18/06/2026
🌸 Glad midsommar! 🌸
Tack till alla medlemmar, sponsorer och eldsjälar som gör Grottan möjlig. Vi önskar er en riktigt härlig midsommar fylld av gemenskap, glädje och återhämtning.🥰🌺
Ett föreningsdrivet gym med brett träningsutbud för alla åldrar. Styrketräning, teknik, kondition o gemenskap. Allt under samma tak. Välkomna 🙂
18/06/2026
🌸 Glad midsommar! 🌸
Tack till alla medlemmar, sponsorer och eldsjälar som gör Grottan möjlig. Vi önskar er en riktigt härlig midsommar fylld av gemenskap, glädje och återhämtning.🥰🌺
14/06/2026
Månadens porträtt – Patrick Svensson
För att en förening ska leva vidare och utvecklas behövs människor som väljer att engagera sig ideellt. Den här månaden lär vi känna Patrick Svensson, ledamot i Grottans styrelse, lite bättre.
🟥 Vad fick dig att börja engagera dig i Grottan?
- Det är ett bra gym och jag vill engagera mig för att det ska finnas kvar och bli ännu bättre.
🟥 Vad är din favoritövning och vad finns i lurarna då?
- Tröskelpass på löpbandet med Sandstorm av Darude i lurarna.🎵🏃
🟥 Vad är ett av dina mål med träningen?
- Att hålla kroppen frisk och stark. Sen ligger det nog ett och annat löplopp i kalendern med.😉
Tack Patrick för ditt engagemang och för att du är med och utvecklar Grottan för alla medlemmar! 💛💪
02/06/2026
Ett stort tack till ännu en sponsor Mekonomen Ånge som är med och stöttar Grottan. 🥰
Det betyder mycket för oss och gör att vi kan fortsätta utveckla vår förening och skapa en träningsplats för alla.🫶🏻
Stort tack!
29/05/2026
✅ NU MÅR AVLOPPET BRA IGEN🥰
Just nu är det stopp i avloppet på damernas toalett.
Högst troligt pga TORKY-papper slängts i toan. Det går inte, då blir det stopp. 😔
Det är felanmält o vi inväntar åtgärd.
06/05/2026
Månadens porträtt – Ordföranden Nicklas Olsson
För att en förening ska fungera krävs människor som vill engagera sig ideellt. Det är där Grottans hjärta finns – i människorna som väljer att bidra, bygga och skapa gemenskap. 💛
Nicklas är en av dom och vi har ställt tre snabba frågor till honom. 😎
🔸 Vad fick dig att börja engagera dig i Grottan?
“Nyfikenhet på föreningslivet & gemenskapen man skapar.”
🔸 Favoritövning på gymmet?
“Axelpress är favoriten.”
🔸 Vilken låt finns alltid på din träningslista?
"Wash It All Away – Five Finger Death Punch 🎵 missas aldrig"
Tack för allt arbete du lägger ner för Grottan och gemenskapen här! 👊
08/04/2026
Ett stort tack till ännu en sponsor Elkapsling AB som är med och stöttar Grottan. 🥰
Det betyder mycket för oss och gör att vi kan fortsätta utveckla vår förening och skapa en träningsplats för alla.🫶🏻
Stort tack!