My Sangha - Yoga Studio & Eco Shop. Varmt välkommen till vårt community och vår yogastudio i Gävle! Välkommen till My Sangha. En lugn och inspirerande oas.
Din nya yogastudio i Gävle där du kan yoga, meditera och handla eko produkter och snygga toppar och andra yogakläder, hänga med likasinnade, ta en kopp te eller kanske en kombucha, andas, varva ner, få energi. Kanske gillar du yoga, meditation, och andra saker som är närande för kropp och själ precis lika mycket som vi gör. Kanske behöver du en stunds återhämtning som bara är för dig. Eller lockas
16/08/2026
Dagen började stilla med mulet och regn och allt eftersom solen sprack fram blev det mer och mer flöde på studion. Vilken fin dag! 🫶🏽❤️ Tack alla lärare, volontärer och ni fantastiska yogis som dyker upp och sprider så härlig energi!
🍒Kurserna börjar redan vecka 35 och flera kurser är nu fullbokade. Det finns ännu någon plats kvar på Sound Journey, Ashtanga yoga, Yinyoga och Vinyasa flow.
Vi ses på mattan! 🙏🏾
Med start vecka 35 startar två kortkurser à 4ggr på söndagar på studion;
🌱 Ashtanga yoga kl16-17
🌱 Sound Journey kl17.15-18.15
Den ASHTANGA-inspirerade yogakursen erbjuder en dynamisk och strukturerad form av yoga som kombinerar fysisk träning och mental fokus. En form av yoga som ger ökad styrka och flexibilitet, förbättrar muskelstyrka och rörlighet, ger mer mental klarhet samt minskar stress. Kursen är anpassad för alla nivåer och hålls i en lugn och inspirerande miljö.
SOUND JOURNEY är en upplevelse där kristallskålar möter guidad meditation och intuitiv energi i en ljudresa som påverkar både kropp och själ. Ljudet hjälper dig att nå ett djupt meditativt tillstånd – där läkning, insikter och vila kan ske på ett naturligt sätt. Du behöver inte göra något. Bara ta emot.
Platserna börjar bokas - välkommen med din anmälan via hemsidan/Peach. 🙌🏽
Nu har vi fått en del påfyllning av MY SANGHA YOGA plagg! 🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚
De flesta är förbeställningar men några extra har vi beställt och de finns på studion redo att inhandlas. Ser du någon du gillar i videon? Skicka dm eller mail för att paxa samt se om din önskade strl finns kvar.
Pssst… Ser du den nya modellen? Boxy sweatshirt i eko bomull - light melange med peach tryck. Så mjuk och fluffig på insidan. 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 Finns två st i strl M.
Crop top 420kr
Sweatshirt 699kr
Hoodie 699kr
03/05/2026
Vi är så glada att ännu en gång få välkomna till vår studio! Välkommen med din anmälan till den 30/5 ✨✨✨
LIFE FORCE ACTIVATION 30/5🪶
En upplevelse utöver det vanliga - för dig som längtar att komma i djup kontakt med dig själv. I en session aktiveras din livsenergi genom en energitransmission. Din intuition fördjupas och det blir tydligare vad som är rätt eller fel för dig. Du kommer närmare ditt sanna jag och din kapacitet att känna expanderar. Känslor som kärlek och glädje fördjupas och det blir lättare att möta det tunga.
På Peach.nu/mysanghayoga kan du göra din bokning. Begränsat antal platser finns. Varmt välkommen till en läkande energitransmission! 🤍
Välkommen till en dag för kropp, sinne och vårens spirande energi 🌱
Lördag den 25 april bjuder vi in till ett endagsretreat på yogastudion – en mjuk, energigivande paus där du får landa, fylla på och röra dig i takt med säsongens skifte. Från vintervila till vårens ljus.
Under dagen får du utforska olika former av yoga – från qigonginspirerade flöden till djup vila i sound med klangskålar. Allt hålls i en varm och tillåtande atmosfär där du får vara precis som du är.
Vi serverar en härlig, färgglad och helt växtbaserad brunch samt fika – noggrant komponerad för att stötta kroppen i övergången från vinter till vår. Närande, levande och fylld av energi.
Mellan passen finns tid för stillhet, samtal och gemenskap – en dag att bara få vara, tillsammans.
De flesta platser är redan bokade – men några få finns kvar.
✨ Boka din plats nu och ge dig själv en dag att landa, öppna upp och möta våren.
Varmt välkommen 💛 / Maria, Kristin & Johanna
✨ Poesiyoga – en mjuk start på helgen ✨
Fredagssanga den 17 april bjuder vi in till en klass med poesiyoga – för bara 180 kr.
En stund för dig att landa, släppa veckan och fylla på med lugn. Vi rör oss genom mjukyoga med enkla, inkännande övningar medan yogaläraren läser utvalda texter, dikter och poesi som får dig att vila ännu djupare.
En stund för kropp, sinne och hjärta 🤍
Begränsat antal platser – varmt välkommen att boka din plats.
Lärare: Ann-Sofie Lindblom
10/04/2026
Lymfyoga med Nidra! 🌷 Nu när våren äntligen är här och ljuset återvänder är det dags att släppa vinterstelheten och ge kroppen en mjuk nystart. I Lymfyoga med Nidra får du den perfekta kombinationen av självvårdsmassage, mjuka flöden som stöttar lymfsystemet och en djup vila som låter kroppen landa och återhämta sig på riktigt.
Ny kortkurs, 4ggr, med start den 28/4! Lärare: Elin Knutsson.
Varmt välkommen att boka din plats via hemsidan eller direkt på peach.nu/mysanghayoga 🍑
30/03/2026
🤍Yinyoga - en sista chans att anmäla till ny kursstart! 🤍
Känner du att kroppen fortfarande bär på vinterns tyngd? 🌱
Yin yoga är en stillsam och djup praktik där du får landa, mjuka upp kroppen och ge nervsystemet återhämtning. Perfekt nu när vi går in i ljusare tider – en chans att skapa utrymme för ny energi, lugn och balans.
Nu på onsdag 1 april startar en 8-veckors kurs i Yin yoga ✨
Det finns fortfarande några platser kvar om du vill vara med.
En stund i veckan – bara för dig.
För återhämtning, närvaro och en mjuk start på våren.
Anmäl dig via hemsidan.
Betala enkelt med Swish, Klarna, kort eller Epassi.
Varmt välkommen 💛
29/03/2026
Tack för idag alla yogis som deltog på Yoga Senses 💛💛💛 Nytt datum är nu satt till den 6/6 kl.12.00. 🌱 Bokningen är öppen! Du kan läsa mer om klassen på vår hemsida.
22/03/2026
Tisdag den 31/3 kl.17.30-18.45 har du möjlighet att boka en plats på vår prova-på Hatha yoga för endast 50kr!✨✨✨
You’re warmly invited to join a try-out Hatha yoga class for just 50 SEK – a beautiful opportunity to explore the practice together with our new teacher, Myrte.
Hatha yoga is a dynamic practice that balances and strengthens the body, while integrating breath, mindful movement, and moments of stillness. It creates steadiness in body and mind through conscious alignment and awareness. The practice builds resilience, flexibility, and a calm, focused presence – making it accessible for everyone.