Ale Kampsportsförening - Ale KSF

Kort exempel och tips för fotarbete 🥋🇰🇷

Devil in the details 🫡

Hej alla därute!

På grund av rådande väder och varningar kommer vi tyvärr att ställa in dagens träning!

Vi kan inte med gott samvete uppmuntra någon till att ge sig ut i det rådande vädret, särskilt med alla varningar och redan anmälda nedfallna träd runt om i regionen.

För idag kommer vi istället att lägga ut övningar som man kan göra hemma istället och uppmuntrar till stretching och att i den mån möjligt hålla sig inomhus.

Ber om ursäkt att informationen kommer såhär sent, men det har fallit en del träd under morgonen och vi vill inte att någon ska råka illa ut för att vi chansar och tränar iallafall.

SMS håller på att gå ut nu under morgonen också med samma information.

Ta hand om er i stormen!

Länkar till övningar kommer inom kort på

"aleksf.se"

Goddag, Taekwondo-vänner! 🥋

På måndag drar vi igång höstterminen och vi är mer än taggade! 🚀

För ett år sedan öppnade vi upp föreningen för allmänheten. Sedan dess har vi fått massor av nya träningskompisar som gång på gång imponerar med sin utveckling. Jag får fortfarande be mina kollegor nypa mig i armen, tänk att vi får köra ännu en termin tillsammans med er. Det är ren lyx! 🙌

- Är du nyfiken? Kom och testa, vi välkomnar alla – både nybörjare och erfarna!
- Redan medlem? På med dräkten, fram med shampot hemma – för nu blir det sparkar, spadar, sparring och svett på riktigt 🤩

Kika hemsidan för mer info och uppdateringar:
https://www.svenskalag.se/aleksf

Vi ses i salen på måndag! 🔥
// Mattias och Aleksf

Länkar en grym video från World Taekwondo Demonstration Team när de va med på AGT och fick Golden Buzzer för uppträdandet!

https://youtu.be/j_V6PTcCQCc?si=zz1p4Yvo0BZmux4O

Golden Buzzer: World Taekwondo Demonstration Team Shocks the Judges - America's Got Talent 2021 The World Taekwondo Demonstration Team delivers a jaw-dropping performance and receives the Golden Buzzer from Terry Crews!» Get The America's Got Talent App...

Nu är det äntligen dags igen!! Måndagen den 25 Augusti sparkar vi upp dörrarna igen för ett nytt år av Taekwondo i Skepplanda.Lite blandad viktig info inför det kommande året, och i första hand terminen följer nedan. Träningstider/dagarUnder det kommande året kommer vi att fortsätta träna 3 dagar i veckan, men med nå...

Gradering 2025-02-01 Hej alla!Imorgon är det dags!!Graderingen börjar 10.00, var gärna på plats en liten stund innan så du hinner byta om ordentligt innan vi börjar. OBS att det enbart är gradering imorgon, alltså ingen ordinarie träning för de som inte önskar gradera imorgon.Som vi nämnt tidigare i samband ...

Gott nytt år Gott nytt år på er alla där hemma!Här kommer lite kort info inför terminsstarten och vad som händer under våren. Förändringar i träningstider.Tyvärr kommer det att ske en smärre förändring i våra träningstider, framför allt under början av terminen. Vi har även fått önskemål p....

Hej,

Ber om ursäkt att denna info kommer så här sent!



Imorgon, lördag, har vi gemensam avslutning.

Det innebär längre pass för bägge grupperna, senare sluttid för den yngre gruppen och tidigare start för den äldre.



Om man av någon anledning inte kan delta hela passet så är det självklart helt ok att lämna tidigt/komma sent och förhålla sig till de vanliga tiderna!

Vi har precis lagt ut ett kort dokument inför kommande gradering som man kan använda för att läsa på lite och öva extra hemma på de saker som man behöver kunna!

Mer info hittar ni på

"www.aleksf.se"

På önskemål från i lördags kommer här en länk till video som kan hjälpa med att öva på det första mönstret, Taeguk Il Jang (1)

TAEGEUK 1JANG TAEKWONDO POOMSAEWorld Taekwondo Academy produced the video to properly spread the spirit and technology of taekwondo to around the world.

Delar även länk till nyheten här på facebook!

Påverkade träningstider under hösten Hej alla där hemma!Som många redan vet hade vi lite administrativa problem inför uppstarten nu under hösten. Detta gjorde att vi inte kunde få in bokning av lokal så tidigt som vi hade velat och hade behövt.Detta gör att det tyvärr är så att några av våra tänkta träningar under höste...

Vi fick önskemål om att länka till dräkt som vi rekommenderar för Taekwondo, så här kommer en länk :)

Detta är den dräkt (dobok) som vi som dragit igång använder och rekommenderas starkt. Oavsett om man beställer eller vill köpa i butik rekommenderar vi att man provar dräkt i butik.

Storlekarna är baserade på längd, men upplevs ofta att byxorna är lite långa i benen. Kan ganska enkelt sys upp vid behov om man är skicklig med en synål/maskin.

Budo-Nord Taekwondodräkt Standard Utforska den mycket populära och vanligt förekommande nybörjardräkten inom WT taekwondo i Skandinavien - upptäck den här dräkten hos oss på Budo-Nord.

Godmorgon ☀️.
Igår, lördag 31/8, hade vi öppning för allmänheten att provträna Taekwondo med oss.

Vi vill tacka alla som kom och även alla intresseanmälningar vi har fått, WOW, vilken respons vi fick!
Vi är utom ord hur glada vi är, det blev en succé på öppningsdagen 🌟.

Träningsdagar och tider är:
Onsdag: barn kl 18:00 och vuxna kl 19:00.
Lördag: barn kl 10:00 och vuxna kl 11:00.

Hoppas vi ses på träningarna framöver, vi ser oerhört mycket fram emot denna terminen.

Foto är på Alexander när han graderar sig till gult bälte, här ser ni även Albin, vår huvudtränare i föreningen.
(foto taget tidigare, under våren)