Premium Hälsan Avenyn

💪 Vad tränar du idag?
Idag körde Håkan ett svettigt pass med personlig träning tillsammans med Johan! 🏋️‍♂️ Fokus låg på teknik, styrka och att pusha gränserna lite extra.

Bra energi, tydliga mål och massor av kämpaglöd – precis som vi gillar det! 🔥

👉 Behöver du också en extra boost i din träning? Boka din kostnadsfria konsultation redan idag och ta nästa steg mot dina mål!

Möt Henrik, 29 år – en medlem som hittat styrkan, balansen och en ny träningsglädje med hjälp av vår personliga tränare Johan.

Hur många dagar i veckan tränar du?
Jag tränar 3–4 gånger i veckan. Det är en perfekt balans för mig – tillräckligt ofta för att se resultat, men utan att det känns som ett måste. Träningen har blivit något jag verkligen ser fram emot.

Vad tycker du är bra med Premium Hälsan?
Det känns som ett gym med omtanke. Det är alltid rent, fräscht och välorganiserat. Personalen är grymt kunnig och man blir alltid bemött med ett leende. Dessutom gillar jag att det aldrig känns trångt – man har utrymme att fokusera och köra sitt race.

Vad har du nått för resultat?
Sedan jag började träna med Johan har jag blivit mycket starkare, framför allt i bål och ben. Jag har ökat i muskelmassa, förbättrat min hållning och sover bättre. Träningen har också gett mig mer energi i vardagen – jag känner mig både piggare, starkare och mer fokuserad.

Skulle du rekommendera Premium Hälsan till andra?
100%! Det här är det bästa gymmet jag varit på. Att ha en personlig tränare som Johan har verkligen gjort skillnad – han anpassar träningen efter mina mål och utmanar mig på rätt sätt. Det är proffsigt och samtidigt personligt, vilket jag uppskattar mycket.

Vill du också träna med Johan? Kontakta honom på [email protected]

☀️ Gruppträning hela sommaren – utomhus! ☀️

Vi fortsätter med våra uppskattade gruppträningspass på utomhusytan hela sommaren – perfekt för dig som vill fylla på med energi under lunchen och njuta av solen samtidigt!

📅 När?
Onsdagar & fredagar kl. 12:00–12:30
📍 Utomhusytan på Chalmersgatan 24

💪 Passen ingår för dig med Platinum-medlemskap.
Vill du uppgradera eller prova på en vecka kostnadsfritt? Hör av dig till receptionen – och ta gärna med en vän, kollega eller familjemedlem!

✅ Antalet platser är begränsat – maila in för att förboka din plats till [email protected]

Vi ses ute i solen – nästa pass är nu på onsdag 12:00! 🌿

/Team Premium Hälsan Avenyn

📞 +46 31 - 762 02 70
✉️ [email protected]
🌐 www.premiumhalsan.se

Möt Jonathan – en av våra grymma personliga tränare! 💪

Jonathan har varit en del av Premium Hälsan i 1,5 år nu, men han har jobbat som PT i totalt 6 år. Med en bakgrund inom kampsport har han gedigen erfarenhet av både teknik, disciplin och mental styrka.

Idag fokuserar han mer på styrketräning, kondition och yoga – en kombination som ger både kropp och sinne balans.

Vill du börja träna med Jonathan?
Se till att boka in en kostnadsfri konsultation redan idag och missa inte ta del av våra grymma erbjudanden!💥

Vi ses på anläggningen.

Team Premiumhälsan Avenyn

🌟 Missa inte vårt sommarerbjudande! 🌟
Teckna Platinummedlemskap nu och träna helt kostnadsfritt i juni, juli och augusti! 💪🔥

Perfekt läge att komma igång – eller ta träningen till nästa nivå i sommar!

👉 Erbjudandet gäller en begränsad tid. Säkra din plats idag!

✨ Premium Metoden – Din väg till hållbara träningsresultat! 💪
Struktur, stöd och resultat – i tre enkla steg:

1️⃣ Info-träff – Vi sätter mål & plan.
2️⃣ Uppstart – Med hjälp av erfarna personligtränare.
3️⃣ Uppföljning – Vi ser till att du når hela vägen!

🔥 Just nu: 499 kr (ord. pris 1 499)

📍 Chalmersgatan 24, Göteborg
📞 031-762 02 70
📩 [email protected]
🌐 premiumhalsan.se

📣 Info – Midsommarafton 20 juni 🌸🇸🇪

Fredagen den 20 juni är det midsommarafton och vi kommer att hålla anläggningen obemannad under dagen. Vi på Premiumhälsan vill passa på att önska er alla en riktigt glad midsommar! 🌼💪

💳 Gymmet är som vanligt öppet mellan 06:00–22:00 för alla medlemmar med passerkort – så varför inte kicka igång midsommarfirandet med ett träningspass?

