29/06/2026
Kom just hem från en 6 dagars Kundaliniyoga-retreat och är så påfylld av inspiration! Så tacksam för denna yogaform som är så stärkande på så många sätt! Så kraftfull och djupgående på ett holistiskt plan. Vi blir starka både mentalt och fysiskt. Framför allt stärker den vårat nervsystem så vi kan stå stadigt när det stormar omkring oss, finna ro inombords. Känna kärlek till oss själva och vår omgivning. Känna glädje utan anledning, santosha!
Nu har jag semester ett par veckor till men är i full färd att planera höstens kurser och evenemang.
Höstens första kurs startar den 6/8 ”Introduktion till Kundaliniyoga” med härliga, klassiska Kundaliniyogakriyor som hjälper dig som är ny att snabbt komma in i vad Kundaliniyoga är och uppleva kraften i den. Även ett bra tillfälle för dig som är van att komma igång igen efter en lång paus! 6 tillfällen, bokning öppnar i eftermiddag!
Sedan fortsätter yogan på torsdagar 18:30-20:00 hela hösten. Först en chakrakurs på 8 ggr med start 17/9 och därefter en kortare kurs innan jul (tema ännu ej fastställt)
Utöver detta blir det enstaka event med yoga, fridans, Kirtan (mantrasång), meditation både som fredags AW och lördagsförmiddagar. (Kanske kan det även bli något pass mot slutet av Juli under v. 30-31 om intresse finns?)
Trevlig fortsättning på sommaren! ☀️