Expanding Movement

Inspiration till sommarträningen ☀️

●Handstand 101 (gratis)
https://expandingmovement.com/handstand-101-free-manual/

●8 week Handstand program https://peach.nu/products/WRi7tVIwHoXmIxc8CP1b

●Flexibility 101 (gratis)
https://expandingmovement.com/flexibility-101-free-manual/

●The book of handstands
https://peach.nu/products/7ai0w4kxeX7BoY2AFqtO

Är detta dagen du slutar drömma om ett handstående och istället börjar jobba för ett handstående?

I den här e-boken får du all guidning du behöver för att lyckas!

👇Du hittar den här👇

https://peach.nu/products/7ai0w4kxeX7BoY2AFqtO

The book of Handstands - Finns nu tillgänglig via Peach🤸‍♂️

En E-bok för dig som vill lära dig eller utveckla ditt handstående

👉Lär dig allt du behöver veta för att göra din träning mer effektiv och framgångsrik

👉Skippa alla de vanliga misstagen

👉Program för upp till ett års träning med instruktionsfilmer för alla övningar

👇👇👇
https://peach.nu/products/7ai0w4kxeX7BoY2AFqtO

På fredag släpps e-boken jag har jobbat på i 2 år 🥳

Join our acro classes this fall!

Book your spot here

https://peach.nu/instructors/expanding.mvmnt

Häng med på en flexibilitet och handstående-klass imorgon i Trädgårdsföreningen!

Du kan boka dig via Peach

https://peach.nu/activities/35LZtW85oewIp4yPIGju

Ville bara säga att det numera finns ett Pancake-program tillgängligt att köpa via Peach

För dig som vill utveckla din rörlighet i höfter och ben
*Nybörjarvänligt
*3 faser
*2 pass × 30 min per vecka
*Instruktionsfilmer till alla 16 övningar (+ ytterligare teorivideos för att du ska få bättre resultat av din träning)

Här kan du skaffa det
(Länken till programmet kommer via mejl)

https://peach.nu/products/8t63l0IAMdycTolh1mlR

https://expandingmovement.com/2023/03/18/are-you-testing-or-practicing/

Are you Testing or Practicing? – Expanding Movement Are you Testing or Practicing? mars 18, 2023mars 18, 2023 Expanding MovementHandstand Learning how to handstand is very rarely achieved by simply putting your hands on the floor, swinging your legs up and hoping that you’ll somehow catch it this time. I’m not saying it cannot work, probably a lo...