Alnö Boot Camp

Klimakteriet! För många ett laddat ord. Men med nya kunskaper och insikter så kan du påverka ditt mående en hel del.

🙏 Hälsokväll för kvinnor 🙏

1 dec. kl. 18:30 - 20:00
Skrå, Alnö (f.d. Kyrkskolan)

Under kvällen kommer Kristina Larsson, Certifierad Stark genom Klimaktericoach, ge er information kring, kost, träning och hälsa.

🥗🥦💪🤸‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️💪🥦🥗

Ni får också möjlighet att prova hälsorelaterade produkter.

Utlottning av exklusiva produkter upp till 1199kr.

Vi bjuder på hälsorelaterat tilltugg, anmälan görs här eller till nummer 0738-18 33 77 senast 28 nov.
Kostnad 100:-

Begränsat antal platser!

Rocken roll…🤘🤘

Förutom träning så är också ett av mina intressen näring.
Hur vet jag att det jag äter innehåller den näring som jag behöver?
Att mäta är att veta och när jag fick möjlighet att mäta och se hur min kropps näringsstatus påverkades av vad jag åt så fick jag helt nya erfarenheter och kunskaper.
Är du också intresserad av att veta lite mer kring detta så rekommenderar jag dig att delta på detta releaseparty som jag och mina kollegor arrangerar. Det är helt utan kostnad och du förbinder dig inte på något sätt, mer än att dela med dig av din tid 😉 För mer info skriv i kommentarsfältet, skicka mig ett PM eller anmäl dig enligt instruktioner.
🙂

Hej alla följare!
Då en hel del följer mig här fortfarande, trots min osynlighet, så kommer här ett inlägg :)
* Är du intresserad av att veta hur din kropps näringsstatus påverkas av vad du äter?

* Brottas du med några hälsoutmaningar eller är du bara intresserad av att veta hur du bäst kan optimera din hälsa?

Sedan drygt ett halvår tillbaka så har jag en sidoverksamhet inom testbaserad hälsa, där jag informerar vinsterna av att ge din kropp rätt förutsättningar. För egen del så har det inneburit stora hälsofördelar och positiva förändringar både vad gäller min prestation och mitt allmänna hälsotillstånd.

* Att mäta är att veta. Vill du veta mer så hör av dig till mig, helt utan förbehåll och hållhakar! Skicka mig ett PM eller skriv en kommentar i kommentarsfältet så hör jag av mig till dig :)

Ha det gott så länge!//Kristina

För er som undrat ;). Nu är min nya verksamhet klar i och med Sund Ute. Träningsformen kommer att likna den som var på Alnö BootCamp, fast nu med bas i Sundsvall. För mer info, gå in på min hemsida www.sundute.se.
From tisdag 18maj kommer utomhusträning, Sund Ute Crossnature, att erbjudas i Granloholm. Evenemanget hittar ni på min nya facebooksida, sök efter Sund Ute.
Ha det gott alla! MVH/Kristina

Hem Min lust till träning utomhus väcktes under min utbildning till Hälsocoach. Min vision, att träning kan bedrivas utomhus året runt, är det som inspirerade mig till att starta denna träningsform.

Tyvärr tyvärr så måste jag ställa in det tilltänkta passet nästa lördag. Brottas fortfarande med sviter efter en seg förkylning. 🙄. Hoppas vi ses något fram över!/// Kristina

Hej på er alla BootCampare. Det var nu en väldans lång tid sedan jag hörde av mig här, men med lite fin inspiration av snön så tänkte jag slänga ut en liten trevare. Jag planerar en lördagspass, BootCamppass lördagen 21mars och, som den gamla traditionen bjuder, klockan 09.00. Jag tänker mig lite härlig träning i snön, hur många av er där ute skulle vilja hänga på?? Gör en intressekoll här till att börja med för att se hur intresset ser ut. Skriv i kommentarsfältet nedan om du hänger på. Tack//Kristina

Tack allra bästa gänget för idag. Grymt bra jobbat och vilken fantastisk tur vi hade med vädret ☉☉ Tack för den här tiden jag fått med er, den har gett mig så mycket! 💪. Vem vet, vi ses säkert framöver på ett eller annat sätt. Tills dess, må så gott! 🤗. Kram Kristina