Zanshin Kase-ha Karate-dō Stockholm

Vägbeskrivning Webbplats

Zanshin Kase-ha Karate-dō Stockholm En karateklubb på Östermalm i Stockholm som följer stilen Shōtōkan-ryu genom Kase-ha metoden, som har sin grund från Yosh*taka "Gigo" Funakoshi's karate-do

Vår karate följer den väg (Do) inom Shōtōkan-stilen som Shihan Taiji Kase skapade och utvecklade under sin livstid. Den kom senare att benämnas som "Kase-ha". Klubben startade i årskiftet 2008/2009. Vi tränar Būdo Karate-dō. Vad vi menar är att karaten i första hand måste vara effektiv, funktionellt och ett praktiskt system. Vi anser vidare att det kan vara till nytta för många och det kan öka din livskvalitet. Vi bedriver idag ingen sport eller tävlingsinriktad träning. Vi är med i Svenska Karate Förbundet och Riksidrottsförbundet, vilket innebär att våra medlemmar är försäkrade. Vidare har vi mentorskap genom organisation:
Shōtō Mushin Kai Kase-ha Karate-dō som leds av Shihan Mirče Opeloski och har till uppgift att vidareutveckla och följa Kases idéer…

04/08/2026

Den 17 augusti kör vi igång karaten igen! ❤️💪🏻🥋
Tider: 19:30-21:00
Dag: Mån o ons
Plats: Gärdesskolans sporthall/lilla motionssalen
Adress: Banérgatan 56, Östermalm
Vi kör ingen sportkarate
Alla välkomna!

En Icon gick bort idag. Likt Bruce Lee så har han inspirerat miljontals till att börja träna.Tack för allt Chuck Norris!...
20/03/2026

En Icon gick bort idag. Likt Bruce Lee så har han inspirerat miljontals till att börja träna.

Tack för allt Chuck Norris! 🙏🏻🥋💪🏻❤️

28/01/2026

Kvällens träning fokuserades på:
Ten no kata (天 の 形), himlens kata, skapad av Gigo/Yosh*taka Funakoshi.

Olika variationer utfördes:
- Omote
- Oyo (Hente/Seite)
- Därefter Kayashi/tsugiashi ut åtsidorna i 45 graders vinkel med uraken/shutouchi
- Slutligen även med keri-waza + bunkai

Bra kämpat alla!
Osu!🥋💪🏻

https://www.facebook.com/share/188YQPAjuH/?mibextid=wwXIfr
24/01/2026

https://www.facebook.com/share/188YQPAjuH/?mibextid=wwXIfr

Yosh*taka Funakoshi changed karate more than his father.

Yosh*taka Funakoshi, also known as Gigo Funakoshi, was the son of Gichin Funakoshi, but his influence on karate was very different from his father’s. While Gichin focused on spreading karate, shaping its philosophy, and making it acceptable to Japanese society, Yosh*taka focused on how karate was actually practiced. During the 1930s and early 1940s, Yosh*taka radically transformed training methods by introducing deep stances, longer and more powerful techniques, dynamic body movement, and high kicks that were rarely used before. These changes created the strong, linear, and physically demanding style that later became known as modern Shotokan.
Unlike his father, who emphasized peace, self-control, and moral development, Yosh*taka pushed karate toward intensity and realism. Training under him was harsh and physically demanding, aimed at building endurance, fighting spirit, and strong bodies capable of delivering decisive techniques. Many of the features people now associate with Shotokan karate—such as low stances, explosive power, long-distance attacks, and strong kihon—are the result of Yosh*taka’s innovations rather than traditional Okinawan methods. Although he died young in 1945, his influence continued through his students, shaping generations of karate practitioners. This is why many historians argue that while Gichin Funakoshi gave karate its philosophy and global reach, Yosh*taka Funakoshi changed its technical form more than anyone else, leaving a lasting mark on modern

19/01/2026

Grattis till Sebastian & Rauno, för 1:e kyū!
Osu!💪🏻🥋🙂

/Styrelsen

05/01/2026

Idag kl.19:30 kör vi igång vårterminen 2026!
Varmt välkomna!🙂💪🏻🥋
Styrelsen!
/Osu

Adress

Stockholm

Öppettider

Måndag 20:00 - 21:00
Onsdag 20:00 - 21:00

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Zanshin Kase-ha Karate-dō Stockholm publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela