XPULS

INSTALLATION AV KYLA🥶

Vi ber om ursäkt för viss röra på gymmet just nu men dessa grabbar håller på att installera kylagrigat på gymmet och i träningssalen. Det innebär att vi kommer kunna ha det mycket svalare på gymmet under sommarhalvåret, woho!🙌

ÖPPETTIDER PÅSK

Visst är det härligt med lata dagar och påskgodis men inget går väl upp mot träning under påsk?!🐣💪

Gymmet är öppet som vanligt mån-fre kl 05-22 och lör-sön kl 06-22. Träningspassen hittar du via hemsidan eller i appen. Vi finns på plats följande tider:

Skärtorsdagen kl 15-19
Långfredagen obemannat
Påskafton obemannat
Påskdagen kl 15-19
Annandag påsk kl 15-19

Hoppas vi ses✌️

Gänget som körde första Hyroxpasset hos oss!😍 Det finns platser kvar på resterande pass under veckan så se till att knipa din plats🙌

NYA LÖPBAND

Vi uppgraderar vår cardio på Spinneriet med tre nya löpband! Välkomna in och testa😍

HYROX

Har du sett att vi tjuvstartar med våra Hyroxpass redan nästa vecka?

Tisdagar 17.30 med Hanna
Onsdagar 12.15 med Almir
Torsdagar 17.15 med Maria
Söndagar 17.00 med Svante

Missa sedan inte invigningen den 22 mars kl 10-12!

INVIGNING AV HYROX PÅ XPULS

Den 22 mars kl 10–12 kickar vi igång HYROX hos oss på Xpuls! Vi har bjudit in Peter Sjöberg, Hyroxambassadör och coach, som kommer att berätta mer om sporten och lära ut teknik. Självklart firar vi även in med ett grymt HYROX doubles-pass tillsammans!💪

För medlemmar: Kostnadsfritt (boka i appen)
Icke medlem: 150 kr (boka via hemsidan)

Begränsat antal platser, så säkra din plats redan idag!

Tillsammans med kör vi nu igång löppass utomhus! Det blir sociala löprundor där distans och tempo anpassas efter gruppen. Run club är kostnadsfri och är öppen för alla, ju fler vi blir desto roligare!

Första passet blir lördag den 14 februari klockan 9.00 med Rasmus från som löpledare. Start vid Döbelnsgatan 111 (utanför Salusso). Tempot är lugnt och distansen kommer vara max 10km. Boka dig via appen, hoppas vi ses där!🫶

Håll dig sedan uppdaterad här på Instagram och via vårt gruppträningsschema för att se kommande löppass!

På Kvinnodagen den 8 mars bjuder XPULS in till en härlig förmiddag tillsammans med Linda Ternebrink, leg. barnmorska och expert på klimakteriet. Det blir föreläsning och samtal kring ämnet hormonell hälsa genom kvinnans liv. Vi lyfter vad som sker i kvinnokroppen med fokus på förklimakteriet och klimakteriet: vad vi behöver för att må bra i både kropp och själ. Därefter tar vår instruktör Ingrid med oss på ett härligt och svettigt träningspass!

Anmäl dig via vår hemsida, Xpuls.se. Sista anmälningsdag är 1 mars. Anmälan är bindande. Pris för medlemmar 349kr, pris för icke medlemmar 449kr.

Upplägg för dagen:
9.00-10.30 föreläsning om hormonell hälsa och klimakteriet
10.00-10.30 kaffe och smoothie
10.30-11.30 träningspass

Föreläsningen riktar sig både till kvinnor som ännu inte kommit in i klimakteriet och kvinnor som är påväg in i/ är i klimakteriet🫶

OFFICIELLT: Vi blir Borås största och främsta träningscenter för HYROX!🔥

600 kvm på PoolHouse kommer snart vara fyllda med löpband, slädar, SkiErgs, BikeErgs, roddmaskiner och all utrustning du behöver för att maxa din HYROX-träning – allt levererat av och .

Vi kör igång snart🙌
Mer information kommer inom kort!