Personlig tränare och lic. kostrådgivare. Hjälper främst 40+ och nybörjare att komma igång och etablera trygg och hållbar träning.
Fokus -evidensbaserad styrketräning, bättre hälsa och rutiner som håller över tid. Coachar även på högre träningsnivå. AktivTräningPT - Personlig Träning Göteborg, där jag fokusera på trygg och evidensbaserad start och träning för dej som känner dej osäker. Min specialitet är att hjälpa nybörjare och personer över 40+ att känna sig hemma på gymmet. Med en praktisk, pedagogisk approach brinner jag för att hjälpa andra att hitta glädjen till träning.
Vill du ha en tydlig plan, trygg guidning och någon som faktiskt visar dig hur?
Sluta vänta.
Börja
📩 Skicka ett meddelande – så tar vi första steget.
01/04/2026
Det är inte tajming som saknas.
Det är ett första steg.
Skriv ett PM till mig om du vill komma igång enkelt.
| Måndag | 10:00 - 18:00 |
| Tisdag | 10:00 - 18:00 |
| Onsdag | 10:00 - 18:00 |
| Torsdag | 10:00 - 18:00 |
| Fredag | 10:00 - 18:00 |