Chisana Gensei Ryu Dojo

Äntligen fick Nikolaje och Bengt sina diplom från Svenska Okinawa Kobudo Föreningen för graderingen i december 2025 Osu!

Det var fantastiskt 🥋❤️

Extra träning KEIKO dan före julafton och dan före nyårsaftonen. Tränade på kumiteformer med Bo och sai för dom som ställde upp.
Avslutade med Kayanta samt fick prova dom nyinköpta käpparna.
Önskar er alla därute ett riktigt Gott Nytt År.

Entrenamiento extra de KEIKO el día antes de Nochebuena y el día antes de Nochevieja. Entrené en formas de kumite con Bo y Sai para quienes asistieron. Terminé con Kayanta y pude probar los palos recién comprados. Les deseo a todos un muy Feliz Año Nuevo.

Extra training KEIKO the day before Christmas Eve and the day before New Year's Eve. Trained on kumite forms with Bo and sai for those who showed up. Finished with Kayanta and got to try out the newly purchased sticks. Wishing you all out there a really Happy New Year.

Sista träningsdagen för i år avslutade vi med att göra Wankan kata i Gensei Ryu karate och Rensiu kata med vapnen sai, tonfa, k**a och bo. Avslutade med att dela ut flitighetspris samt gratulerade Fredriks till hans nya grad 8 kyu i Gensei ryu.
Ps. Leif & Erling saknades.

El último día de entrenamiento de este año lo terminamos haciendo la kata Wankan en karate Gensei Ryu y la kata Rensiu con las armas sai, tonfa, k**a y bo. Terminamos entregando el premio a la dedicación y felicitamos a Fredrik por su nuevo grado 8 kyu en Gensei Ryu.
Pd. Faltaron Leif y Erling.

On the last training day of the year, we finished by performing the kata Wankan in Gensei Ryu karate and the kata Rensiu with weapons such as sai, tonfa, k**a, and bo. We ended by giving out the award for dedication and congratulated Fredrik on his new 8th kyu rank in Gensei Ryu.
P.S. Leif and Erling were missed.

För mig och klubben är det en riktigt glad nyhet att berätta
och gratulera våra två nya shodan grader i klubben Nicolai och Bengt. Båda har kämpat hårt för att uppnå teknik, rythm, hastighet och kime i kata, och kumiwaza övningar mm. Diplom kommer att utdelas längre fram.❤️

Para mí y para el club es una noticia realmente alegre anunciar y felicitar a nuestros dos nuevos cinturones negros shodan en el club, Nicolai y Bengt. Ambos han trabajado duro para lograr técnica, ritmo, velocidad y kime en kata, y en ejercicios de kumiwaza, entre otros. El diploma se entregará más adelante.❤️

For me and the club, it is really happy news to share and to congratulate our two new shodan ranks in the club, Nicolai and Bengt. Both have worked hard to achieve technique, rhythm, speed, and kime in kata, as well as in kumiwaza exercises, etc. Certificates will be awarded later. ❤️

Tre månader kvar🥋

Vi tränar på som vanligt två dar i veckan samt ibland extra träningar. Vill gratulera Lillie, Fredrik och Leif till graden 1 kyu i kobudo. Det är en fantastik grupp som tränar flitigt för att uppnå bra resultat oavsett ålder och krämpor. Nu fram till december mycket shinza träning för anmälda till graden shodan.
Erling saknas på bild.

Entrenamos como de costumbre dos días a la semana y, a veces, entrenamientos extras. Quiero felicitar a Lillie, Fredrik y Leif por alcanzar el grado 1 kyu en kobudo. Es un grupo fantástico que entrena diligentemente para lograr buenos resultados, sin importar la edad ni los achaques. Desde ahora hasta diciembre, habrá mucho entrenamiento de shinza para los inscritos al grado shodan. Erling no aparece en la foto.

We train as usual two days a week, as well as sometimes extra training sessions. I want to congratulate Lillie, Fredrik, and Leif on achieving the rank of 1 kyu in kobudo. It is a fantastic group that trains diligently to achieve good results regardless of age and ailments. From now until December, there will be a lot of shinza training for those registered for the shodan rank. Erling is missing from the picture.

Efter all sommarträning som en del deltog i,
börjar ordinarie träning igen.