Kvarterskliniken Lorensberg

Vi önskar dig en fin valborg och långhelg 🌷
Värna om ditt välmående – och kom ihåg att det är okej att inte må bra 💚

Om du behöver stöd kring ditt psykiska mående finns vårt team för psykisk hälsa här för dig.

Läs mer på: https://kvarterskliniken.se/psykisk-halsa/

🌿 Skydda ditt barn mot TBE – helt kostnadsfritt!

Nu erbjuder vi gratis grundvaccination mot TBE för alla barn som fyller 3 år och är folkbokförda i Västra Götaland. 💉

Beslutet kommer från Västra Götalandsregionen och är ett viktigt steg för att ge barn ett tidigt skydd mot TBE – en sjukdom som tyvärr har ökat de senaste åren.

👉 Läs mer om hur du går till väga: kvarterskliniken.se
Dela gärna så fler föräldrar får veta! 🌼

🐣 Påskens öppettider hos oss 🐣

Våra vårdcentraler och rehabmottagningar har stängt under helger och röda dagar. Vi har dock öppet dag innan röd dag samt under klämdagar som infaller på vardagar.

Här ser du våra öppettider under påsken:

• Skärtorsdagen 2/4 – Ordinarie öppettider
• Långfredagen 3/4 – Stängt
• Annandag påsk 6/4 – Stängt

Under de dagar och tider vi har stängt hänvisar vi dig att ringa 1177 eller besöka din jourcentral.

Vi på Kvarterskliniken önskar er en riktigt glad påsk! 🌷

🌿 Kostnadsfri TBE‑vaccination för treåringar! 🧒💉

Vi erbjuder nu avgiftsfri grundvaccination mot TBE för barn som fyller tre år. Beslutet kommer från Västra Götalandsregionen (VGR) och gäller alla barn som är folkbokförda i Västra Götaland. Syftet är att ge ett tidigt och viktigt skydd mot TBE – en sjukdom som ökat i regionen de senaste åren.

👶 Vem omfattas?
✔️ Barn födda 2023
✔️ Folkbokförda i Västra Götaland

Erbjudandet gäller hela det år barnet fyller tre, och gäller fram till dagen innan fyraårsdagen. Har grundvaccinationen (tre doser) redan påbörjats innan barnet fyllt fyra – då får den slutföras kostnadsfritt även efteråt.

💡 Obs! Erbjudandet gäller endast grundvaccinationen (3 doser). Eventuella påfyllnadsdoser bekostas av vårdnadshavare.

📍 Så bokar du tid:
👉 Gå in på vår hemsida för att se hur du bokar en vaccination nära dig.

Mars-solen är lite lurig. Den värmer ansiktet, men resten av kroppen undrar fortfarande vilken årstid det är.

Passa på att gå ut en stund när solen visar sig – lite rörelse och dagsljus är bra medicin för både kropp och knopp.

⚠️ Varning: Biverkningar kan vara bättre humör och mer vårkänsla😄

Om du känner dig ovanligt trött under en längre tid är du alltid välkommen att kontakta oss på vårdcentralen. 🌿

Vabruari är här med besked – så skyddar du dig och barnen mot vinterkräksjuka!

Vinterkräksjuka sprids lätt och de flesta blir friska inom 1–3 dagar. Så länge du ersätter vätskeförluster är det inte farligt.

💧 Tips:

-Drick små mängder ofta – vätskeersättning vid kraftig diarré.

- Stanna hemma minst 2 dygn efter sista kräkning/diarré.

-Tvätta händerna noga med tvål och vatten 🧼.

-Undvik att laga mat eller besöka andra när du är sjuk.

⚠️ Kontakta vården (ring vårdcentral eller 1177) om:

-Du är mycket trött eller svag

-Diarré i mer än en vecka

-Kräks mer än ett dygn utan förbättring

-Använder läkemedel mot hjärtsvikt, diabetes, högt blodtryck eller annan allvarlig sjukdom

-Torr i munnen, kissar lite eller har mörk urin

💬 Osäker? Ring 1177 för råd om symtom och var du kan söka vård.

För mer info om vinterkräksjuka och barn:
https://www.1177.se/sjukdomar--besvar/mage-och-tarm/infektioner-i-mage-och-tarmar/vinterkraksjuka--calicivirus/

Februari-mörkret biter sig fast – men det går att hitta ljus i vardagen! Många känner sig tröttare och tyngre just nu, och det är helt vanligt. Prova dessa små vanor som många mår bra av:

• Dela tankar med en vän eller familjemedlem
• Gå ut i dagsljuset varje dag (det hjälper trots att det är mulet)
• Gör en snabb andningsövning: in 4 sek – håll 4 – ut 6 sek

Rörelse och kontakt stärker psyket – och just nu lyfter hela Sverige det genom Rörelseåret 2026.

Behöver du mer stöd? Boka tid hos vårt team för psykisk hälsa– vi hjälper dig! 💚🌿

Patientavgift för skriftlig digital kontakt och telefonkontakt 📱

Du betalar patientavgift för telefonsamtal eller skriftlig digital kontakt när du startar kontakten och en medicinsk bedömning görs. Din kontakt ska inte innebära att du hänvisas vidare för att få hjälp.

📍Läs mer om patientavgifter i Västra Götalandsregionen på 1177.se:
https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/sa-fungerar-varden/kostnader-och-ersattningar/patientavgifter-i-vastra-gotaland/