Inpuls Gym Örebro

VECKA 34☀️

⚫️ MÅNDAG
10:00 SeniorCirkel 55’
11:30 WOD 45’
17:00 GRIT Athletic 30’
17:30 Cykel Intervall 50’
18:15 WOD 45’
Aspholmen är bemannad 08:00- 11:00 & 16:30- 20:00.

💛 TISDAG
06:15 GRIT Cardio 30’
16:30 CirkelFys 45’
17:25 LM Core 30’
18:15 WOD 45’

⚫️ ONSDAG
10:00 SeniorCirkel 55’
11:45 WOD 45’
17:00 Cykel 45’
17:45 WOD 45’
Aspholmen är bemannad 09:00- 17:00.

💛 TORSDAG
06:00 WOD 45’
16:45 GRIT Cardio 30’
17:25 Core 30’
18:15 WOD 45’
Aspholmen är bemannad 07:00- 19:00.

⚫️ FREDAG
06:00 WOD 45’
12:00 CirkelFys 30’

💛 SÖNDAG
16:15 CirkelFys 45’
17:00 Yoga 50’

Gymmet är öppet 04:00- 23:00 samtliga dagar.

SENIORTRÄNING
hos oss på Inpuls Gym Örebro! 💛

Mån- & onsdagar klockan 10:00- 11:00.
Start vecka 34.

Välkommen till lite annorlunda seniorpass!

I de här passen jobbar vi med övningar som stärker hela kroppen så att du får bättre hållning, blir starkare samt lär kroppen att använda rätt muskler vilket i sin tur leder till många andra positiva effekter.

Varje pass innehåller:
- uppvärmning
- stationsträning
- nedvarvning ( rörlighet, posturala övningar )
- avslappning

Alla jobbar på sin nivå och personlig guidning sker hela tiden.

Varmt välkommen att testa! 👋🏼

Varmt välkomna till oss på Radiatorvägen 3C, Aspholmen! 👋🏼

Under dagen erbjuder vi följande pass- helt kostnadsfritt:

💦 09:00 HX 45’ Daniel

🏋🏼‍♀️ 09:15 GRIT 30’ Micke

🚴🏼‍♂️ 09:30 Cykel 50’ Putte

🧘🏼‍♀️ 09:55 Stretch & Flex 30’ AnnaKarin

💦 10:30 HX 45’ Daniel

✨ 10:35 LM Core 30’ Jennie

🧘🏼‍♀️ 11:15 Yoga 50’ Josefin

🏋🏼‍♀️ 11:30 WOD 45’ Lina

Boka via appen, hemsidan eller via DM, platserna släpps lördag 21 augusti.

Citykliniken I Örebro finns på plats under dagen och kommer erbjuda kortare konsultationer/behandlingar. 👌🏼

Hoppas att vi ses! 💜

VECKA 33 ☀️

⚫️ MÅNDAG
12:00 CirkelFys 30’
17:00 GRIT Athletic 30’
17:30 Cykel Intervall 50’
Aspholmen är bemannad 09:00- 11:00 & 16:00- 19:00.

💛 TISDAG
06:15 GRIT Cardio 30’
16:30 WOD 45’
17:25 Stretch & Flex 30’
18:15 WOD 45’
Aspholmen är bemannad 15:00- 16:00.

⚫️ ONSDAG
12:00 WOD 45’
17:00 Skivstång 45’
17:55 Cykel 30’
Aspholmen är bemannad 08:00- 11:00.

💛 TORSDAG
06:00 WOD 45’
16:45 GRIT Strength 30’
17:25 Core 30’
18:15 WOD 45’
Aspholmen är bemannad 15:00- 19:00.

⚫️ FREDAG
06:00 WOD 45’
12:00 CirkelFys 30’
Aspholmen är bemannad 10:00- 14:00.

💛 SÖNDAG
16:30 CirkelFys 45’

Gymmet är öppet 04:00- 23:00 samtliga dagar.

HX = Hybrid eXperience

En unik träningsupplevelse där funktionell styrka, kondition och tävlingsinspirerade moment möts.

