Stay Fit träningsblogg & kostrådgivning

har rekommenderat dig till vänner och bekanta som behöver hjälp att gå ner i vikt."
- Sofie , 25 år

"Jag har gått ner 13,6 kilo och det syns extremt stor skillnad på min kropp. Det är nästan svårt att beskriva alla känslor och den glädje jag har fått på grund av min träning de sista månaderna. Det känns bra att ha nått ett av mina stora mål med vikten och fettprocent." "Jag är väldigt nöjd med all hjälp och med mina resultat så är det svårt att vara annat. Vet inte riktigt vad jag ska säga mer än att jag är nöjd med dig och ditt jobb. Jag berättar hela tiden för folk hur nöjd jag är med allt och att dom borde gå in på din hemsida kolla för man fastnar."
- David, 26 år

"Det har gått kanon! Jag har gått ner mina önskade -3,5 kg samt ökat i muskelmassa. Jag blev jätteglad över all tydlig information som stod med i kostschemat. Det var skönt att för en gångs skull förstå helheten bakom upplägget. När jag har haft frågor har jag ställt dem och fått snabba och välformulerade svar tillbaka." "Jag blev jätteglad när jag klickade upp kostschemat jag hade fått av Therese. Hon hade plockat ihop ett schema som inte bara passade mig i smaken utan även kändes snällt för magen och ekonomiskt för plånboken. Schemat var lätt att hålla, jag kände mig mätt, nöjd och belåten"
- Sara

"När jag följer ditt kostshema går det jättebra med viktminskningen, mellan 0,8 och 1 kg tappar jag per vecka. Jag har tillräckligt med energi för att träna precis så mycket som jag vill och jag går inte hungrig under någon del av dagen, två viktiga aspekter för att det ska vara hållbart och roligt." "Jag uppskattar att du tog dig tid att ta reda på hur min vardag ser ut/hur jag äter för att individanpassa mitt schema. Jag skulle absolut rekomendera dig till en vän, jag rekomenderar din blogg till alla jag känner redan."
- Kristina, 25 år