24/04/2026
📲 Nu finns kommande termins kurser ute och bokningen är öppen! 🤩
Kurser:
✨️Pole Steg 1-5+
✨️Styrka&Stretch samt Stretch
✨️inHeels Steg 1-3+
✨️Twerk
Nyhet hos oss! ⬇️
✨️Twerkout!
Blanda kondition och styrka i ett och samma danspass 🍑🥳
Mer info om kurserna, ev. förkrav m.m., hittar du vid bokningen under "info".
Ny hos oss? Varmt välkommen!
Hör av dig till oss om du är osäker på vilken kurs du ska boka, eller undrar över något 💚
02/04/2026
Vi önskar er en glad påsk! 🐣
Hoppas ni får en fantastisk helg och tid till att njuta 💚
02/01/2026
Gott nytt år och god fortsättning! 🎉
Tack för 2025, vi ser fram emot 2026 tillsammans med er!!
På tal om 2026, kurser för vårterminen finns nu att boka 😍
🔥 Pole Steg 1-5 & Pole Steg 5+
🔥 Styrka/Stretch & Stretch
🔥 Twerk
🔥 InHeels 1-3
Kurser, dagar, tider hittar du på bokningssidan ➡️ https://flowpole.se/boka/orebro/
Vi ses på studion 💃
24/12/2025
God jul! 🎄
Vi hoppas ni får en lugn och skön jul!
På studion kör vi på med vinterveckorna, det finns klasser och egen träning mot slutet av veckan och under mellandagarna ✨️
30/08/2025
🌈 Happy pride! ⭐️
Nu är vi igång med öppet hus!
Fram till kl. 18:30 är ni välkomna till oss på Fredsgatan 17!
Kom och mingla, om du får feeling testa en snurr eller två, kika in våra lokaler. 💕
04/07/2025
📲BOKNINGEN ÄR ÖPPEN!
Nu finns höstens kurser att boka 💃🍁
Känner du dig osäker på vilken kurs som passar dig bäst? Vi är här för att hjälpa dig! Prata med din instruktör eller maila din studio så guidar vi dig genom vårt utbud och hjälper dig hitta den bästa matchen 💞
Se till att det finns något att se fram emot varje vecka i höst med oss på FLOW 🍁
👉 Kolla in länken i bion för mer info och schema. 💚
25/03/2025
📆🥳 SCHEMASLÄPP!
Det är bara s*x veckor kvar på denna termin så helt klart dags att börja fundera på vilka kurser du vill gå nästa kursomgång. Vi släpper nu schemat för 8-veckors terminen som drar igång vecka 19 – och för dig som inte lever efter veckor så är den 5e maj första dagen på vecka 19 🤓
Bokningen öppnar tisdag den 1:a april kl. 12:00 🌟
🔥 Highlights
- Pole Steg 1 dagtid!
- Twerk
- Pole Steg 1-5
Om du är osäker på vilket steg som passar dig, prata med din instruktör eller mejla studion så hjälper vi dig att hitta rätt kurs 💕
👉 Kolla in länken https://flowpole.se/boka/orebro/ för mer info och schema
12/11/2024
📲 BOKNINGEN ÄR ÖPPEN 🤩
Surfa in på hemsidan och boka vårens kurser hos FLOW 🏃
Känner du dig osäker på vilken kurs som passar dig bäst? Inga problem – vi är här för att hjälpa till. Skicka ett mejl till din studio eller prata direkt med din instruktör, så guidar vi dig genom vårt utbud och hjälper dig att hitta den perfekta matchen 💕
👉 Kolla in länken https://flowpole.se/boka/orebro/ för mer info och schema
05/11/2024
📅 SCHEMASLÄPP! 🌟
Vårens kursperiod sträcker sig över 16 veckor och drar igång vecka 3. Du kan nu hitta schemat på hemsidan så klicka dig in och skriv ner kurserna du är sugen på. Bokningen öppnar tisdag den 12 november kl. 12 ⏰✨
Vill du ha en påminnelse? Skriv upp dig på väntelistan via vår bokningssida så får du en notis när bokningen öppnar! 💌
🔥 Highlights
- Abs & Ass
- Styrka & Stretch
- Stretch
- InHeels Steg 1-3 👠
👉 Kolla in länken https://flowpole.se/boka/orebro/ för mer info och schema.
25/10/2024
Vinterveckorna hos FLOW! ☃
Mellan vecka 50 och 2 kör vi en favorit i repris med klippkort och drop-in klasser så att du kan träna precis när det passar dig 🥳
Klasserna kommer att vara anpassade efter respektive steg och utgå från vårt ordinarie kursunderlag. På vissa klasser - precis som våra ordinarie kurser - kanske våra instruktörer har planerat ett särskilt fokus eller tema, som t.ex. spinny, floorwork, nyckeltrick eller liknande. Detta kommer att presenteras på våra instagram stories så se till att du följer din studio för att ta del av dessa uppdateringar.
👉 Besök https://flowpole.se/nyheter/ för mer information 💻