16/03/2026
Vi ses väl på Masthuggets Kampsportsklubb för seminarie med Marcelo den 18 april 2026!
Med tjugo års erfarenhet som tränare är Carl en av Göteborgs mest eftertraktade personliga tränare med fokus på kampsport, självförsvar och kondition/styrka.
16/03/2026
Vi ses väl på Masthuggets Kampsportsklubb för seminarie med Marcelo den 18 april 2026!
04/12/2025
IDENTITET, ATT BLI UPPMÄRKSAMMAD OCH KAMPSPORTSRESANS OLIKA FASER!
Alla resor i livet kan delas in i faser. Mina första trevande steg i kampsporten hade många orsaker. Jag ville gå ned lite i vikt, jag ville "lära mig slåss" och jag tyckte kampsport var tufft.
Jag fick såklart snabbt en lektion i ödmjukhet och jag fastnade för hur svårt det var.
Ganska snabbt ville jag bli "bäst". Jag tränade hårt och mycket, jag tävlade mycket. Men jag blev aldrig bäst. Och när jag insåg vad som krävdes för att bli bäst så kom jag till insikt att jag var en bättre tränare än fighter. Därmed lämnade jag både motionärsf-as och tävlings-fas bakom mig. Det var en långdragen känslosam process (flera år).
Men nästa mål var att bli den bästa coachen. Att lägga hela min själ och all min energi på att hjälpa andra att bli bäst. De som vill bli bäst. Det är värt att nämna att det är mer tidskrävande att hjälpa andra att bli bäst, jämfört med att själv bli bäst.
Efter många år i denna roll börjar även det gå mot sitt slut.
Det är så lätt att glömma att vi alla (i kampsporten) rör oss i den här resan. Och jag har många gånger blivit djupt besviken när en annan människa lämnar tävlings-fasen, eller lämnar mig som tränare för någon annan tränare/klubb. Men det är ju så naturligt.
Jag har ju själv gjort det, ingen stannar för evigt.
Med risk för att bli lite filosofisk och cynisk - så försöker jag leva mitt liv som om jag redan ligger på dödsbädden.
Vem står där bredvid oss, i slutet? vår familj. Det är det sista vi har.
Jag har coachat tusentals matcher men jag tror de flesta knappt kommer ihåg att jag var där. Hur många har coachat mig utan att jag uttryckt min tacksamhet?
Jag vill inte peka finger mot någon. Jag bara ventilerar och reflekterar.
Det har funnits personer som genom åren riktat tacksamhet och uppmärksamhet mot mig. Det har verkligen betytt så mycket för mig. För jag är inte mer än människa, och det var (med betoning på var) min önskan att bli uppmärksammad som en bra och stöttande coach.
Nu lämnar jag den rollen och kliver in i en ny roll som jag brinner för. Att träna barn, ungdomar och motionärer. Folk som behöver hjälp att hitta kärleken och gemenskapen i kampsport. Dom kanske inte vill bli bäst. Men dom vill bli BÄTTRE, dom vill ha KUL och dom söker det SUNDA, hälsa och gemenskap.
Stort tack till alla mina tränare och alla som har coachat och hjälpt mig genom åren.
Tack alla tävlingsfighters som givit mig förtroendet att hjälpa dem på resan.
Extra stort tack till alla som valt att uppmärksamma mig på ett positivt sätt.
ps. Jag lämnar inte kampsporten, jag bara byter identitet/roll i kampsporten.
Bild på mig och Linnea. Linnea har flera gånger uppmärksammat mig och det uppskattar jag väldigt mycket.
22/07/2025
01/05/2023
PERSONLIG TRÄNING SOMMAREN 2023
Enskilt pass 795 kr ink moms
10-kort 6360 kr ink moms
Begränsat antal platser
05/04/2023
SOMMARLÄGER - MASTHUGGETS KAMPSPORTSKLUBB (MKK) - SÄTILA
Sedan flera år tillbaka har MKK en tradition - att avsluta sommaren och ladda inför terminsstarten med ett riktigt härligt träningsläger med god mat, hård träning i vackra landskap.
Sätila ligger 40 minuter från Göteborg, och vi erbjuder gratis övernattning till den som vill. Vi ser till att tillsammans ordna bilar så att deltagarna åker "car-pool" till lägret.
Träningslägret består av två dagar med tre träningspass varje dag. Dessutom ingår två måltider (per dag) äkta thaimat tillagad av thailändsk k**k.
