Hem > Sverige > Gothenburg > Mother Earth Yoga

Mother Earth Yoga

Mother Earth Yoga

Dela

Certifierad yogalärare och Doula. Till mig är du varmt välkommen på yoga och som doulaklient.

12/02/2026

Morgonyoga med FRUKOST

Välkommen att starta din söndag med mjuk yoga och efterföljande härlig frukost; för att väcka din kropp, komma i stämning och kanske sätta en intention för dagen. Du bjuds in till att landa i närvaro, att uppmärksamma och hedra din kropp; dess behov och begränsningar, väcka energin genom rörelse, och uppleva vila genom ditt medvetna andetag.
Till denna klass är du välkommen precis som du är; ny och nyfiken eller mer van yogautövare, där vi börjar sittande med mjuka rörelser och rör oss upp genom klassen till stående med enkla flöden som skapar värme i kroppen, fortsätter med att ta oss ner till liggande vila, för att därefter rikta extra fokus mot våran andning.
Härifrån känner du - förhoppningsvis - en aptit på en god och närande frukost och att närvarande, pigg och redo fortsätta med resten av din dag.

Praktiskt;
Var: Mother Earth Studio, Barkspadesgatan 7, Göteborg
När: Söndag 22/2 kl 9-11
Hur: Vi yogar barfota i mjuka kläder. Mattor, kuddar, block och filtar finns till låns.
Bokning: Genom att swisha deltagaravgiften på 350kr till 0704-266490.
Meddela också allergier eller matpreferenser.

Har du frågor eller vill komma i kontakt med mig går det bra att skicka sms till ovan nummer eller via Messenger
Hoppas vi ses
Mother Earth Yoga
Therese Johansson

20/01/2026

Är du gravid? Nu på tisdag 27/1 kl 17:00-18:15 startar en ny kurs i Gravidyoga med erfaren doula och yogalärare. Välkommen att höra av dig för mer info eller för att boka plats

15/01/2026

Gravidyoga med erfaren doula och yogalärare

En mjuk och stärkande yoga anpassad för dig som är gravid. Vi fokuserar på andning, avspänning och rörelser som skapar utrymme i kroppen och lindrar vanliga graviditetsbesvär. Gravidyogan hjälper dig att bygga tillit till kroppen och ger värdefulla verktyg inför förlossningen.

Forskning visar att gravidyoga kan:
✨ minska stress och oro
✨ förbättra sömnen
✨ lindra smärtor i rygg, höfter och bäcken
✨ öka känslan av lugn och trygghet inför förlossningen

Tid Tisdagar kl 17:00-18:15
Plats: Mother Earth Studio, Björkekärr
Investering 1100kr för 6 tillfällen inkl profylax
bf2025 bf2026

02/12/2025

December månads schema på Mother Earth Studio i Björkekärr.

🧘‍♀️Tisdags-Yinyogan fortsätter några veckor till
😮‍💨 Breath& Soundhealing återkommer (on request😘)
🎆Nyårsmeditation - Bokslut & Nystart
🐍 Innerdance Kundalini Activation- vi gästas av .release 💕
Varmt välkomna

21/11/2025

🌿Yoni Steaming – en ceremoni för din livskraft🌿
(Hukbad)

Yoni Steaming, även kallat hukbad, är en urgammal och kärleksfull självvårdande ritual som stöttar din (under)livshälsa och fördjupar din relation till dig själv som kvinna – till din kropp, din cykliska natur och din Yoni.

Genom att sitta över ett ångande örtbad skapas en varm, mjuk och helande omfamning för hela bäckenområdet. Ångan och örternas egenskaper hjälper till att öka blodcirkulationen, främja lymfflödet och lösa upp spänningar. Det är en stund för återhämtning, närvaro och lyssnande inåt.

Beroende på vilka örter som används kan Yoni Steaming stötta kroppen i att läka olika åkommor såsom mensvärk, urinvägsinfektion, svampinfektion, oregelbunden mens, PMS, smärtor, torrhet eller efter förlossning. Den kan också verka balanserande för hormonsystemet och hjälpa dig att landa mjukt i olika övergångsfaser – som efter avslutad menstruation, efter graviditet eller inför klimakteriet.

Yoni Steaming är inte bara en fysisk praktik – det är en ceremoni. En stund där du bjuder in dig själv till att sakta ner, hedra din kvinnlighet och återknyta till din inre visdom.

Välkommen hem till dig.

Praktiskt;
Medtag egen 1,5-3 liters kastrull med lock och utan ”långt” handtag, ( kastrull med ”öron” går bra, det är för att den ska få plats i pallen)
Ha gärna på dig en lång, vid kjol eller klänning. Du få en filt att svepa om dig med, men kan även vara skönt att ha kläder som täcker.
Vi ångar inte när vi är gravida, har mens eller vid vissa tillstånd/åkommor. Om det är så för dig vid tillfället för ceremonin så erbjuds du istället en kopp örtte med samma val av örter som ingår vid hukbadet, samt ett tryggt hållet utrymme för gemenskap, healing och närande handpåläggning.

Datum: 26/11
Tid: 18:30-19:45
Investering: 333kr via Swish
Bokning: Skicka ett meddelande till 0704-266490 eller [email protected]

Photos from Mother Earth Yoga's post 14/11/2025

En plats kvar vardera till varje tillfälle🧡
19/11 Soundhealing & meditation
23/11 Breathwork & Soundhealing

15/10/2025

Gravidyoga

En mjuk och stärkande yoga anpassad för dig som är gravid. Vi fokuserar på andning, avspänning och rörelser som skapar utrymme i kroppen och lindrar vanliga graviditetsbesvär. Gravidyogan hjälper dig att bygga tillit till kroppen och ger värdefulla verktyg inför förlossningen.

Forskning visar att gravidyoga kan:
✨ minska stress och oro
✨ förbättra sömnen
✨ lindra smärtor i rygg, höfter och bäcken
✨ öka känslan av lugn och trygghet inför förlossningen

Tid Onsdagar 17:30-19:00
Plats: Mother Earth Studio, Björkekärr
Investering 1100kr för 6 tillfällen inkl profylax

Gör anspråk på ägande
eller rapportera noteringen
Vill du placera din affär längst upp i Gym-listan i Gothenburg?

Klicka här för att få din sponsrade notering.

Plats

Gothenburg

Typ

Yogastudio

Kontakta affären

Klicka här för att skicka ett meddelande till affären

Telefon

+46704266490

Webbplats

Adress


Barkspadesgatan 7
Gothenburg