13/10/2026
🧠💪 MENTAL STYRKA – EN KVÄLL OM PRESS, PRESTATION OCH MOTGÅNGAR!
❤️ Visste ni att Örebro Volley är projektägare till Skit/Bra?
Skit/Bra är ett projekt som arbetar för att stärka ungas psykiska hälsa, självkänsla och välmående. Genom samtal, aktiviteter och möten vill vi skapa trygga miljöer där unga får möjlighet att utvecklas, känna gemenskap och hitta verktyg för att hantera livets utmaningar.
Som förening är vi stolta över att kunna bidra till något viktigt även utanför volleybollplanen! 🏐❤️
Onsdag 14 oktober bjuder Skit/Bra in till en inspirerande och öppen kväll med den välkända mentala tränaren Igor Ardoris! ⭐
Hur hanterar vi press, höga förväntningar och motgångar? Och hur hittar vi styrkan när livet eller idrotten inte går som vi tänkt oss?
Igor föreläser om mental styrka och delar med sig av erfarenheter och konkreta verktyg för att hantera livets utmaningar.
Efter föreläsningen väntar ett spännande panelsamtal med tre välkända profiler från Örebroidrotten:
⚽ Rikard Norling – ÖSK
🏒 Calle Gunnarsson – Örebro Hockey
🤾 Lotta Kulju – IFK Örebro Handboll
Tillsammans diskuterar de prestation, ledarskap, mental styrka och hur vi hanterar både framgångar och motgångar. Publiken får också möjlighet att ställa frågor!
💬 Mental styrka handlar inte om att alltid vara stark – utan om att hitta verktygen för att hantera när det är tufft.
📅 Onsdag 14 oktober 2026
🕠 17.30–19.00
📍 Trefaldighetskyrkan, Örebro
🎟️ Öppet för alla – anmälan krävs!
Kvällen riktar sig särskilt till unga, idrottare, tränare, ledare och föräldrar, men alla är varmt välkomna!
👉 Anmäl dig via skitbra.nu eller länken på Skit/Bras Instagram.
Vi i Örebro Volley hoppas att många av våra spelare, ledare, föräldrar och följare tar chansen att vara med på denna viktiga kväll! ❤️🏐
