Dagabs Fantastiska KnegarGym

09/10/2025

Häng tillbaka vikterna! Det har blivit mer rörigt efter att benpressen kom. Det är inte så lätt alltid för alla, kanske är man glömsk, kanske orkar man inte efter alla tunga lyft, kanske är man bara lat?

Nu har jag satt upp pedagogiska bilder där man ser var vikterna ska vara. Min tanke är att de tunga vikter med stor diameter ska vara där man kör benböj och marklyft. Övriga tunga vikter kan hänga vid benpressen. Snälla ta en kik på bilderna när ni ska hänga tillbaka vikterna och gör ert bästa🙏❤️det är inte så svårt💪🏽🙌

02/10/2025

04/09/2025

Nyheter i gymmet🙌

02/07/2025

Nu har vi äntligen fått en maffig benpress levererad samt en ny fin ryggsträckare. Hoppas vi ses i gymmet ❤️💪🏽🤟

01/07/2025

Besöksstatistiken är viktig! Skriv alltid upp dig så att vi kan visa att gymmet används. Då ökar chansen att köpa in nya prylar. Är du inte med på listan är det bara att fylla i själv. Jag uppdaterar listan varje månad och har man inte tränat de senaste fyra månaderna riskerar man att försvinna. 🥹 hoppas vi ses i gymmet framöver 💪🏽

28/09/2017

Nytt gym 🕺🏼🎉🍾