Yoga Borgvik

Ashtanga yoga 15 min

I mars kör vi igång med kurser och pop-up yoga! Snart ligger alla våra kurser ute för bokning på Studieförbundet Vuxenskolans hemsida. Tills dess- andas djupt och njut. Och kolla in Marit Anne från Dalayoga som yogar på Siljan..! 💙 Dalayoga

Ashtanga yoga 15 min Miniserien; tre solhälsningar A, tre solhälsningar B och som sista 3 sittande.Anpassa positionerna efter din kropp, var kreativ, böj på knäna där det behövs,...

🌼Sommarkurserna börjar snart! 🌼

Vi håller som vanligt till på fina Kvarnen i Borgvik. Välkomna att vara med!

🌾Yinyoga - minikurs
Ons, v. 23-26
17.30-19.00
Ledare: Julia Reijers
Plats: Kungskvarnen, Borgvik

🌾Ashtangayoga - Intensivkurs
Tis, tors, sön, v. 25-26
17.30-19.00
Ledare: Sara Jane Göthlin
Plats: Kungskvarnen, Borgvik

🌾Hatha/yinyoga - intensivkurs
Tis, tors, sön, v. 25-26
10.00-11.00
Ledare: Sara Jane Göthlin
Plats: Kungskvarnen, Borgvik

Läs mer och boka: www.sv.se
Välj Grums och sök på yoga.

🧡

Så här i semester-planeringstider: kolla in vår sommaryoga i Borgvik, vi har tre olika kurser!

🌼Sommarkurser🌼

🌾Yinyoga - minikurs
Ons, v. 23-26
17.30-19.00
Ledare: Julia Reijers
Plats: Kungskvarnen, Borgvik

🌾Ashtangayoga - Intensivkurs
Tis, tors, sön, v. 25-26
17.30-19.00
Ledare: Sara Jane Göthlin
Plats: Kungskvarnen, Borgvik

🌾Hatha/yinyoga - intensivkurs
Tis, tors, sön, v. 25-26
10.00-11.00
Ledare: Sara Jane Göthlin
Plats: Kungskvarnen, Borgvik

Boka din plats på www.sv.se
Sök på yoga och välj Grums

🧡

Uppdatering från Yoga Borgvik!

Här kommer några nyheter från Yoga Borgvik.
En workshop i Maj med en efterlängtad gästlärare och årets sommarplaner spikade - många fina dagar att se fram emot helt enkelt. Läs mer nedan. Hoppas vi ses!

Uppdatering från Yoga Borgvik!

Studieförbundet Vuxenskolan - Studiecirklar, kurser och kultur

Några veckor senare än först planerat men nu äntligen börjar kurserna. Utbudet ser ni nedan. Där finns även två workshops med gästlärare som vi ser fram emot! Allt bokas via www.sv.se Sök på yoga och välj Grums. :) Vi ses! / Julia och Sara

Ashtangayoga
Sön kl 17:00-18:30
Start v 9. 8 träffar.

Hatha/Yinyoga
Mån kl 10.00-11.00
Start v 10. 8 träffar.

Yinyoga
Ons 17:30-19:00
Start v 10. 6 träffar.

Workshops, våren 2022
Välkommen att vara med på några välgörande dagar i Borgvik i vår.

Yinyoga och frigörande dans 19 mars
Med Annikki Ollikainen
Enstaka platser kvar!

Ashtangayoga, ayurveda och filosofi 14-15 maj
Med Ann Svärdfält

Studieförbundet Vuxenskolan - Studiecirklar, kurser och kultur Studieförbundet Vuxenskolan är ett av Sveriges största studieförbund. Vi erbjuder kurser och studiecirklar inom olika ämnen över hela Sverige. Hitta din kurs på sv.se och anmäl dig redan idag!

Uppdatering från Yoga Borgvik

Nu äntligen närmar det sig! :D

Uppdatering från Yoga Borgvik

Yinyoga och frigörande dans

Yinyoga & Frigörande dans
En workshop med Annikki Ollikainen
Bara fyra platser kvar!

Den 19 mars 2022, Kl 11.00-17.30
på Kungskvarnen, Borgvik

Välkommen till en heldag där vi tar paus från tankar och måsten för att ge kroppen vila och påfyllning av ny energi.
Både yinyogan och den frigörande dansen är former av mindfulness. Metoder för att komma från huvudet och ner i kroppen.
Under passen löser vi upp spänningar, frigör livsenergi som leder oss till att känna oss mer avstressade och samtidigt uppiggande!

