Hälsoverket

Glad påsk önskar personalen på Hälsoverket🐣💚💐🧡🐥

💕Ungdomsrabatt💕

Visste ni att vi alltid har 25% rabatt på ordinarie pris för skolungdomar och studenter!🎓

I alla våra medlemskap ingår både fri träning i gymmet och gruppträningspass💕

Häng med oss och prova på massor av våra favoriter 🤩💪🏻 På Lördag kör vi ett maraton med 30minuters klasser mellan 10-14:30. Ett perfekt tillfälle att testa på något nytt!
Bjud med en vän på kostnadsfri provträning och ha en rolig Lördag tillsammans ⭐️👯‍♀️
Gå på minst 2 pass så är du med i utlottningen av en välfylld Goodiebag 🎁😍

➡️ Boka direkt via halsoverket.nu

BODYPUMP & BODYPUMP HEAVY
CORE
SHAPES
YOGA
STRENGTH DEVELOPMENT
BODYBALANCE
PILATES
BODYCOMBAT

Sociala medier och telefonen har blivit en stor det av vardagen, när vi avslutar jobbet eller skolan är det lätt att fastna framför en skärm resterande del av dagen. Vilket kommer med negativa konsekvenser.🤳

Många, främst ungdomar, lyder av allt mer psykisk ohälsa. De uppger att de är trötta, stressade och nedstämda. Men det finns forskning på att fysisk aktivitet minskar dessa effekter, något som vi tappar när vi blir stillasittande.😕

Fysik aktivitet leder till ökad tillförsel av syre till hjärnan, hjärnan frigör flera viktiga signalsubstanser exempelvis vårt glädjehormon. Samtidigt som det reglerar stresshormonet kortisol.🧠

Våga ta steget till gymmet! Du är välkommen ung som gammal, stor som liten. Alla kroppar behöver röra på sig!🏃‍♀️‍➡️🏋️‍♀️

För dig som är intresserad erbjuder vi 10-dagars provperiod utan bindningstid💕

Lördag 21/3 är det LesMills-maraton på Hälsoverket!🥳🥳 9 korta pass efter varandra!

Prova på ett eller flera, eller varför inte utmana dig och en vän och köra en hel- eller halvmara??🤩

Du får bjuda med en vän kostnadsfritt!🌟

Bokningsbart i WONDR NU!🤩