Fenix Workout

ÄR DET HÄR HÖSTEN DU BÖRJAR?

Kanske har du länge tänkt att du vill komma igång med träningen.

Kanske är du nyfiken på funktionell träning men inte riktigt vet var du ska börja.

Eller så har du tränat funktionell träning tidigare och är redo för något nytt.

Oavsett vilket – vi har en plats för dig på Fenix. ❤️

NY PÅ FUNKTIONELL TRÄNING?
Då börjar du med vårt INTROPASS!

Under vecka 36–39 erbjuder vi intropass:
📅 Tisdagar 19:30–21:00
📅 Torsdagar 19:30–21:00
Här får du lära dig grunderna, träffa andra nya och känna på vad Fenix är.
Intropass: 1 000 kr
TA MED EN KOMPIS – 2 FÖR 1!
Går ni två tillsammans betalar ni bara 1 000 kr totalt.
Tecknar du därefter ett 12-månaders medlemskap blir intropasset kostnadsfritt. De 1 000 kr du betalat för introt dras av från medlemsavgiften.

HAR DU TRÄNAT FUNKTIONELL TRÄNING TIDIGARE?
Då behöver du inte gå vårt intropass!

Teckna ett 12-månaders medlemskap och få:
1 MÅNAD UTAN KOSTNAD om du tecknar ditt 12-månaders medlemskap innan 1/10-2026.

ALLA FÅR 2 PROVA-PÅ-PASS!
Oavsett om du är nybörjare eller har tränat funktionell träning tidigare får du två prova-på-pass utan kostnad för att testa Fenix.

Kom och känn på träningen, gemenskapen och stämningen innan du bestämmer dig.
Skicka ett DM här för att boka eller kontakta oss på [email protected]

VILL DU VETA MER?

För att se våra olika medlemskap, besök:
www.fenixworkout.se

Du behöver inte vara redo.
Du behöver bara ta första steget.

Välkommen till Fenix Workout!

Du behöver inte vara vältränad.
Du behöver inte kunna något.
Du behöver bara våga börja.

Testa våra pass, träffa våra coacher och upptäck varför så många väljer att träna tillsammans.

Hos Fenix har du alltid två kostnadsfria ”prova-på pass”.

Skicka ett DM här eller skicka ett mail till [email protected]

Inspirerande föreläsning med Jesper Berlin på Fenix Workout!

Den 17 oktober välkomnar vi Jesper Berlin till Fenix Workout för en inspirerande föreläsning om personlig utveckling, ledarskap och att nå sin fulla potential.
Jesper är fd. elitsoldat, mental tränare, föreläsare och utbildare inom grupp- och ledarskapsutveckling. Många känner också igen honom från TV-programmet Elitstyrkans hemligheter Sverige, där han varit en av instruktörerna och utmanat deltagarna både mentalt och fysiskt.

Det här blir en föreläsning fylld med inspiration, nya perspektiv och konkreta verktyg – oavsett om du vill utvecklas inom träning, ledarskap eller som människa.

Gratis för alla Fenix-medlemmar!
Externa deltagare är varmt välkomna för 180 kr/person.

Anmälan:
✅ Medlemmar anmäler sig via evenemanget i Zoezi.
📩 Icke medlemmar anmäler sig via DM eller mejl till [email protected].
🕝 Tid: Uppdateras inom kort
📅 Datum: 17 oktober
📍 Plats: Fenix Workout, Frösön

Vill du läsa mer om Jesper och hans arbete? Besök: https://jesperberlin.se/

Vi ser fram emot en inspirerande föreläsning tillsammans – säkra din plats redan idag!

PersonligUtveckling Östersund Föreläsning TräningFörLivet

Möt Sophia - En av Fenix medlemmar

”Fenix är inte bara en plats för träning – det är ett fantastiskt roligt sätt att umgås.

Jag är fast här skulle man kunna säga. På Fenix är träning något helt annat än att gå till gymmet. Här finns en gemenskap och härlig stämning, man känner sig välkommen från första stund.

Alla har olika förutsättningar och mål med sin träning och det är det som gör träningen så rolig. Vi peppar varandra och har väldigt kul tillsammans. Coacherna gör ett fantastiskt jobb med att pusha och skapa träningsglädje.

Det är så mycket i funktionell träning som jag inte behärskar och en massa saker som jag har helt bedrövlig eller obefintlig teknik på - men det gör liksom ingenting. Utvecklingspotential finns och det är också en stor del som gör det så motiverande. Att se att man utvecklas och blir starkare även när man passerat 50-årsstrecket är ju fantastiskt😊.

Favoritövningar: Devilspress, Pull-ups och Marklyft”

Möt Emelie - En av Fenix medlemmar

Min syster frågade några gånger om jag skulle följa med och testa ett pass på Fenix men jag var skeptisk, crossfit är nog inte min grej. Men nu, snart 4 år senare är jag så tacksam för att hon tog med mig.

Jag ser fram emot varje pass och Fenix är en av mina favorit platser på jorden 😊 Det känns verkligen som att jag ska iväg för att hänga med mina vänner och träningen känns aldrig jobbig!

Träningen är så bred och att känna sig stark i så många olika moment är häftigt och det finns alltid något att bli bättre på.

Jag har fått nya vänner i både coacher och medlemmar, kunna skratta tillsammans, peppa varandra och gå hemåt sen med ett lyckorus i kroppen!

Kom och häng med oss, du kommer inte att ångra dig 😊

Vi smälter fortfarande helgens inspiration och utbildning för våra coacher som Mads Jacobsen höll.

Det vi verkligen landar i är vilken otrolig ynnest det är att få ta del av Mads gedigna erfarenhet och kunskap. Men kanske ännu viktigare – vilken fantastisk medmänniska han är, som generöst delar med sig av hela sig själv och sitt hjärta ❤️

För er som inte känner till Mads:
En av Nordens mest välkända profiler inom prestation och CrossFit. Medgrundare av CrossFit Nordic, tidigare utbildningsansvarig på Eleiko och ansvarig för Reeboks CrossFit-expansion i Europa. Vinnare av Guldhjärtat 2025 – Årets Förebild. Idag ansvarig för tävlingsprogrammeringen på CrossFit Nordic och en mycket uppskattad coach.

Vi tar med oss så mycket från den här dagen och ser fram emot framtiden med ny energi och inspiration.

Från oss ägare och coacher – ett stort, varmt tack Mads.

Fenix 5-årsbankett

Vi firar 5 fantastiska år med Fenix – och du är varmt välkommen att delta i en festlig bankett på Gamla Teatern.

Kvällen går av stapeln direkt efter Fenix Throwdown och bjuder på god mat, trevligt sällskap och härlig stämning.

Datum: 30 maj
Tid: 18:30

Middagserbjudande (350 kr):
• Teaterns hamburgare
• Inkluderar två drycker

Allergier: Meddelas vid bokning
Sista bokningsdag: 20 maj

Anmälan:
• Medlemmar: via Zoezi
• Icke medlemmar: via [email protected]

Boende:
Det finns möjlighet att bo på Gamla Teatern med 25 % rabatt (i mån av plats).
Använd bokningskod: Fenix

Vi ser fram emot att fira tillsammans med er – en kväll du inte vill missa.

Vi har blivit bestulna

Natten den 20:e Mars blev vi bestulna på vår gasolflaska på innergården på Fröjavägen 15.
Samtidigt blev våra grannar också bestulna på en ljusslinga. Vi vill att detta lämnas tillbaks omgående, annars upprättar vi en polisanmälan och bifogar de övervakningsfilmer som finns på förövarna.
Sakerna ska vara tillbaka senast imorgon 10/4.