Läs mer och boka via

Yinyoga och frigörande dans Yinyoga och frigörande dans - en workshop med Annikki Ollikainen.

Snart är vintermånaderna över och då börjar våra kurser på @Kungskvarnen! Läs mer och boka din plats via www.sv.se Hatha/yin på måndagar kl 10:00, Yinyoga onsdagar 17:30 och Ashtangayoga på söndagar kl 17.00. Välkomna! #yoga @grumskommun @borgvik @grums #friskvård #hälsa #måbra #ashtangayoga #yinyoga #hathayoga Kurser med Sara Jane och Julia Reijers @yinstudio.se

Snart är vintermånaderna över och då börjar yogan på Kungskvarnen igen! 💜
Kolla in och boka din plats via www.sv.se
Hatha/yinyoga mån 10:00
Yinyoga ons 17:30
Ashtangayoga sön 17:00
Välkomna!

Snart är vintermånaderna över och då börjar våra kurser på @Kungskvarnen! Läs mer och boka din plats via www.sv.se Hatha/yin på måndagar kl 10:00, Yinyoga onsdagar 17:30 och Ashtangayoga på söndagar kl 17.00. Välkomna! #yoga @grumskommun @borgvik @grums #friskvård #hälsa #måbra #ashtangayoga #yinyoga #hathayoga Kurser med Sara Jane och Julia Reijers @yinstudio.se

Studieförbundet Vuxenskolan - Studiecirklar, kurser och kultur

Vårens kursers startdatum är framflyttade. Vecka 9 och 10 kör vi igång! 💚
På www.sv.se finns mer info om våra kurser. Sök på yoga och välj Grums så hittar ni rätt.
Ta väl hand om er och ge era själva tid för några extra djupa andetag varje dag.😌
Vi ses snart!

Studieförbundet Vuxenskolan - Studiecirklar, kurser och kultur Studieförbundet Vuxenskolan är ett av Sveriges största studieförbund. Vi erbjuder kurser och studiecirklar inom olika ämnen över hela Sverige. Hitta din kurs på sv.se och anmäl dig redan idag!

Nyheter från Yoga Borgvik

En riktigt God Jul och tid för lugn och vila önskar vi er alla!
Läs mer nedan om planerna inför det nya året.

Nyheter från Yoga Borgvik Välkomna tillbaka till Yoga i Borgvik nästa år! Med det nya året kommer vi med en nyhet - vi blir två yogalärare! Förutom Sara Jane Göthlin kommer även Julia Reijers hålla i yoga på Kungskvarnen i Borgvik. Sara kommer fortsätta sina kurser i Ashatangayoga och Hatha/Yinyoga och Julia kom...

Höstens kurser

Nyhetsbrev om höstens kurser!

Vissa har fått det via mail men om någon som inte prenumererar på nyhetsbrevet vill läsa kan ni klicka på länken nedan.
https://mailchi.mp/236bfc941c00/hstens-kurser

Hoppas vi ses i höst! 🥰

Höstens kurser Välkomna tillbaka till er som haft paus, välkomna till er som yogat hemma och längtar efter ett sammanhang, välkomna till er som tänkt gå en kurs länge men inte gjort det än. Eller välkomna av någon helt annan anledning.   Alla har sin personliga yoga-resa. Ge tid för kroppen, för att ...

23-24/10
Yinyoga workshop
med Anette Höljö Polleryd Mer info kommer!

Kom och var med på yoga i Liljedal, start den här veckan!
24FOOD bjuder på Froosh Smoothie till de 10 första deltagarna.

V 31-32
Fre: 10.00-11.00
Sön 17.00-18:00

Plats: Dansbanan i Liljedals gästhamn
Pris: 100 kr. Betalas via swish eller kontant på plats.
Hur: Drop in. Ta med egen yogamatta eller filt att yoga på.
Inga förkunskaper krävs. Vid regn blir passet inställt.

Yogan arrangeras i samarbete med AB Ransundet Handel & Fritid.

Om yogan:
Ett lugnt och meditativt yogapass som varsamt sträcker ut kroppen.
När vädret är varmt göra vi ren yinyoga som är en långsam stretchyoga. Om vädret är kyligare består passet av mer rörelse i hathayoga-stil.
Yogan är ett perfekt komplement till alla former av fysisk träning samtidigt som det är en mental träning för att öva sig på att lugna tanken och bara vara.

Utomhusyoga i Liljedal och Borgvik v 31-32
Mer info nedan!