Ett utmanande pass med hög intensitet där puls, styrka och pannben sätts på prov.
Inspiration av och utmärkt träning för de båda tävlingsformerna Hybrid-X och Hyrox.

Hoppas ni är lika taggade som vi 👊💪🔥😁

VECKA 32 ☀️

⚫️ MÅNDAG
11:30 WOD 45’
17:00 GRIT Athletic 30’
17:30 Cykel Intervall 50’
Aspholmen är bemannad 07:00- 11:00 & 16:00- 19:00.

💛 TISDAG
06:15 GRIT Cardio 30’
16:30 WOD 45’
17:25 Stretch & Flex 30’
18:15 WOD 45’
Aspholmen är bemannad 11:00- 16:00.

⚫️ ONSDAG
12:00 WOD 30’
17:00 Skivstång 45’
17:55 LM Core 30’
Aspholmen är bemannad 08:00- 11:00 & 13:00- 16:30.

💛 TORSDAG
06:00 WOD 45’
16:45 GRIT Strength 30’
17:25 Cykel 30’
Aspholmen är bemannad 07:00- 11:00 & 15:00- 19:00.

⚫️ FREDAG
06:00 WOD 45’
11:30 WOD 45’
Aspholmen är bemannad 10:00- 14:00.

💛 SÖNDAG
17:00 CirkelFys 45’

Gymmet är öppet 04:00- 23:00 samtliga dagar.

Vill du ha världens roligaste extrajobb? 🤩

VI SÖKER GRUPPTRÄNINGSINSTRUKTÖRER till våra CirkelFys/WOD’ar!

Älskar du träning, energi och att inspirera andra?
Då vill vi ha dig i vårt team! ⭐️

Vi söker dig som brinner för att leda grupper, sprida träningsglädje och skapa härlig energi – både för nybörjare och vana träningsentusiaster.

Kanske är du redan instruktör?
Eller har du länge drömt om att ta steget?

Oavsett erfarenhet är det viktigaste att du har engagemang, energi och ett stort hjärta för träning!

Låter det som du, eller någon du känner?
Hör av dig till oss och berätta lite om dig själv!

Välkommen till teamet – tillsammans skapar vi träningsglädje! 💛

VECKA 31 ☀️

⚫️ MÅNDAG
11:30 WOD 45’
17:00 GRIT Athletic 30’
Aspholmen är bemannad 15:00- 19:00.

💛 TISDAG
08:30 WOD 45’
16:30 WOD 45’
Aspholmen är bemannad 13:00- 16:00.

⚫️ ONSDAG
09:00 Skivstång 45’
17:30 WOD 55’
Aspholmen är bemannad 08:00- 11:00.

💛 TORSDAG
06:00 WOD 45’
16:45 GRIT Strength 30’
17:25 LM Core 30’
Aspholmen är bemannad 15:00- 19:00.

⚫️ FREDAG
06:00 WOD 45’
12:00 CirkelFys 30’
Aspholmen är bemannad 07:00- 11:00.

💛 SÖNDAG
10:30 CirkelFys 45’

Gymmet är öppet 04:00- 23:00 samtliga dagar.

VECKA 30 ☀️

⚫️ MÅNDAG
17:00 GRIT Strength 30’
17:40 Cykel 30’
Aspholmen är bemannad 13:00- 16:00.

💛 TISDAG
16:30 CirkelFys 45’
Aspholmen är bemannad 16:00- 19:00

⚫️ ONSDAG
11:30 WOD 45’
17:30 WOD 55’
Aspholmen är bemannad 09:00- 11:00 & 16:00- 19:00.

💛 TORSDAG
06:00 WOD 45’
16:45 GRIT Strength 30’
17:25 LM Core 30’
Aspholmen är bemannad 15:00- 19:00.

⚫️ FREDAG
06:00 WOD 45’

💛 LÖRDAG
09:00 WOD 45’

⚫️ SÖNDAG
17:00 CirkelFys 45’

Gymmet är öppet 04:00- 23:00 samtliga dagar.