Ängebo IK

Ängebo IK Klubben bildades 1943 och har en lång och omväxlande historia. Friidrotten startades igen 1997 då Friskvård med vistelse i naturen är också viktigt för klubben.

Ängebo IK är en idrottsförening med friidrott och skidor som huvudidrott.

30/09/2026

Men nu kör vi igång igen. Styrka och rörelse för hela kroppen. Enkla grundövningar där man själv bestämmer hur mycket man vill ta i. Vi kör med egna kroppsvikten men även med olika redskap ex. gummiband med olika motstånd. Vi använder även stol så träningen passar alla gammal som ung. Hoppas vi kan öka på deltagarantalet under denna höst. Det är skönt att komma igång. Tid, 18.30 , plats, Svågagården, ingång, Skolans ingång på baksidan. En timmes pass ink. uppvärmning och stretch på slutet. Välkommen! Maj-Lis Ängebo IK. PS. Ta med vattenflaska och gympamatta om man vill ha egen.

Vi hade flyt med vädret idag när vi var på en vandring längs Norrboleden. 14 km och vi var ute i 5 timmar med våra två l...
28/09/2026

Vi hade flyt med vädret idag när vi var på en vandring längs Norrboleden. 14 km och vi var ute i 5 timmar med våra två längre fikapauser. När vi nådde bilarna vid Hembygdsgården kom regnet. En fin vandring i härliga färger och vackert vid Dellarna. Lite halt fläckvis i den fuktiga luften.

Påminner om …., 🤗
28/09/2026

Påminner om …., 🤗

27/09/2026

I morgon måndag kör vi en vandring på Norrboleden. Samling 10.00 vid Norrbo hembygdsgård. Ta med matsäck för ett par stopp då det blir en längre tur. Inte hela 16 km men omkring 12-14 km. Vi går i lugnt tempo.

Tre Glada tjejer som tävlat klart för helgen och kämpat och gjort det så bra. Jolene, Tea och Anna. De har supportats av...
20/09/2026

Tre Glada tjejer som tävlat klart för helgen och kämpat och gjort det så bra. Jolene, Tea och Anna. De har supportats av Mattias Jons med bra erfarenhet av friidrotten med eget tävlande på hög nivå och som tränare. Så flera föräldrar med så klart. Bra jobbat alla. 🤗💪💪

19/09/2026

I helgen håller vi tummarna för Tea, Anna och Jolene som tagit på sig Ängebo IK s tävlingströja. Ha en riktigt rolig helg på Lilla Olympiaden i Järvsö. 👍🏻✊🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Man ska se till att man aldrig är gäralös 😊Nytt projekt på gång som fyller mina dagar 🙏🤗 Tack till er som förutom jag sj...
18/09/2026

Man ska se till att man aldrig är gäralös 😊Nytt projekt på gång som fyller mina dagar 🙏🤗 Tack till er som förutom jag själv, skänker virke. 🙏

17/09/2026
17/09/2026

Svågadalsbladet Svågadalsbladet är ett informationsblad som ges ut i 11 nummer per år och delas ut till alla hushåll i Svågadalen. Senaste numret 17/9 2026 med alla kandidater till Svågadalsvalet septemberbladet 2026 Augustibladet 2026 Juni Juli bladet 2026 Majbladet 2026 Aprilbladet 2026 Mar...

Vi flyttade avslutningen till rätt dag vädermässigt. Blå himmel och frisk luft att andas. En fin promenad på 3,5 km idag...
17/09/2026

Vi flyttade avslutningen till rätt dag vädermässigt. Blå himmel och frisk luft att andas. En fin promenad på 3,5 km idag. Vi bjöd på fika och lottade ut vinster bland de som vandrat under sommaren. Sen blev det även lite Discgolf. Innan vi helt avslutade så kom vi överens om att blir det väder,tid som stämmer så hör vi av oss till varandra och tar en vandring spontant. Kommer att lägga ut här på FB ifall någon mer vill haka på. Ett stort tack för denna säsong till alla som varit med oss och trampat i våra fäders spår. 🥰

Adress

Svågadalen
Bjuråker
82479

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ängebo IK postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