Årsunda Gym / Agneta PT:are

Nyckel upphittad inne på gymmet. Ring mig om du saknar den!!

SOMMARERBJUDANDE
KÖP 3 månaders träning under månaderna juni, juli och augusti 700kr. (Ordinarie pris 900kr)
Senaste beställningsdatum 15 juni.
Friskvårdsbidrag kan användas!!

Kan man få ett bättre gym än så här? Stationsträning i Järbo vid Hembydgsgården!!
Vill du hänga med?
Kontakta mig för mer information!

https://youtu.be/BHY0FxzoKZE?is=4CNZyDHhmLN4fUHr
Lyssna på detta och inspireras😀

The Brain-Changing Benefits of Exercise | Wendy Suzuki | TED What's the most transformative thing that you can do for your brain today? Exercise! says neuroscientist Wendy Suzuki. Get inspired to go to the gym as Suzuk...

Glad påsk 🐣 önskar jag till alla 🧹

Utomhusträning med Agneta PT:are

Nu är det VÅÅÅR och det är dags att snöra på sig träningsskorna!!
Vill du komma igång eller förbättra din nuvarande status?
Kom och träna funktionell träning tillsammans med mig under april och maj månad

Jag blandar kondition, styrka, rörlighet, balans och koordination - allt i olika nivåer så att de flesta kan hänga med!! Tempot framåt är ganska lugnt och det blandas med övningar med kroppen som egen vikt, gummiband. Du behöver ingen egen utrustning! Kan även lägga in stationsträning ibland - lite beroende på era önskemål!

Var? Hedåsen - Samling vid utegymmet
När? Torsdagar klockan 18:30 - 19:30 med start den 9 april.

Kostnad?
Tosdagar: 8 gånger1200 kr (start den 9 april)

Betalas via swish eller faktura.
Jag är även ansluten till ePassi, Benefit och Benifex!

Vill du testa en gång innan du bestämmer dig för resten av gångerna?
Inga problem- det löser vi!!

Anmälan till mig via telefon, mail eller PM
Varmt Välkomna
- och jag svarar naturligtvis på frågor och funeringar!!

[email protected]
0702808400
www.agnetaptare.se

På tisdag den 10 mars kommer Årsunda if skidungdomar att träna i gymmet mellan kl 18.30- ca 20,00.
Det är inte abonnerat men det kan bli många där!!

Titta in på min nya hemsida och lämna gärna en recension om vad du tycker om gymmet, om mig som PT eller eller om du har några funderingar.
www.agnetaptare.se

Behöver du hjälp med rehabträning? (Efter samråd med fysioterapeut eller naprapat)
Förändra din livssituation med hjälp av träning?
Kontakta mig för en konsultation!