Yoga med Johanna

Hoppas att det har varit en fin vecka och en bra helg! Jag är glad att jag kunde ha två yogapass i trädgården (i måndags och torsdags) och att många hade möjlighet att komma😊. I morgon hade jag tänkt att ha ett pass till i trädgården, men vädret ser osäkert ut och det kan eventuellt bli regn. Det verkar dock bli bättre väder på tisdag, så jag kör då i stället om tillräckligt många är intresserade (och det inte regnar). Det blir klockan 18.00-19.00. Som vanligt går det bra att anmäla sig via mejl: [email protected] eller sms: 0768-937211.

På onsdag (den 19 augusti) öppnar jag studion igen😊. Det ska bli väldigt roligt att köra i gång kurserna. Som vanligt går det bra att komma på extrapass gratis i mån av plats (om du är anmäld till en kurs), men det är viktigt att du hör av dig, så att jag vet hur många som kommer.

Följande schema gäller:

Onsdag kl. 17.30-18.30 Yoga nivå 1
Torsdag kl. 18.00-19.00 Yoga nybörjare
Torsdag kl. 19.00-20.15 Yoga kraft och lugn (45 minuter fokus på styrka och 30 minuter mjuk yoga/yinyoga + avslappning)
Fredag kl. 06.30-07.30 morgonyoga med smoothie

I vecka 35 börjar följande grupper:

Måndag kl. 17.00-18.00 Yoga nybörjare
Måndag kl. 18.00-19.00 Yoga nivå 1
Tisdag kl. 18.00-19.00 Yoga nivå 1
Tisdag kl. 19.00-20.15 Yoga nivå 2

Det finns fortfarande plats kvar i grupperna, men vissa är mer populära, så om du vill ha plats i en specifik grupp rekommenderar jag dig att anmäla dig så snart som möjligt. Länken till anmälan hittar du här: https://yogamedjohanna.com/anmalan/

Jag har fortfarande paus med mina inspelningar för Youtube, men kika gärna in på min kanal och gör något av de pass som redan finns det där! Du hittar min kanal här: https://www.youtube.com/

Ha en fortsatt fin söndag❤️!

Jätteroligt att så många kunde komma på den blåsiga😊, uteyogan nu ikväll❤️! På torsdag kl. 18.00-19.00 kör jag igen. Anmäl dig på mejl: [email protected] eller sms: 0768-937211.

Hoppas att det har varit en fin helg☀️! Jag hade en trevlig kväll igår med mina föräldrar och några vänner som var här på middag. I morgon börjar höstterminen för mig som lärare på gymnasiet där jag har en halvtidstjänst. Det känns bra. Jag har haft en jättefin sommar och är tacksam för det🌸!

På onsdag vecka 34 (den 19 augusti) öppnar jag studion igen😊, men innan dess kommer jag ha några extrapass både i studion och förhoppningsvis i trädgården om vädret tillåter. I morgon den 10 augusti kl.  18.00-19.00 är det uteyoga i trädgården. Det verkar bli fint väder, men ganska blåsigt enligt min app, men jag håller tummarna att vi kan vara ute. Skulle det inte gå kan vi vara i yogastudion. På torsdag (den 13 augusti) kl.18.-19.00 kör jag ytterligare ett pass i trädgården.  Anmäl dig om du vill vara med på något eller några av passen😊 (mejl: [email protected] eller sms: 0768-937211).

Om du vill yoga med mig till hösten kan du anmäla dig till en kurs via hemsidan (som vanligt). Priserna och tiderna är de samma och det kommer även under hösten att gå bra att gå på extrapass i mån av plats. Den enda ändringen jag gjort är att ”Yoga kraft & lugn” nu består av 45 minuter styrkeyoga och 30 minuter yinyoga (alltså ingen längre avslappning som förra terminen). Länken till anmälan hittar du här: https://yogamedjohanna.com/anmalan/

Jag har fortfarande paus med mina inspelningar för Youtube, men kika gärna in på min kanal och gör något av de pass som redan finns det där! Du hittar min kanal här: https://www.youtube.com/

Ha en fin söndag❤️!

Juli har varit en fin månad☀️🇸🇪⛵️. Vi har gjort utflykter till Varberg, Hälsö, Ellös, Lysekil, Grundsund, Marstrand,  Smögen och Vänersborg. Vi har  badat, tränat, promenerat, haft picknick, träffat vänner, umgåtts med barnen och bara tagit det lugnt. Jag har också börjat förbereda höstens yogakurser som börjar på onsdag vecka 34. Innan dess planerar jag att ha ett par extrapass. Det först blir en gratis nybörjarklass i yogastudion på torsdag den 6 augusti kl.18-19. Anmälan kan du göra här eller på [email protected]. Hjärtligt välkommen🩷!