S*x träningspass i Thai/Kickboxning.
Fyra måltider thaimat med dryck.
Övernattning är frivilligt men det finns plats för den som vill.
Sol, bad och vackra landskap.
Träning vid sjö, vattenfall (!) och skog.
___________________________________________________________________
* Vart? Sätila, 40 min från Göteborg.
* Vem? Alla välkomna - medlemmar i MKK har första tjing.
* Antal? Max 20 deltagare - säkra din plats redan idag!
* Pris? 1900 kr för båda dagarna.
* Erfarenhet? Du bör ha tränat minst en termin Kick/Thaiboxning.
* Tränare? Carl och Roger Eriksson från MKK håller pass!
* Träningsupplägg? Förhoppningsvis har du vilat och haft en skön sommar. Vårt träningsläger kickstartar inför terminsstarten med mycket mittsar, fysträning och härliga kombinationer på mittsarna.
* Datum? Lördag 19 och Söndag 20 Augusti 2023
* Tider? Samling lördag 12.00, samling söndag 12.00.
* Hur? Betalning sker kontant till Carl eller Roger! Betald plats = bokad och säkrad plats.
SCHEMA:
Lördag 19 Augusti
12.00 Samling (Björlandavägen 9)
12.30-14.00 Träning (Sätila-Slingan) (Jogg & Boxning)
14.00-14.30 (MAT/FIKA)
14.30-16.00 Träning (Sätila skolan) (Boxning & Knän)
16.00-17.00 (MAT)
17.00-18.30 Träning (Lygnevi - Fys) (Monsterfys)
18.30-19.00 Bad vid Lygnern
Söndag 20 Augusti
12.00 Samling (Björlandavägen 9)
12.30-14.00 Träning (Gräsmattan) (Lowkicks - Setups & Combos)
14.00-14.30 (MAT/FIKA)
14.30-16.00 Träning (Skene Sjön) (Teeps - Setups & Combos)
16.00-17.00 (MAT)
17.00-18.30 Träning (Ramhultafallet - Fys) (Backe & Knädrillar)
18.30-19.00 Bad vid Ramhultafallet
Vi önskar er varmt välkomna - ses där!
25/12/2022
TRÄNA MED EN AV VÅRA SKICKLIGASTE TRÄNARE OCH FIGHTERS- JOHN!
https://johnpt.se/om-min--traning
Om du tycker att julen innehåller alldeles för mycket vila, så tycker jag att du skall investera dina julklasspengar i ett riktigt roligt pass fyllt med kunskap.
John är otroligt pedagogisk och har verkligen ett sinne för teknik och detalj.
Kontakta honom idag (se hans hemsida).
17/11/2022
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) PÅ MASTHUGGETS KAMPSPORTSKLUBB: VÅRTERMIN 2023
MKK är glada att kunna meddela att vi till våren återupptar vår BJJ sektion under ledarskap av Andreas och Måns.
Andreas är svartbälte i BJJ och en av mina (Carls) första tränare! Andreas är ett bekant namn för de flesta som tränat BJJ eller MMA i Göteborg de senaste 20 åren.
Andreas var en av grundarna till legendariska Kött Fc och driver idag föreningen https://www.gbskallsjo.se/ i Floda.
Kort om Andreas:
Började träna judo 1982, under resans gång tränade jag Muai thai, escrima och MMA tills jag fann BJJ 2005 och har tränat och instruerat det sedan dess under Carlos Lemos Jr. Har drivit Kött Fc i Majorna och numera Gracie Barra Skallsjö i Lerum. Drivkraften är att inte hålla tillbaka någon elev utan att lyfta dem till sina potential och ha kul under tiden.
---------
Måns är ett bekant ansikte för de flesta av er då han redan idag håller många pass i mma och barn/ungdomar. För er som inte vet är Måns lila bälte i BJJ.
Vi ser fram emot att kunna erbjuda BJJ på måndagar 17.30 och onsdagar 17.30 för alla i åldrarna 13-99 år.
På onsdagar 16.30 kommer vi även ha BJJ för barn i ålder 9-12 år.
BJJ är en sport där man huvudsakligen brottas/grapplas för att inta dominanta positioner och använda ledlås och strypningar för att kontrollera en motståndare.
Man tränar med en GI (ibland kallat "karate -dräkt").
Gracie Barra Skallsjö Välkommen till Gracie Barra Skallsjö.