Team NRG in Life

I morgon går starten. 🥳
Nu siktar jag och vi på att bli ännu piggare, starkare & svarva om kroppen 🥳

Vill du också investera i dig själv och komma igång med bättre rutiner, träning och hälsosamma middagsrecept som passar hela familjen?
Testa vårt populära koncept i 3 veckor.
21 dagar klarar vi att hålla fokus 👊🏻

För ca 60kr per dag så får du:
🫖 optimal frukost varje dag
🤸🏼‍♀️ 10 min träning mån-lör
👩‍🎓kunskap kring måltidsplaner, protein och vätska
🥙 21 middagsrecept
🧁 recept på mellanmål
💵 chans till prispott
👭🏼 gemenskap och pepp
♻️ nya vanor och rutiner
🤝🏻 mig som personlig coach

Anmäl dig du också 🙌🏻

21 dagars - start 9 jan

https://simplesignup.se/event/199622-januari-21-dagarsutmaning-med-kost-traening

Anmäl dig på länken välj mitt namn i rullisten 🙌😊

Nu kör vi mot vår bästa hälsa 2023 🤩

#2023

Bättre sent än aldrig, här ser ni kalendern för Augusti 🤩
Nytt för den här månaden är HÖSTHÄLSAN - gratis träningsutmaning i 4 veckor 🙌
Bjud in era vänner att träna med oss både på plats i Sundsvall och online via zoom 💻
http://simplesignup.se/event/195024-hoesthaelsan-4-veckors-gratis-traeningsutmaning

Alla medlemmar har även chans att vara med på Nordic Summer Spectacular i Stockholm - en helg fylld med inspiration, kunskap, mingel, god mat och dryck och härlig gemenskap 🥰

Vilken fantastisk start på hösten! 🥳

Det händer grejer även i april, bland annat kommer vi att ha påsklov från några träningar, men torsdagarna fortsätter som vanligt hela april i vår facebookgrupp Frukost i Fokus 🐥
Och kom ihåg nästa veckas Shake & Bake, då blir det chokladfondant och Nojito 🍹

Vi laddar för lunchträning, fredagsfys före fredagsmys 💪🏻
Vi kör online via zoom, du får länken av oss eller din närmaste coach 🤩
Alla får vara med 👌🏻

På fredag kör vi igång 👌🏻
https://us02web.zoom.us/j/7675760000
Kod 0000
Sprid ordet, bjud in kompisar/jobbet/familjen och häng med själv 🤩
Använd gärna bilden och dela på dina sociala medier så fler hänger med 👍🏻

Måndag!
”Jag ska börja träna på gym, jag ska bli vacker och grym. Jag börjar på måndag”
Så går Drängarnas låt från 2002.
Många tänker just så - jag börjar på måndag, sen äter de upp diverse godsaker och onyttigheter de har hemma för att ta nya tag på måndag.
När fredagen kommer är man utpumpad efter veckans alla måsten och man ”måste ju unna sig”. -Bara den här helgen, jag börjar på måndag…

Vilken tur att det är måndag idag då 🥳
Nu kör vi så det ryker mot nya mål 🚀

Vill du ha hjälpa att hålla i din nya motivation längre än till fredag eftermiddag så prata med nån av oss coacher och lägg en plan som håller livet ut 👌🏻

Tänkte du också se OS från tv-soffan??
Varför inte förena nytta med nöje och hänga på vår fantastiskt roliga 21 dagarsutmaning med träning och kost som startar 8/2.
Du deltar helt på din egen nivå och du kan rulla ur soffan och utöva den fysiska delen på golvet framför :)

För mer info gå in på:

Februari - 21 dagarsutmaning med kost & träning Simple Signup helps you with bookings and payments fast and easy.

Ny månad och vi har så mycket som händer både live och i våra grupper online. Är du nyfiken på att delta i något? Skicka ett PM till oss så guidar vi dig rätt :)

Välkommen till Team NRG in Life - Norrtälje/Åkersberga

Vi erbjuder många olika aktiviteter med fokus på hälsa, välmående, gemenskap och glädje!

TRÄNING & UTMANINGAR
Vi har blandade pass med olika övningar utan redskap, bara vår egen kropp som tyngd. Vi arrangerar utmaningar både live och online.

GRATIS ONLINEAKTIVITETER
Shake & Bake - hälsosam bakning & matlagning online.
Kost & Hälsa i fokus - kostkurs
Inspirationsforum - olika hälsoämnen varje vecka
7 min live-träning varje morgon
Torsdagsträning - ca 45 min

UTBILDNINGAR & KOSTKURSER
Lär dig mer om kost i allmänhet och om Herbalifes produkter.
Kunskap om att skapa en extrainkomst och om hur du kan inspirera andra till en hälsosam livsstil.
Ledarskapsutbildningar.

HÄLSOMINGEL
All you can eat, Afternoon tea, taste evening - inspirerande roliga träffar med provsmakning.

PEPP & INSPIRATION
Vi hjälper varandra och peppar varandra till en bättre hälsa, vi pratar om vikten av bra näring för att du ska få resultat av din träning!

NÄRING
Vi coacher använder oss av Herbalifes näringsprodukter och kommer delge fördelarna med dessa men du väljer själv om det skulle vara något som passar dig!
Vill du vara med skicka ett PM till oss. Har du redan en coach så kontaktar du den för att få en anmälningslänk 😊