Flen Sport & Hälsa IF

Flen Sport & Hälsa IF En plats för alla Vi riktar oss mot individuella idrottare i alla åldrar, barn, ungdomar och äldre.

Vi riktar oss mot alla nivåer, från motionärer till elitidrottare. Vi erbjuder funktionell träning utifrån individens specifika behov och mål. I vår förening ska individen kunna uppnå sin fulla potential och samtidigt känna glädje och gemenskap. Vi erbjuder träning av hög kvalitet med välutbildade och engagerade ledare.

Hyrox-simulering 17/10!!! Vi kör vår första simulering lör 17/10 och släpper nu platser även för icke medlemmar till det...
22/09/2026

Hyrox-simulering 17/10!!!

Vi kör vår första simulering lör 17/10 och släpper nu platser även för icke medlemmar till det förmånliga priset 200.- /tävlande.
Första start 9.00 och sedan var 10:e minut, välj mellan att köra en hel, halv singel eller dubbel i team om 2 herr/herr, dam/ dam eller mix dam/herr.
Anmälan görs till [email protected]
Beskriv i anmälan vilken ev tidigare erfarenhet du har och din förväntade tidsåtgång.

Obs! Begränsat antal platser, först till kvarn!!

(Löpningen sker utomhus)

Välkommen, vi ser fram emot att träffa just dig!🤩

Ni har väl inte missat att vi kör Hyroxinspirerade pass onsdagar och söndagar 🏃‍♀️‍➡️Är du sugen på att testa så har du ...
20/09/2026

Ni har väl inte missat att vi kör Hyroxinspirerade pass onsdagar och söndagar 🏃‍♀️‍➡️Är du sugen på att testa så har du möjlighet att testa tre gånger gratis, gäller alla våra pass. Varmt välkommen!

Vill ditt barn träna hos oss? Det finns platser kvar i våra barngrupper. En grupp för barn ca 5-8 år där träningen är på...
20/09/2026

Vill ditt barn träna hos oss? Det finns platser kvar i våra barngrupper. En grupp för barn ca 5-8 år där träningen är på måndagar kl 17-17.45. En grupp för barn ca 9-13 år som tränar måndagar kl 18-19. Terminen håller på till 16 november.

Det är varierade och lekfulla pass som bygger på inspiration från crossfit anpassat till barnens nivå. Vi är i Atletboxen på Öjavägen 2. Terminsavgiften är 400 kr för lilla gruppen / 500 kr för stora gruppen plus en medlemsavgift på 50 kr.

Maila [email protected] för mer info, eller kom till lokalen på måndagar för att prova på!

På söndag är det dags igen 🙌Då kör vi detta Hyrox-inspirerade pass. I vanlig ordning, så som med alla våra pass, går det...
28/08/2026

På söndag är det dags igen 🙌

Då kör vi detta Hyrox-inspirerade pass.
I vanlig ordning, så som med alla våra pass, går det att anpassa passet som man själv vill. Det går att köra som singel eller i team eller så kan man skala på antalet repetitioner av varje övning om passet känns övermäktigt eller man har krämpor som begränsar en.

Coach finns som vanligt på plats för att instruera och vara behjälplig med anpassning av passet. Vi är en plast för alla och ser till att anpassa träningen så alla kan vara med 🤗

Hoppas att vi ses 🥳

Dags igen för Muskelgruppen att köra igång!🤩 Tisdag den 1 september 17.15 startar terminen och det finns platser kvar om...
28/08/2026

Dags igen för Muskelgruppen att köra igång!🤩 Tisdag den 1 september 17.15 startar terminen och det finns platser kvar om du är intresserad, välkommen att testa 3 ggr utan förbindelse!😊💪🏼⭐️

Nu är höstens schema spikat och vi kommer bjuda på hyrox-inspirerad träning onsdagar och söndagar - redan imorgon onsdag...
25/08/2026

Nu är höstens schema spikat och vi kommer bjuda på hyrox-inspirerad träning onsdagar och söndagar - redan imorgon onsdag den 26/8 kl.18.00 kan du testa detta pass - välkommen!🤩
(Bokning sker via Gymsystem, länk finns på hemsidan, som ny medlem kan du boka 3 ggr gratis prova-på!)

Vi är även i full gång med planeringen av att genomföra en simulering under hösten för våra medlemmar - håll utkik, datum kommer inom kort!🤩🥳

Nu är vi igång med ordinarie schema, du vet väl om att du kan träna Hyrox hos oss? Vi kommer att ha minst ett ledarlett ...
21/08/2026

Nu är vi igång med ordinarie schema, du vet väl om att du kan träna Hyrox hos oss?
Vi kommer att ha minst ett ledarlett Hyrox-inspirerat pass i veckan -välkommen!!💪🏼🤩

Vi är så otroligt glada och tacksamma för att Länsförsäkringar Sörmland via sitt fina initiativ Omtanke Sörmland stöttar...
03/07/2026

Vi är så otroligt glada och tacksamma för att Länsförsäkringar Sörmland via sitt fina initiativ Omtanke Sörmland stöttar vår HYROX-satsning det här läsåret! 🙏 Vi vill särskilt attrahera unga & äldre, utlandsfödda & du som inte är så träningsvan att komma till Flen Sport & Hälsa och testa HYROX tillsammans med oss! Vi kör ett HYROX-inspirerat pass en gång i veckan. Kostnadsfritt tack vare Länsförsäkringar Sörmland! Särskilt tack till Thomas Lövgren, hälsostrateg på på LF, för fint samarbete! 🤩

Tusen tack Peter Tillqvist 🙏 på RF-SISU för både ett informativt möte med goda möjligheter att utveckla vår fina förenin...
14/06/2026

Tusen tack Peter Tillqvist 🙏 på RF-SISU för både ett informativt möte med goda möjligheter att utveckla vår fina förening och för att du var med och körde ett härligt och hårt pass tillsammans med oss! 🏋️‍♀️ RF - SISU Sörmland

26/05/2026

Våra fina medlemmar i Muskelgruppen 🤩
Säg några som är gladare när de tränar än de 🥰

Vår underbara box är verkligen en plats för alla 👊

Adress

Öjavägen 2
Flen
64293

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Flen Sport & Hälsa IF postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Flen Sport & Hälsa IF:

Genvägar

Dela