Marias Yogarum

13/12/2025

08/01/2025

Åren går och man blir äldre, mycket händer och livet går vidare ❤️❤️❤️

Acceptera det som är
Släpp taget om det som har passerat och försök att ha tillit till det som kommer 💛💜💛

Ibland är det väldigt svårt, och man klamrar sig fast vi olika känslor, tankar, situationer och ibland flyter det på lite lättare🍀🌿🍀

Som livet som har sin gång, från vinter till vår, sommar till höst.

Låt din kropp och själ få flöda i det den behöver vara i utan dömande eller värderingar. I smärta och sorg och genom glädje och lust 🫶

I dag är jag 45 år och jag utvecklas hela tiden, lär mig nya saker om mig själv och om andra och det är precis så ett liv ska vara fullt av möjligheter och insikter 🌝🌠🌜

Namaste Maria ❤️

31/12/2024

Ett helt år är snart till ända och ett nytt kommer åter.
Så mycket känslor och tankar man hinner med under ett år.
Var lite extra snäll emot dig under dina tuffa perioder i livet, vi har dem alla fram och tillbaka.

Ett nytt år kan innebära ny erfarenhet, nya drömmar, nya erbjudanden och allting mellan himmel och jord.

Bara du vet vad som är rätt för dig ❤️❤️❤️❤️

Gott nytt 2025 önskar jag dig
Med värme Maria

23/12/2024

Önskar alla en riktigt God Jul och Gott nytt år.
Ta hand om er var ni än är och hur ni än mår. / Maria

🎄

29/11/2024

Om vi vågar se varandra, hjälpa varandra och stötta varandra i livets upp och ner gångar så kan vi alla lättare må bättre.
Det finns en mening med att du ska finnas till.

Jag älskar det här trädet som kommer upp i december varje år.

Det får mig att känna att det finns hopp i svåra situationer, både i mörker och ljus ❤️🩵❤️

Önskar er en fin dag / Namaste Maria ❤️

28/11/2024

Vad kan Yoga göra för dig ?

Intresserad?

Tveka inte att kontakta mig på [email protected]

Jag jobbar med event, studio och online.

Namasté Maria Yogalärare ❤❤❤

07/11/2024

Vad du kan få uppleva när du börjar att yoga!!!

Mera energi och lättare att hitta sätt att kunna slappna av.
Samt väldigt mycket mera kommer du få lära dig om dig själv och ditt liv.

För det handlar inte om svåra rörelser eller krångliga positioner det handlar om lärandet, kroppen, balansen, sinnet och det finns många vägar dit och vad som passar just dig.

Tveka inte att kontakta mig om du och kanske några kompisar vill börja yoga?

[email protected]

Namasté Maria Yogalärare ❤❤❤❤

07/11/2024

Stress, ett vanligt ämne i dagens samhälle.

Rent fysiologisk så finns det mycket vi kan göra själva för att både lära oss att få ner vår stress och för att lättare kunna återhämta oss efter stressiga perioder.

Att ha en daglig rutin, kommer i slutändan att hjälpa dig att avsätta tid för att påsikt kunna påverka ditt mående till det bättre.

Nyfiken på vad yoga och meditation kan göra för dig ?

tveka inte att kontakta mig, jobbar med event, på studio och online.

[email protected]

Namasté Maria Yogalärare ❤❤❤❤

#