https://www.facebook.com/704561763043705/

Yogakällan - i hjärtat av norrbotten

Hem
Sverige
Överkalix
Yogakällan - i hjärtat av norrbotten

Att bara få vara, precis som du är 🧡

Erbjuder stunder där du får mjukt landa i dig själv, släppa taget & skapa ett välmående som blomstrar inifrån🌹

Jag vill ge dig en plats där du inte behöver prestera, vara på ett särskilt sätt eller bli någon annan.

23/09/2026

𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐅𝐥𝐨𝐰 & 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠
29 september • 6 oktober • 13 oktober

Tre kvällar där du får sakta ner och landa djupare i dig själv ✨️🧡🍂
Medans det yttre skiftar med höstens rytm bjuds vi in att göra detsamma ~ att mjukna, lyssna till den visdom som lever i kroppen och släppa taget om det som inte längre behöver bäras.

I dessa klasser väver vi samman somatiska övningar, mjuka flödsamma rörelser och återhämtande yogapositioner.
Kvällar där du får pausa och,

🍂 Lyssna till språket som kroppen kommunicerar på. Skapa utrymme och släppa på krav, stress och spänningar.

🍂 Möta dig själv med ödmjukhet och självkärlek ~ och låta intuitionen få ta större plats.

🍂 Utforska och uppleva hur samspelet mellan nervsystem, bindvävnad och somatisk medvetenhet påverkar ditt välbefinnande.

🍂 Hur närvaro kan skapa inre harmoni och en trygg grund.

En klass där du inte behöver prestera, förbättra eller förändra någonting. Din stund där du får bara vara, andas och omfamna det som är.
Här får det enkla möta det kraftfulla.
Här får frihet flätas samman med kärlek.

Vi avslutar varje kväll med ca 30 minuter djup avslappning och soundhealing, där ljud och vibrationer från olika instrument får omsluta dig och ge kroppen en chans att vila och integrera.
~♡~

Välbefinnande behöver inte vara komplicerat. Jag tycker det ska få vara enkelt, njutbart och kännas härligt att vara människa.

Jag vill ge dig dessa stunder så att du kan återknyta till dig själv, din egna kraft och den kärlek som redan bor inom dig ~ Ett välbefinnande som blomstrar inifrån 🧡

༄ Tre tisdagar
༄ Kl 19:00-20:30
༄ Hos Yoake-studio
༄ 250 kr/ klass

Boka via peach https://peach.nu/activities/Nx5QBfQFGZCiOtAhHc0m
eller via sms till 0738181025.

Varma höst hälsningar,
Sandra

17/09/2026

Morgon tankar efter att ha välkomnat dagen med trumman och hjärtats sånger vid älven. Denna höst befinner jag mig hemma i norr ~ i skogen där jag växt upp ✨️🍂🧡

Ni hittar mig i Överkalix och Luleå där jag erbjuder Kakao ceremonier, Soundhealing och Somatisk yoga med återhämtande & frigörande praktiker.

Kommande event och klasser som redan är planerat,

🍂 ÖVERKALIX 》20 September,
Kakaoceremoni, Yoga & Soundhealing.
kl 18:30-20:30. (Finns 1 ledig plats kvar!)

🍂 LULEÅ, Yoake studio 》3 tillfällen.
En unik fördjupelse i Somatiska praktiker och yoga med Soundhealing, kl 19:00-20:30.
༄ 29 September
༄ 6 Oktober
༄ 13 Oktober

~♡~
Hela du är varmt välkommen att väva samman dig, med ditt hjärta, din kraft och din kärlek ❤️

Håll utkik om mer info och plats bokning.

11/09/2026

Det jag delar i mina event idag är väldigt annorlunda från det jag gjorde när jag började hålla yoga klasser för 10 år sedan.

Men min intention och drivkraft är fortfarande densamma,

✨️ Att hjälpa andra människor må bra genom att skapa harmoni och ett välbefinnande som blomstrar inifrån.

🪷 Att bygga en ödmjuk relation till kroppen, ge dig nycklar som hjälper dig att leva i symfoni med den. Att lyssna och förstå språket som din kropp kommunicerar på.

✨️ Att påminna dig om din egen kraft och väcka självkärleken till liv – så att den får bli din inre guide, istället för den kritiska rösten vi nog alla känner igen alldeles för väl. Att låta hjärtas kompass leda dig till den kärlek som bor inom dig.

🪷 Att ge plats åt intuitionen och hitta hem till en inre frihet. Hem till dig själv och till en njutning av nuet.

✨ Att inte göra välmående till en komplicerad uppgift eller en to-do-lista! Och att istället göra det härligt och njutbart.

~♡~
Detta har alltid varit det som inspirerar och motiverar mig.

Att skapa dessa rum och event där du får möjlighet att stanna upp. Att mjukt landa i dig själv. Att för en stund bara få släppa taget om alla måsten och allt du känner att du behöver bära.

