Looz Online Academy

بعض الصور من تدريبات اليوم السبت 25-01-2025

ما هو دور اللاعب رقم 10؟
عندما يتم استخدام لاعب خط وسط مهاجم مبدع، أي صانع ألعاب متقدم، بشكل منتظم، يكون هو أو هي عادة نجم الفريق، وغالبًا ما يرتدي القميص رقم 10. على هذا النحو، غالبًا ما يتم إنشاء فريق للسماح للاعب خط الوسط المهاجم الخاص به بالتجول بحرية وخلق ما يتطلبه الموقف.

أكاديمية لوز الرياضية لكرة القدم في مدينة Borås ترحب بجميع الراغبين بلعب كرة القدم و تطوير مهارتهم في هذه اللعبة الأكثر رواج عالميا.
عمرك بين 13 -26 سنة. املأ الاستمارة المرفقة و سنتواصل معك.

Looz fotbollsklubb استمارة تسجيلِ Anmälningsblankett

جانب من التدريبات

كيف تصبح لاعب كرة قدم محترف
1- كرس نفسك للعبة
التفاني في اللعبة هو ما يميزك عن البقية.
2- تعلم الرياضة من الداخل الى الخارج
شاهد المباريات واقرأ الكتب وتحدث مع لاعبين محترفين
3. تدريب بانتظام
التدريب بانتظام أمر ضروري.
4. تشغيل كل يوم
يعد الجري لبضعة أميال كل يوم تمرينًا رائعًا للقلب والأوعية الدموية وسيبقي جسمك في ذروة لياقته.
5. قم بتمارين لزيادة سرعتك
6. تعلم اللعب بكلتا القدمين
7- تعلم من المحترفين
لتصبح لاعب كرة قدم محترف ، تعلم من أولئك الذين صنعوها بالفعل. شاهد كيف لاعبي كرة القدم في الدوري الممتاز العب ونسخ حركاتهم وتكتيكاتهم.
كرس نفسك للعبة وتدرب بانتظام وصقل مهاراتك. في كل مباراة تلعبها ، أعط 100٪ وحافظ على هدوئك. أنت لا تعرف أبدا من يمكن أن يراقب.

ما هي التشكيلة الأساسية؟
في كرة القدم، التشكيلة الأساسية هي تنظيم اللاعبين على الملعب. تعكس الاستراتيجية التي يتبناها الفريق. تتكون من حارس المرمى، مدافعين، وسطاء، و مهاجمين. يتم تحديدها بأرقام مثل 4-4-2 أو 4-3-3.

تعريف التشكيلة الأساسية في كرة القدم
التشكيلة الأساسية هي تنظيم اللاعبين على الملعب. تحدد مواقعهم وتعكس الخطة التكتيكية للفريق. تتطلب انضباطًا وتنسيقًا من اللاعبين.

أدوار اللاعبين الأساسيين في التشكيلة
اللاعبون الأساسيون هم العناصر الرئيسية في التشكيلة. يؤدون أدوارًا مهمة في الخطط التكتيكية. يتمتعون بمهارة وخبرة عالية.

التشكيلة الأساسية تعكس خطط الفريق. اختيار اللاعبين وتوزيعهم مهم جدًا لتنفيذ الخطط.

ما الفارق بين الخطة و التشكيل ؟
التشكيل هو التوزيع العددي للاعبين على خطوط الفريق ( خط الدفاع - خط الوسط - خط الهجوم ) في بداية اللعب ، ومن خلال هذا التشكيل يتم تحديد الخطه التي تكون عباره عن ( تحديد تحركات اللاعبين فوق الملعب وفقا لمراحل اللعب المختلفه وكذلك تكوين التشكيلات الدفاعيه والهجوميه حسب سير اللقاء )

بالتالي العمل الخططي يكون هو العمل الذي يحتوي على عناصر التكتيك الفردي والجماعي بهدف تنفيذ تحركات هادفه من خلال اللاعبين سواء في الجانب الهجومي لمحاولة احراز الاهداف او الجانب الدفاعي بهدف تجنب استقبال الاهداف

والخطه في الاساس تنقسم لجانبين
الجانب الفردي : وهي الواجبات المكلف بها كل لاعب ليقوم بها في حالة الدفاع او الهجوم واثناء التحولات
الجانب الجماعي : العمل ضمن تشكيلات مصغره والتعاون مع باقي اللاعبين لتنفيذ مهام محدده في حالة الدفاع او الهجوم واثناء التحولات .

Välkommen på (Juli 2024)
Av Zoom Cloud meetings
Kontakt: Adnan Domani 0739437326 [email protected]

نشاطات وفعاليات شهر حزيران / يونيو

طرق تحفز استقلالية الطفل

كيف أشجع و أنمي ذكاء الأطفال

كيف تربين جيل مستقلاً و قوياً