Sundblad Fyskonsult

Dela

Sundblad Fyskonsult erbjuder personlig träning, gruppträning och massagebehandlingar.

16/12/2023

OPERATION - VINTERKRIGAREN 2.0

Första omgången av OPERATION - VINTERKRIGAREN är avslutad. Men redan vecka 2 kommer OPERATION - VINTERKRIGAREN 2.0.

Datum: 9:e januari-13 februari.

Dag/tid: Varje tisdag under denna period (6 veckor) kl 17.00-18.15.

Plats: Fyshuset Gävle

Vad är det för något då?

Personlig coachning i en mindre grupp på max 6 personer.

Denna omgång kommer vi lägga fokus på MOBILITET och STABILITET.
Perfekt för att t ex lägga en bra grund för intensivare träning framåt vårkanten. Eller kanske är du en av dem som enbart mäter progression i fler reps, tyngre vikt eller snabbare tid. Då kan jag lova dig att det kommer öppnas nya dörrar för dig.

Keep it simple and stay consistent. Consistency is key!

Investering: 2000 kr

JULERBJUDANDE!!
ANMÄLER SAMT BETALAR DU SENAST FREDAG 22 DECEMBER BETALAR DU ENDAST 1500 KR.

(För icke medlemmar på Fyshuset tillkommer 6x75 kr träningsavgift).
Anmälan samt frågor: [email protected] eller DM på instagram .traning.massage

Anmälan stänger söndag 7:e januari så vänta inte då det endast finns 6 platser, först till kvarn.

ᚢᚱᚴᚱᛅᚠᛏ

26/10/2023

OPERATION - VINTERKRIGAREN

Vänta inte till efter nyår med att komma igång att träna, utan hoppa på tåget redan nu! Oavsett om du är nybörjare eller har träningsvana så passar detta för dig då du helt själv anpassar nivån i träningen med hjälp av min vägledning.

Samtidigt som du kommer träna din mobilitet, styrka och uthållighet kommer du också bli ett absolut vapen i hur du tänker kring träningen för att klara saker du inte trodde var möjliga!

Datum: 7 november-12 december.
Dag/tid: Varje tisdag under denna period (6 veckor) kl 17.00-18.15.
Plats: Fyshuset Gävle

Vad är det för något då?
Personlig coachning i en mindre grupp på 3-6 personer där vi tillsammans tränar för att utvecklas såväl fysiskt som mentalt kring träning.
Varje pass innehåller såväl mobilitet som styrka och uthållighet/kondition.

Ledorden kommer att vara: träning ska vara enkelt, men inte lätt.
Keep it simple and stay consistent. Consistency is key!

Så är du en av dem som träder fram när det blir svårare, eller är du en av dem som tar ett steg tillbaka och fegar ur? Den som flyr motståndet varje gång blir också svagare, medan den som medvetet kliver rakt in i stormen blir starkare för varje steg han/hon tar!

Investering: 1500 kr
Anmälan samt frågor: [email protected] eller DM på instagram .traning.massage

Anmälan stänger fredag 3:e november så vänta inte då det endast finns 6 platser, först till kvarn.

06/09/2023

Vi kör en "Veckans WOD" igen på söndag!

Boka din plats på sundbladfyskonsult.bokadirekt.se

25/08/2023

Nu på söndag kör vi en "Veckans WOD" i boxen på Fyshuset.

Bokning till passet hittar du på sundbladfyskonsult.bokadirekt.se direktlänk finns i bio och händelser.

21/08/2023

Lunchfys terminstart, måndag 28e augusti.

Måndagar, onsdagar, fredagar 12.00-12.30 på

23/07/2023

Starkingar på dagens pass 💥⚔️🛡💥 som dyker upp gång på gång, vecka ut och vecka in. Dem som kliver rakt in i hetluften utan ursäkter, bortförklaringar och gnäll.
🙏🤜🤛

17/07/2023

Utefys Pop-up pass HEMLINGBYBACKEN!

Nu på söndag 23/7 kl 17.00 kör vi (jag och Sofia) ett pop-up pass utefys med samling vid botten av Hemlingbybacken.

Bokning sker via sundbladfyskonsult.bokadirekt.se under fliken gruppträning.

Detta pass är lämpligt för dig som har lite träningsvana och vill ha ett utmanande pass.

19/04/2023

På söndag kör jag och Sofia "Veckans WOD" på Fyshuset kl 17.00-18.30.

Passet börjar med en mobilitetsdel, följt av en styrkedel och avslutas med en konditionsdel.

100 kr kostar det och tidsbokning hittar du på sundbladfyskonsult.bokadirekt.se

Max 12 deltagare