Dansbanan, Liljedals gästhamn
fre 10.00-11.00 Hatha/Yin
Sön 17.00-18.00 Hatha/Yin

Borgviks hyttruin
ons 17.30-18.30 Ashtanga
tors 10.00-11.00 Hatha/Yin
Sön 10.00-11.00 Ashtanga
Sön 11.15-12-15 Hatha/Yin

Pris 100 kr, betalas kontakt eller via Swish på plats.
Ingen föranmälan.
Ta med egen yogamatta eller filt att yoga på.

Passen i Liljedal sker i samarbete med Ransundet Handel och fritid.
Passen i Borgvik sker i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.

Välkomna!

20 pass senare och sommaryogans första del är slut. Första veckorna med fågelsång som bakgrundsljud och nu på slutet hördes forsen, kossorna och fåren mer. Tack till alla er fina som kommer och yogar och det jag får lära från er!

Nu tar jag ledigt och är åter i Augusti. Sön den 1/8 med en yogadag på Skivor till kaffet i Segmon, se separat info om det på Yoga Borgvik. Och sedan mer utomhusyoga i Borgvik under vecka 31-32. (samma schema som vi haft nu)

Glad sommar!

Yogadag!

1 aug 2021
Kl 10:00-15:00
På sågtorps skola, Segmon

10:00-11:30
Sara Jane leder ett pass i yinyoga ackompanjerat av långsam livemusik av multiinstrumentalisten Olof Göthlin.

11:30-13:30 Paus med en välsmakande vegetarisk lunch på Ankans café och bistro.
Tid för reflektion, samtal och den som har lust kan ta en promenad för att upptäcka närområdet.

13:30-15:00
Kundalinyoga som guidas av Cathrine Jensen. Passet avslutas med ett gong bad.

Pris: 550kr
Swish 1235087259 eller BG 864-3447 till Sågtorps kulturförening.
Din betalning är din anmälan, betala senast 20 juli.

Vi blir max 18 personer.
Tiderna är ungefärliga.

Meddela gärna arrangören Lars på [email protected] när du anmäler dig.

Nu är det sista veckan med uteyoga för den här gången. Både nya och vana utövare är välkomna! Ta med en matta/filt och kom till hyttruinen i Borgvik.😊

Ons kl 17:30 på ashtangayoga
Tors kl 10:00 hatha/yinyoga
Sön kl 10:00 ashtangayoga
Sön kl 11:15 hatha/yinyoga

Akrylkurs Art&Yoga Weekend, Konstnär Kerstin Wessberg

Tips för den som vill yoga i Borgvik i höst! Med yogaläraren Carina Gustafsson på Kungskvarnen i Borgvik
Läs mer via länken. :)

Akrylkurs Art&Yoga Weekend, Konstnär Kerstin Wessberg Välkommen på en helgkurs med både akrylmåleri och yoga i en underbar miljö! Temat är skogen. Genom yogan hittar vi lugn och fokus, en perfekt ingång till vår målarprocess. Ett starkare sätt att uppleva färg och form. Den feedbacken vi har fått är överväldigande och vi inser att koncep...

Intressekoll, yoga-utmaning!

Ni som gillar ashtangayoga; är ni intresserade att vara med och yoga i slutet av sommaren? S*x pass på två veckor. :D

Svara på två frågor om dagar och tider nedan eller låt mig veta via annan kommunikations-väg.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdiL2bBuvn9Qa_G1XEm0nn-o1pwQSeLnaytkP08A9KssyMbuw/viewform?usp=sf_link

Inget är bestämt angående inne/utomhus och pris. Just nu är det bara en intressekoll.

Intressekoll, yoga-utmaning! Vill ni vara med på yoga i Borgvik under de två första veckorna i Augusti? Tre ashtangayoga-pass per vecka.

Uteyoga i Borgvik v 24-26.
"Man behöver bara en matta å nån sorts kropp!"

Solen skiner!
Kom på uteyoga i Borgviks hyttruin. 😀
Idag (ons) kl 17:30 Ashtanga
Imorgon kl 10:00 Yinyoga
Drop in, pris: 100kr
Välkomna!

Nu på söndag börjar utomhusyogan!
10.00-11.00 Ashtanga
11.15-12.15 Hatha/yin
Ingen föranmälan krävs eftersom restriktionerna ändrats.
Kom bara kom!

Passen sker i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan.

Nu är schemat satt!

Ashtangayoga
ons kl 17:30-18:30 start v 23
sön kl 10:00-11:00 start v 22

Hatha/yinyoga
tors kl 10:00-11:00 start v 23
sön kl 11:15-12:15 start v 22
(Vid varmt väder ren yinyoga, vid kyligare väder består passet av mer rörelse i hatha-yoga stil.)

