Örnsköldsviks Ju-Jutsu Club

Saras söndagsträning bjöd på en massa liggande tekniker! Från jigo waza till yakusoku geiko och slutligen randori. Ett riktigt bra sätt att utbyta erfarenheter över bältesgränserna 😉

Vi är igång 🤩

Välkomna tillbaka allihopa! Nu taggar vi igång för en höst full av skratt, svett och självförsvar.

Är du och kanske din kompis nyfiken att prova på? Det gör du helt gratis tre träningar! Vi kör nybörjarpass för dessa åldrar:

6 - 8 år: Lördagar kl. 10 - 11.

9 - 13 år: Måndagar och onsdagar kl. 18 - 19.

14 - 99 år: Tisdagar och torsdagar kl. 18 - 19.

PS. För alla 14+ tränar vi också med kompisar på andra bältesgrader varje söndag kl. 10 - 11:30! Ett perfekt tillfälle att träna med polaren som började en annan termin än du själv.

Ibland kommer ingen på helgträningen :(

Så då kör sempai Holger flygande planka 💪🥋

I veckan körde klubben en prova på-kväll för BAE Systems Hägglunds anställda. Som av en händelse så var detta på samma tid som vi kör nybörjarpass från och med nästa vecka. Deltagarna fick prova på frigöringar både mot fasthållningar och stryptag samt en del slag och spark. Den bitvis höga ljudnivån tolkas som att deltagarna trivdes och hade kul. Vi hoppas få se alla igen nästa vecka.

Holgers helgträning tog inspiration från vår vecka på Öland! Och turligt nog för oss fick vi också finbesök igen av sempai Johan Persson från Sundsvall 💪

Men asså 🙌

Vi hade en så lyxig dag på vackra Hampnäsgården. Sempai Holger höll ett drypande blött träningspass i gräset, vi grillade, vi badade, vi bastade. Också fick vi dubbla regnbågar 🌈🌈

Det här gör vi om!

Helgträning 1/8

Till helgen blir det en lite speciell träning! Vi kommer att träffas ute på Hampnäsgården och träna utomhus. Dessutom blir det gemensam grillning efteråt!
Tid:
15.30 till ungefär 18.00 (man får åka när man vill)
Plats:
Hampnäsgården Själevad
Kläder:
Vi kommer köra på både sand och gräs. Vilket betyder oömma kläder och bra skor!
Övrigt:
Ta med egen mat att grilla samt badkläder och saker så du kan basta om andan faller på!

Om du känner redan nu, Ja, jag vill komma! Meddela Holger på 070 274 35 21.
Det är självklart helt okej att spontant dyka upp samma dag.

Ta med dig din träningskompis så ses vi på lördag!🥋🌸