Vi tränar Jidokwan Kong Soo Do & Taekwondo som cross-training till vår avancerade träning i Ju Jutsu. Vår Taek
Inom Dokan Dojo tränar vi Jidokwan Taekwondo som cross-training till vår avancerade träning. Vår Taekwondo-sektion, Dokan Dojang, grundades i december år 2007 och valdes samtidigt in i Svenska Taekwondoförbundet.
19/08/2026
Träningen på Dokan Dojo vecka 35:
Måndag 24 augusti:
• Kl. 18 Tema Dokan Ryu Ju Jutsu
Onsdag 26 augusti:
• Kl. 18 Fighting & Sport Ju Jutsu.
Lördag den 29 augusti Dojon Bagaregården:
• Kl. 1230 Månadsseminarium Toyama Ryu Iaijutsu & Kobujutsu
• Kl. 1330 Terminsstart & Nybörjarstart Karate Jutsu & Okinawa Karate
Söndag 30 augusti:
• Kl. 11 Fighting & Sport Ju Jutsu.
• Kl. 12 Barngruppen- Tema Ju Jutsu & Taekwondo.
19/08/2026
https://antonssonshihan.wordpress.com/2026/08/19/why-cross-training/
Why cross training? Cross-training has always been important for the historical development of different styles and disciplines. I will give some examples of this later! In my own training, I have always trained other…
17/08/2026
17/08/2026
https://antonssonshihan.wordpress.com/2026/08/17/jitgi-balbucheo-jitgi/
JITGI: Balbucheo jitgi JITGI (stegteknik) Jitgi är själva fotarbetet, förflyttningarna. Jitgi används, för att i samband med attack eller kontring, justera Din distans till motståndaren. Sträva efter att ha kroppsvikten …
17/08/2026
JITGI: Balbucheo jitgi
JITGI (stegteknik):
Jitgi är själva fotarbetet, förflyttningarna. Jitgi används, för att i samband med attack eller kontring, justera Din distans till motståndaren. Sträva efter att ha kroppsvikten på Dina främre trampdynor vid stegteknik.
Balbucheo jitgi (skipping step) fram och bak
Vi tränar Balbucheo jitgi:
• 9 Gup gult bälte Jidokwan Taekwondo
Utförande:
• Från fightingställning flyttar man den bakre foten snabbt fram till den främre foten samtidigt som det främre knät lyfts
• Steget utförs med det främre benet i kombination med sparkar som Dollyo Chagi (rundspark) eller Yop Chagi (sidospark)
• Man kan också utföra samma förflyttning bakåt!
14/08/2026
09/08/2026
Dwitbal nae jitgi & Apbal nae jitgi- 9 Gup gult bälte
09/08/2026
https://antonssonshihan.wordpress.com/2026/08/09/taekwondo-dwitbal-nae-jitgi-apbal-nae-jitgi/
JITGI: Dwitbal nae jitgi & Apbal nae jitgi JITGI (stegteknik) Jitgi är själva fotarbetet, förflyttningarna. Jitgi används, för att i samband med attack eller kontring, justera Din distans till motståndaren. Sträva efter att ha kroppsvikten …
09/08/2026
JITGI: Dwitbal nae jitgi & Apbal nae jitgi
JITGI (stegteknik)
Jitgi är själva fotarbetet, förflyttningarna. Jitgi används, för att i samband med attack eller kontring, justera Din distans till motståndaren. Sträva efter att ha kroppsvikten på Dina främre trampdynor vid stegteknik.
Nae jitgi (steg framåt): Oftast i samband med attacker som Dollyo Chagi eller Dwit Chagi.
Vi tränar Dwitbal nae jitgi och Apbal nae jitgi till:
• 9 Gup gult bälte Jidokwan Taekwondo.
DWITBAL NAE JITGI:
• Dwitbal nae jitgi, ”framåt steg”, ett steg framåt med bakre foten
APBAL NAE JITGI:
• Apbal nae jitgi, ”framåt glid”, ett steg framåt med främre foten