patrop.se

patrop.se Att utmana, samtidigt landa - mot säcken, med vikterna, på mattan. Hög puls och djupa andetag. Styrka i harmoni. Night Fight, Yoga, Styrka

23/09/2026

Nyfiken på hur det är att träna hos oss? Lyssna på Camilla 💎

Hoppa på vårt nästa camp!
Night Fight är ett kampsportsinspirerat pass i nattklubbsmiljlö. Vi jobbar en och en mot boxningssäckar med olika slagkombinationer som vi mixar upp med styrka och rörlighet. Du kan helt och hållet utgå från din egen förmåga. Nybörjare eller proffs, bara du kan avgöra hur tufft passet blir.

Startdatum höst 2026:
5 OKT Mån/Ons kl 11.45-12.30
5 OKT Mån/Ons kl 17.45-18.30
6 OKT Tis/Tors kl 6.30-7.15

Du bokar ditt camp på patrop.se
Vi ses i mörkret.

Höstens första Workshop - Vinprovning med Sofia Henriksson Vi gillar människor som gillar vin.Därför bjuder vi in till e...
07/09/2026

Höstens första Workshop - Vinprovning med Sofia Henriksson

Vi gillar människor som gillar vin.

Därför bjuder vi in till en kväll tillsammans med mat & vin experten Sofia Henriksson. Vi provar ett gäng noga utvalda viner, pratar om vad som gör dem speciella och fyller bordet med chark, ost och annat gott.

Kom törstig. Gå hem lite klokare.

Onsdagen 23/9 kl 17.30-19.30 hos oss på Patrop. Du bokar din plats under workshops på patrop.se

Varmt välkomna!

Pris: 650 kr

Det som skiljer YOU CAMP från andra bootcamps är att vi följer just din utveckling – från första till sista passet. ❤️Hä...
25/08/2026

Det som skiljer YOU CAMP från andra bootcamps är att vi följer just din utveckling – från första till sista passet. ❤️

Här handlar det inte om att bara träna så hårt som möjligt under några veckor. Vi vill att du ska bli starkare, utveckla din teknik och tydligt kunna se de framsteg du gör längs vägen.

Därför börjar vi med styrketester som ger oss en tydlig utgångspunkt. Under campets gång arbetar vi sedan strukturerat med progression och lägger mycket tid på teknik i våra basövningar – framför allt drag, böj och pressar. Du ska inte bara göra övningarna, utan förstå dem, känna dig trygg i dem och bli starkare i dem.

YOU CAMP är för dig som vill känna verklig utveckling. För dig som behöver en push, vill utmana dig själv och tycker om att träna tillsammans med andra – men samtidigt vill bli sedd utifrån dina egna förutsättningar.

Det är det personliga fokuset från PT-träning, kombinerat med peppen, gemenskapen och stämningen i en grupp.

Därav namnet: YOU CAMP. ❤️

Vi startar nästa vecka och det finns fortfarande några platser kvar!

Kom och bli stark hos oss i höst! Testa en månad för 850 kr!Stryka - yoga - night fight - sound healing - workshops och ...
21/08/2026

Kom och bli stark hos oss i höst! Testa en månad för 850 kr!

Stryka - yoga - night fight - sound healing - workshops och massa mer. 💕

Välkommen till Roslagsgatan 8

YOU CAMP!!! Vilken otrolig succé! Vi coacher är så stolta och otroligt imponerade över våra atleter! Resultaten får tala...
02/06/2026

YOU CAMP!!!

Vilken otrolig succé! Vi coacher är så stolta och otroligt imponerade över våra atleter! Resultaten får tala för sig själva.

Om du vill får du hänga med oss i september igen. Boka din plats redan nu. 💘 Mer info under camp på hemsidan.

26/05/2026

Lite från lördagens Frukostklubb med och .sverige .

Under morgonen pratade vi hudvård, rutiner och produkter, men framförallt handlade det om att skapa en lugn start på dagen tillsammans. Sound healing, ansiktsmassage, frukost och ett rum fullt av väldigt härliga människor.

Tack till alla som kom. Vi uppskattar er så mycket.

Sommarträning utan stress ☀️Ska du vara hemma i sommar men ändå vilja hålla igång? Vårt sommar-medlemskap (juni–augusti)...
05/05/2026

Sommarträning utan stress ☀️

Ska du vara hemma i sommar men ändå vilja hålla igång? Vårt sommar-medlemskap (juni–augusti) ger dig träning hela perioden för endast 1500 kr – samma pris som en månad.

Perfekt för dig som vill träna i ett lugnare tempo med ett något reducerat schema.

Ingen bindningstid, ingen uppsägning – medlemskapet avslutas automatiskt efter sommaren.

Välkommen att träna med oss 💛
Du hittar erbjudandet på Patrop.se

29/04/2026

FRUKOSTKLUBB – Minko x Patrop

Frukostklubben är tillbaka!
Den 23 maj bjuder vi in till en inspirerande morgon med sound healing, NLP-övningar och en avslappnande ansiktsmassage.

Vi njuter av frukost tillsammans och under morgonen guidar Jersy från Minko dig genom allt du behöver veta om hudvård – från rutiner till vad som faktiskt gör skillnad.

Alla deltagare får med sig en liten goodiebag.

10.00–12.00
Patrop, Roslagsgatan 8
450 kr

Ni bokar som vanligt under workshops på [email protected]
Varmt välkomna!

08/04/2026

NIGHT FIGHT -THE CAMP
13e och 14e April kör vi igen ⭐️

Mån & ons
11.45–12.30

Tis & tors
06.30–07.15 / 17.30–18.15

Välj 2–3 pass/vecka – morgon, lunch eller kväll.
Mixa tider med KOMBO och maila: [email protected]

Använd ditt friskvårdsbidrag ✋🏻

Night Fight = kampsport, boxningssäck, styrka & puls i nattklubbsvibe. Alla nivåer. Du sätter tempot.
Du bokar som vanligt på Patrop.se

Tack för en farligt trevlig kväll.Vi kom för vin, gick hem med investeringsstrategier och en lätt övertro på oss själva....
26/03/2026

Tack för en farligt trevlig kväll.
Vi kom för vin, gick hem med investeringsstrategier och en lätt övertro på oss själva.💪🏻

Adress

Roslagsgatan 8
Östermalm
11355

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när patrop.se postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