

Härliga stärkande positioner och flöden mixas med lugna, öppnade och återhämtande övningar. Vi gör även andningsövningar och mediterar.

Inga förkunskapskrav.
Läs mer och boka din plats på www.yogacenter.nu

Varmt välkommen till en väldigt skön start på 2025! 🩷

Gott nytt 2025 alla vänner! ⭐️
Jag hoppas att ni haft en riktigt fin start på det nya året.

Nyår är är ju en tid på året då du kan se tillbaka på det gångna året rikta tacksamhet till det som har varit under året. Fint att hedra - stort och smått.

Det är också en bra tid att titta framåt på det kommande året och känna efter vad ditt hjärta längtar efter - skriv en önskelista till livet med vad du önskar dig, stort och smått!

2025 är året då jag, Jessica, fyller 50 år och i höst fyller Ängelholms Yogacenter hela 20 år❣️Vi får se vad som dyker upp under året.