Studio Löfte

Vägbeskrivning Webbplats

Studio Löfte Time for you

Välkommen till vår gravidyogakurs – en trygg, lugn och stärkande stund där du får landa i din kropp, förbereda dig inför...
10/10/2026

Välkommen till vår gravidyogakurs – en trygg, lugn och stärkande stund där du får landa i din kropp, förbereda dig inför förlossningen och skapa kontakt med ditt barn.

Torsdagar 17:00 - 18:30, start 12 nov, 5 tillfällen, 1000 kr

Från graviditetsvecka 14 - 40.

Gravidyoga är en mjuk form av yoga anpassad för dig som är gravid. Vi fokuserar på andning, avslappning, närvaro och varsam rörelse – allt för att förbereda dig både fysiskt och mentalt inför att föda. Du behöver inga förkunskaper – kursen passar både nybörjare och vana yogautövare. Under kursen får du bland annat: * Lära dig andningstekniker som kan vara till hjälp under förlossningen * Mjuka upp kroppen och lindra vanliga gravidbesvär * Stärka din kropp och ditt självförtroende inför förlossningen * Möta andra blivande mammor i en trygg och varm gemenskap

SAMAYOGA start 22 oktober. Torsdagar 18:45 - 20:15 - 6 ggr / 1200 kr Samayoga är meditativ, fri och djup. Yogaformen h...
09/10/2026

SAMAYOGA start 22 oktober.
Torsdagar 18:45 - 20:15 - 6 ggr / 1200 kr

Samayoga är meditativ, fri och djup. Yogaformen har sin grund i Hatha yoga och görs med dynamiska rörelser, ibland till musik eller i sjungande mantran. Vi utforskar oss själva med andetagen som bas och balanserar kropp och själ genom rörelse och avspänning. Du kommer som du är, vi jobbar prestigelöst och ibland bubblar våra skratt upp! Passar både nybörjare och dig som är van yogi. Träningen är lugn men kan variera i intensitet, anpassas efter gruppens och stundens förutsättningar.

Nya kurser på gång! Hurra Hurra!Torsdag 22 oktober kl 18:45 - Samayoga - 6 tillfällen - med Lena Torsdag 12 november kl ...
08/10/2026

Nya kurser på gång! Hurra Hurra!

Torsdag 22 oktober kl 18:45 - Samayoga - 6 tillfällen - med Lena
Torsdag 12 november kl 17:00 - Gravidyoga - 5 tillfällen - med Åsa
Tisdag 16 november kl 17:00 - Hatha yoga - 5 tillfällen - med Christiana

Mer info och anmälan via hemsidan

Ashtanga TEKNIK i dag kl 16:30 med MA! Vi kommer gå genom bandhas och andning samt dom frågor ni tar med er
27/09/2026

Ashtanga TEKNIK i dag kl 16:30 med MA!

Vi kommer gå genom bandhas och andning samt dom frågor ni tar med er

MINIRETRAT med MANTRA NOYD ✨3 timmar avandning • rörelse • gemensamma mantran • yin • livemusik • gong • sound healing •...
25/09/2026

MINIRETRAT med MANTRA NOYD ✨

3 timmar av
andning • rörelse • gemensamma mantran • yin • livemusik • gong • sound healing • djup vila • te & delning

med Anna Victoria & Ludvig Svartholm

1 november | 18–21
Studio Löfte Yoga, Falun
888 kr | endast 12–15 platser

Inga förkunskaper behövs. ❤️

Anmälan via hemsidan

Pepp att yoga med oss, men hann inte med terminsstarten? Onlineyogan kostar nu 1400kr och du kan yoga fritt fram till 18...
24/09/2026

Pepp att yoga med oss, men hann inte med terminsstarten?

Onlineyogan kostar nu 1400kr och du kan yoga fritt fram till 18 december.
Terminskort kostar nu 3000kr och du kan yoga fritt fram till 31 december.

Woohoo! Köp på www.studiolofte.se

Var god dröj.Kommande workshop : Mindful fotografi med Birgitta & MAHur ofta stannar vi egentligen upp, tar oss tid för ...
23/09/2026

Var god dröj.

Kommande workshop : Mindful fotografi med Birgitta & MA

Hur ofta stannar vi egentligen upp, tar oss tid för oss själva och verkligen ser det som finns omkring oss?

Under den här workshopen använder vi fotograferandet som ett sätt att stanna upp och vara mer närvarande i stunden. Genom enkla fotografiska övningar utforskar vi vad som händer när vi saktar ner, riktar uppmärksamheten mot vår omgivning och ger oss tid att se.

Här handlar mindfulness inte om meditation. Själva fotograferandet är mindfulnessövningen.

Vi kommer framför allt att fotografera utomhus, men också titta på och prata om bilder tillsammans. Den som vill kan också få konstruktiv feedback på sina bilder.

Vi kommer även att ha inslag av lugn yoga. Genom enkla rörelser och en stunds stillhet får vi möjlighet att landa i kroppen, sakta ner och rikta uppmärksamheten inåt innan vi går ut och fotograferar. Yogan kräver inga förkunskaper och är till för alla.

Workshopen passar både nybörjare och mer erfarna fotografer. Du behöver inga särskilda förkunskaper. Kamera eller mobiltelefon räcker.

Under helgen vill vi ge mer plats åt själva fotograferandet. Det handlar mindre om att få till den perfekta bilden och mer om att ge sig tid att se.

Stanna upp.
Se.
Fotografera.

Workshopen har flyttats fram till vårvintern 2027, helg är än inte bestämt, nu samlar vi in intresseanmälningar. Kanske låter detta som något för dig.

Vi ses en helg i Falun på Studio Löfte - fredag kväll - söndag lunch. Kostnad: 4100kr. (Intresseanmälda som sedan anmäler sig får 500kr rabatt)

Är du nyfiken på mer info, maila: [email protected]

På väggarna i vår fina yogashala hänger Birgitta Larssons magiska fotografier
22/09/2026

På väggarna i vår fina yogashala hänger Birgitta Larssons magiska fotografier

Adress

Manhemsvägen 5F
Falun
79132

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Studio Löfte publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela

Kategori