❗️Observera att vi inte har några gruppträningspass denna dag.

Tack för att du tränar hos oss – vi önskar dig en solig och energifylld midsommarhelg! 🌞✨

Intervju med Elvy, 77 år – Aktiv, inspirerad och full av energi på Premium Hälsan 💫

Vi har haft nöjet att prata med Elvy, en fantastisk medlem hos oss på Premium Hälsan Avenyn. Elvy är 78 år och tränar regelbundet tre gånger i veckan. När hon inte är på gymmet så är hon ute och promenerar. Hon delar med sig av sina upplevelser och varför träningen har blivit en viktig del av hennes vardag.

Vad tycker du om att träna på Premium Hälsan?

– Jag tycker det är helt underbart! Det är alltid en härlig stämning och personalen är så kunnig och uppmuntrande. Det känns som att man blir sedd varje gång man kommer hit. Det är något särskilt med den personliga känslan här.

Du har börjat med våra utomhuspass – vad tycker du om dem?

– De är fantastiska! Jag älskar att vi kan träna ute i friska luften, och instruktören är verkligen toppen. Johan är otroligt peppande och ser till att vi gör övningarna på rätt sätt – det gör hela skillnaden. Jag känner mig både trygg och motiverad varje gång.

Har du testat personlig träning också?

– Ja, det har jag! Jag tränade med Jonathan, och det var verkligen lärorikt. Han förklarade övningarna bra och hjälpte mig att förstå hur jag ska tänka med tekniken. Det gav mig en skjuts framåt i min träning.

Vad skulle du säga till någon som funderar på att börja träna här?

– Börja! Det spelar ingen roll hur gammal du är – här finns något för alla. Man får så mycket energi, bättre balans och starkare kropp. Och det bästa är att man har så roligt samtidigt.

Vill du, precis som Elvy, komma igång med träningen? Boka din kostnadsfria konsultation redan idag!

📧 [email protected]

🌞 Sommaren är här – och de firar vi med fantastiska erbjudanden 🌞

På Premiumhälsan tar vi inte semester från träningen – vi gör det roligare att hålla igång.

Platinum medlemskap (12 mån)
499 kr/mån – Allt ingår, och du tränar helt gratis hela sommaren!

Standard medlemskap (12 mån)
399 kr/mån – Enkelt, prisvärt och perfekt för dig som vill börja din träningsresa.

3 månaders standardkort (kontant)
1250 kr – Inget krångel, ingen bindningstid – bara träning när det passar dig.

💪 Vi ses i sommar – starkare än någonsin!

/Team Premiumhälsan Avenyn

📣Info – Nationaldagen 6 juni 🇸🇪

Nu på fredag den 6 juni håller vi obemannat på anläggningen eftersom det är Sveriges nationaldag. Vi på Premiumhälsan vill passa på att önska er alla en riktigt härlig dag! 💛💙

Trots att vi inte är på plats, är gymmet öppet som vanligt för alla medlemmar med passerkort. Det finns alltså gott om möjlighet att fira nationaldagen med ett svettigt pass!

Observera att vi inte har några gruppträningspass denna dag.

Tack för att ni tränar hos oss – och ha en fantastisk nationaldag! 🇸🇪✨

/Team Premiumhälsan Avenyn

🇸🇪

💪☀️ UTETRÄNING MED OSS – ONSDAGAR & FREDAGAR 12:00! ☀️💪
Lunchen blir mycket roligare (och svettigare!) tillsammans 💥 Kom och kör ett energifyllt pass med oss utomhus – vi tränar styrka, kondition och massor av pepp!

📍 Onsdagar & fredagar kl. 12:00
🌿 Frisk luft, stark gemenskap, och garanterad träningsglädje!

💥 Platserna är begränsade – glöm inte att boka din plats för att säkra din spot!

✨ Interjuv med våran härliga medlem Anna på Premium Hälsan Avenyn ✨

När Anna började träna med personlig tränare ville hon lära sig mer om gymmet och stärka kroppen. Och det har verkligen gett resultat – både i styrka och ork i vardagen 💪

👉 Det hon uppskattar mest? Träningen är roligare, mer varierad och framför allt mer effektiv. Hon känner sig starkare i överkroppen och har mindre ont i ryggen – en tydlig förbättring!

"Har man möjlighet så tycker jag verkligen man ska investera i sin hälsa", säger Anna. Och vi håller med 💚

Vill du också ta din träning till nästa nivå? Kom förbi oss på Premium Hälsan Avenyn – vi hjälper dig hitta glädjen och resultaten i träningen!



ChatGPT kan begå