Jag vill ge dig en plats där du inte behöver prestera, vara på ett särskilt sätt eller bli någon annan. Utan krav att bara få vara, få vara precis som du är 💫

För ofta är det just här, i närvaron, i mötet med oss själva, när vi skapar utrymme inom oss som något börjar gnistra.

Inte genom att försöka att bli någonting mer.
Utan att vi tillåter oss själva att komma närmare med det som redan bor inom oss 🧡
(Som ofta bara väntar på att bli bemött och omfamnad).

Det här är varför jag gör det jag gör.
Att dela något värdefullt i denna värld,
från mitt hjärta till ditt.

Kanske ses vi denna höst för att ge plats och omfamna detta tillsammans?

Med en varm kopp cacao, sköna rörelser, långsamma andetag och djup avslappning 🍂🤎☕️

🌬 Nästa kommande event » 20 September, Överkalix.

02/09/2026

🍂️ Kom och låt dig landa i höstens rytm med Yoga, Kakaoceremoni & Sound healing ️🍂

Hösten är en årstid som viskar,
om att sakta ner.
Att mjukna.
Att vända oss inåt och följa en lugnare rytm.
Att ge plats till stillhet och omfamna det inre ljuset ✨

🍂 Svartbyns byastuga
🧡 Söndag 20 september
🕯️ Kl. 18:30–20:30

Vi möts i en mjuk och hjärtöppnande stund.
Till härlig musik från Bryan och hans gitarr får vi med intention och närvaro njuta av en varm, ceremoniell chokladdryck gjord på råa kakaobönor. Vi utövar därefter mjuk och enkel yoga med återhämtande somatiska övningar.

Kvällen avslutas med djup avslappning till ett rofyllt sound bath, där tonerna och vibrationerna från olika instrument får omsluta dig som ligger skönt nerbäddad 💫

En stund för att möta oss själva med ödmjukhet, närvaro och kärlek ❤️
En stund för att komma hem till kroppen, hjärtat, stillheten och dig själv.

🧡 Boka din plats via sms till 0738181025
eller skriv till mig via FB/IG.
🤎 390 kr

Passar alla ~ ung som gammal.
Tveka inte att höra av dig om du har några frågor eller funderingar.

Hela du är varmt välkommen 🫶
Sandra

10/03/2025

Välkommen på yoga ikväll kl 19 ✨️ vi har har 3 måndag kvällar kvar tillsammans 😇

En stund där du får pausa och släppa på stress och spänningar. Skapa glädje, harmoni och flöde i kroppens alla system. Du får även inspiration och tips på övningar du som kan göra hemma 🙏🦋

Kom som du är, allt finns på plats. Denna stund är för alla! Ses vi på mattan ikväll?

✨️ 200 kr.
✨️ Boka din plats senast kl 16!
✨️ Minst 4 st deltagare.

Boka via FB/IG eller till mitt nr 0738181025.

11/02/2025

Välkommen till den sista eftermiddagen med yoga, kakao ceremoni & sound healing vi håller i.

Förbered dig för extra soulful musik! 😇
Denna gång har vi med oss Bryan, som kommer att spela musik med David medans vi dricker kakaodrycken gjord på rå ceremoniell kakao.
Med enkel yoga, sköna rörelser, positioner och andningsövningar släpper vi på spänningar och stress. Vi frigör energi, skapar balans och flöde i kroppens alla system. Ger utrymme till glädje, kärlek och harmoni. Vi avslutar med djup återhämtning i en helande vila. Allt till rofylld musik och vibrationer från olika instrument ✨️🦋

Vi använder oss utav flöjtar, gitarr, handpan, shamantrumma, klangskålar, vindspel & digeridoo.

Passar alla, även du som inte provat förr!
Du är inbjuden på en inre resa ❤️
Lördag 22/2, kl 14:30-17:00.
I Svartbyns byastuga.

• 390 kr.
• Begränsat antal platser.
• Boka plats via IG, FB eller till nr 0738181025.
• Bokning samt betalning senast 21/2.

09/02/2025

Yoga och sound healing måndagar 19:00,
på ✨️
En stund för återhämtning med sköna enkla rörelser och positioner, till rofylld musik.

Boka din plats via IG, FB eller till nr 0738181025.

02/02/2025

Kl 19:00-20:30 delar vi med oss utav yoga & sound healing 🫶

En stund där du får pausa, slappna av och fylla på med energi.

Vi utövar mjuka sköna rörelser och vilar i enkla positioner. Ingen kunskap eller flexibilitet krävs. Kom precis som du är, matta m.m finns på plats.
Du förtjänar det! 🦋

Boka plats via IG, FB eller till nr 0738182015.
240 kr.

Adress

Överkalix

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogakällan - i hjärtat av norrbotten postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.