Internationellt certifierad kundaliniyoga- och meditationslärare. medicinsk yoga. yinyoga. dipl. taktil massör. friskvårdsmassör. reikimaster.
23/08/2026
god morgon🧑🩰Fötterna är kroppens grund🦶Upp och stå på tå, gå barfota, ta upp små saker från golvet med tårna och spreta med dom! och framför allt använd skor så alla dina tår får plats och blir glada 😀👣. nu blir det en extra kopp kaffe bara för att jag har så fina nya koppar😁.
21/08/2026
🍁Även senioryoga torsdagar 11.00, 60 min. OBS 7 ggr.
Föranmälan och frågor sms:a eller ring 073 64 59 294. varmt välkomna.
17/08/2026
14/08/2026
11/08/2026
God morgon🧑🩰. Solen strålar in i vår fina studio och snart är det färdigstädat men nu paus och kaffe 😁☕️.
07/08/2026
Föranmälan och frågor sms:a eller ring 073 64 59 294. varmt välkomna.
06/08/2026
V. 34 torsdag 20/8 11.00 har du som är nyfiken på vad senioryoga är möjlighet att gratis prova på. Det är en mix av övningar för att bevara muskelstyrka rörlighet och balans. Vi håller till i Bjurfors herrgård. OBS. Föranmälan och ev. frågor, sms:a eller ring 073 64 59 204. kom och prova. Det blir kul😀. Välkomna/Mona
28/07/2026
Nu är det snart dax för höstens yogakurser i Bjurfors herrgård. V.36 kör vi igång igen. Föranmälan och frågor sms:a eller ring 073 64 59 204. Varmt välkomna/ Mona, mfyoga
25/06/2026
god morgon 🌻 15 min mjuk yoga och kaffe. Lugnt och skönt sätt att börja dagen. Tänkte mig en promenad nu men Stuart ser inte så taggad ut för det😁. Ta vara på dagen🤗🦋🐞🙋♀️
28/04/2026
🙋♀️Senioryogan avslutades med trevlig och supergod lunch i koppardalen. Tack alla ! Sån rolig termin. Önskar alla en skön sommar. Vi ses till hösten☺️