Jordmamma

tort antal vetenskapliga studier visat sig vara väldigt bra för hjärtat och för de olika typer av problem vi drabbas av i hjärtat. En ny svensk studie vid hjärtintensiven på Danderyds sjukhus visade tydligt att MediYoga minskar risken för hjärtinfarkt. Resultaten var så entydiga att sjukhuset sedan januari 2010 använder MediYogan i reguljär rehabilitering av sina hjärtinfarktpatienter. MediYoga stabiliserar blodtrycket och minskar stresshormonerna i kroppen genom lugna rörelser synkroniserade med din andning. MediYoga för hjärtat kan även hjälpa dig som behöver hjälp rent emotionellt att t ex bearbeta sorg, utveckla din medkänsla och öka din självkännedom. Olika meditationer ingår vid varje pass.
650kr/pass


Holistisk Livscoaching
Vill du göra en förändring i livet? Det kan vara stort eller smått, med hjälp av olika verktyg kartlägger vi ditt liv och tar reda på var och vad du förändra, därefter tittar vi på ev hinder och vilka resurser som finns för att uppnå ditt önskade läge, vi avslutar sessionen med en handlingsplan och bestämmer hur du vill ha uppföljning. Kommer snart: Uteklasser i Mediyoga