18/08/2026
Nu är det kanske dags att komma in i rutinerna igen. Tänk nu inte att du inte hinner träna pga jobb, familj mm. Hinner du inte alltid till gymet så skapa möjligheterna hemma. Du behöver inte mycket, en matta, en hantel, ett gummiband räcker långt. Det viktigaste är att du får till någon form av träning ett par gånger i veckan. Då lovar jag att du kommer må så mycket bättre i höst❤️
Träning på gym är såklart alltid bra, du får bra hjälp, härlig pepp och fin gemenskap. Båstad med omnejd har fantastiskt fina träningsanläggningar. Alltid värt att prova😍 Friskis&Svettis Båstad Friskis & Svettis Laholm Hälsostudion i Båstad Fascia Center Sweden