Vila och värme

Hyr vår studio till sommarpris! ✨

Under juli och augusti kan du hyra vår ljusa och inspirerande studio till reducerat pris.

🌿 2 timmar – 500 kr
🌿 4 timmar – 800 kr
🌿 Heldag – 1 500 kr

Perfekt för:
✔ Workshops
✔ Yogaklasser & träning
✔ Retreats
✔ Föreläsningar
✔ Event
✔ Kalas och privata tillställningar

Skapa något unikt i en lugn och välkomnande miljö. Kontakta oss [email protected] för bokning och lediga tider!

Hyr vår studio till sommarpris! ✨

Under juli och augusti kan du hyra vår ljusa och inspirerande studio till reducerat pris.

🌿 2 timmar – 500 kr (ordinarie 700 kr)
🌿 4 - 6 timmar – 800 kr (ordinarie 1 650 kr)
🌿 Heldag – 1 500 kr (ordinarie 1 950 kr)

https://www.vilaochvarme.se/hyr-var-lokal/

Perfekt för:
✔ Workshops
✔ Yogaklasser & träning
✔ Retreats
✔ Föreläsningar
✔ Event
✔ Kalas och privata tillställningar

Skapa något unikt i en lugn och välkomnande miljö. Kontakta oss [email protected] för bokning och lediga tider!

Stressig juni?

Ge dig själv en paus med yinyoga. Hos Vila & Värme erbjuder vi 6 yinyogaklasser i veckan för djup återhämtning, mindre stress och mer energi.

✨ Släpp taget. Landa. Fyll på.

Välkommen till en stund för dig. 💛

Nu är mattorna framme. 4 snygga, sobra och stilrena färger att välja på.

https://www.vilaochvarme.se/turnedatum/

Vinyasa yoga med SOFIA SANGREGORIO
The class will be in English. Söndag 31 maj - 17.10

En 60-minuters vinyasaklass med fokus på höfterna. Vi väcker säte och djupa höftmuskler samtidigt som vi mjukt öppnar upp höftböjare för att släppa spänningar och skapa mer rörlighet.

Genom höftöppnare, balans och styrka tränar vi både stabilitet, kroppskontroll och närvaro. Klassen kombinerar grounding, flöde och lekfull utforskning av utmanande positioner – med utrymme för nyfikenhet och utan krav på perfektion.

✨ NYHET HOS VILA & VÄRME ✨

Skapa kontinuitet i din träning och återhämtning med vårt månadskort!

💫 Första månaden endast 599 kr
(ord. pris 799 kr/mån)

✔ Bindningstid minst 6 månader

I medlemskapet ingår:

🧘‍♀️ Ett brett utbud av klasser
– yin yoga, hatha yoga, vinyasa, pilates, funktionell träning, meditation, dans och återhämtande klasser.
14 klasser i veckan att välja på.

🔥 En mer fysisk och energifylld klass varje dag
för dig som vill bygga styrka, energi och rörlighet.

🌙 En lugn återhämtningsklass varje dag
för att minska stress, landa i kroppen och fylla på med ny energi.

🌿 Dessutom ingår varje månad:
• 4 timmar i tystnad med meditation, andning och lugn yoga inkluderar fika och te. Värde 560 kr
• 1 Soundhealing- eller Breathworkklass (90 minuter) per månad. Värde 290 kr

Hos oss tränar du inte bara ibland – du bygger en hållbar rutin för både kropp och sinne.
Det är kontinuiteten som gör skillnad. När du har ett månadskort blir det enklare att prioritera dig själv, skapa regelbundenhet och känna resultat både fysiskt och mentalt.

✨ En lugn, tillåtande plats för välmående och återhämtning utan prestation.

📍 Eriksberg – Säterigatan 29

För två år sedan var vi och tittade på lokalen då såg den ut såhär. Mycket rivande av väggar, tak och golv blev det. Vi fyllde 3 containers och sedan renovering, målning, ny vägg, nytt golv och sedan kol värme och belysning men bra blev det ju. Nu två år senare har vi haft många klasser med yoga, träning, events men även kalas och andra tillställningar. Tack till er alla kunder som kommer till oss.