M Kundaliniyoga

Yoga för stela män
Medborgarskolan Örebro

Se länk nedan

https://www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/yoga-for-stela-man-1423307/

Yoga för stela män - 76024 - Örebro | Medborgarskolan InnehållI Kundaliniyoga blandas fysiska övningar med andningsövningar, meditation och avslappning. Du kommer få vara i kontakt med både kraftfullhet och

https://www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/yoga-for-stela-man-1407290/

Yoga för stela män - 76024 - Örebro | Medborgarskolan InnehållI Kundaliniyoga blandas fysiska övningar med andningsövningar, meditation och avslappning. Du kommer få vara i kontakt med både kraftfullhet och

Stela män finner smidighet i kundaliniyoga | Medborgarskolan Inom kundaliniyoga gör man olika kroppsövningar i kombination med särskilda andningstekniker. Mentalt vänder man sig inåt och fokuserar bara på sig själv, ser inte övriga deltagare och bör heller inte jämföra sig med andra då alla har olika fysik och olika förutsättningar.

Yoga för stela män?
Det finns många bra övningar som mjukar upp! Lär dig övningarna som minskar stelhet och stress i kroppen. En kraftfull och dynamisk yoga. Med hjälp av olika fysiska positioner och andningstekniker, får du hjälp med att skapa balans i kroppen och reducera stelhet.
Läs mer och anmäl dig på vår hemsida
https://www.medborgarskolan.se/arrangemang-sok/yoga-for-stela-man-1383619/?gclid=CjwKCAjw6eWnBhAKEiwADpnw9unoK9-KCT3ZThA-sz8ORIKuMiwIUYh4BjjvyaykZMAbS4VrM7FPpBoCuY0QAvD_BwE