Förboka samma dag som passen sker på nummer 0736987517

Pris: 100 kr per pass som betalas via Swish eller kontant.

Välkomna!

Sommaryoga i Borgvik 2021
v 22-26
Håll utkik, mer info kommer!

Ashtangayoga och Yinyoga på Bailando Studios i Gräsdalen, start torsdag den 1 april.

Ashtangayoga torsdagar kl. 7-8
Yinyoga torsdagar kl. 12-13

Du kan välja mellan att delta fysiskt eller online

https://bailandostudios.com/boka-kurs/

Dans i Karlstad | Se priser & boka danskurs | Bailando Studios

Kursstarter vår 2021

🌿Digital yinyoga
Sön 18.30-19.30 start 14/3
Läs mer och boka: https://www.sv.se/avdelningar/sv-varmland/kurser/yinyoga-online-53174/

🌿Digital / fysisk ashtangayoga
Tors 7.00-8.00 start 1/4
välj om du vill vara med hemifrån eller på plats.
Läs mer och boka: https://bailandostudios.com/boka-kurs/

🌿Digital / fysisk yinyoga
Tors 12.00-13.00 start 1/4
välj om du vill vara med hemifrån eller på plats.
Läs mer och boka: https://bailandostudios.com/boka-kurs/

Välkomna!

Kurser ligger även ute för fysiska pass i Borgvik via studieförbundet vuxenskolan. Dessa pass kommer dock inte starta förrän studieförbundens corona-restriktioner ändras.

Jag har lite krångel med min hemsida så allt är inte fullt uppdaterat där men hoppas informationen når er på andra vägar.

Dans i Karlstad | Se priser & boka danskurs | Bailando Studios Här kan du se våra danskurser & priser. Pardans, danskurser för vuxna & barn, privata danslektioner & ett brett utbud av dansstilar. Boka din danskurs här!

Yoga Hemma | Ashtanga Yoga Åhus

Tips till de som längtar efter Ashtangayoga och gillar att yoga hemma! Min lärare Ann leder en klass att öva till, kolla in. 😊https://www.ashtangayogaahus.com/yogahemma

Yoga Hemma | Ashtanga Yoga Åhus Yoga gratis hemma

Nästa helg håller jag ett pass yinyoga via studieförbundet vuxenskolans digitala hälsofrukostar. Det finns fortfarande några platser kvar om någon är sugen! Det är kostnadsfritt men anmälan krävs. Se mer info på bilden nedan. Välkomna!

Yogastart nästa vecka! Välkomna. :-)

Yoga på Bailando Studios, start nästa vecka! Välj mellan fysiska eller digitala pass. Läs mer nedan.

Hoppas att ni har haft en fin trettondagshelg💫 Vi håller på att fixa detaljerna för våra danslektioner som börjar i februari men YOGA startar redan vecka 3.

Torsdagar
🤸‍♀️Kl. 7-8 Ashtangayoga
🧘🏻‍♀️Kl. 12-13 Yinyoga

Välj mellan att köra fysiskt eller digitalt, att anmäla dig till de första 9 lektionerna eller till alla 18 tillfällen.

💫Termin 1 : 9 tillfällen med början v 3
💫Termin 2: 9 tillfällen med början i mars
Paus under sportlovet och påsklovet

🤸‍♀️🧘🏻‍♀️Delta fysiskt:
Termin 1 eller 2 : 1250kr per termin
Termin 1 & 2: 2250kr för alla 18 tillfällen

🤸‍♀️🧘🏻‍♀️Delta endast online: 800kr per termin

🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️
Instruktör: Sara Jane Göthlin
🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Vi erbjuder väldigt FÅ platser på en stor danssal men finns det platser över så kan du komma och testa (i mån av plats). Pris 160kr

Vi har anpassat lokalerna så att det finns tillräckligt med avstånd mellan deltagarna och vi ökar rutinerna för att det ska kännas tryggt. Självklart följer vi restriktionerna och ändringarna i restriktionerna så vi håller kontakten med deltagarna ständigt.

För mer information:
[email protected]
Mobil 0703-100605
Kontakta oss om du vill veta om våra åtgärder och rutiner under pandemin.

Från och med imorgon tar jag lov från sociala medier. Om någon vill yoga för mig under jul så dyker jag upp på 1845 gym för att undervisa yinyoga två onsdagar.

Kanske ses vi också på någon av Yogahuset Faluns zoom-klasser. (Se inlägg nedan om det.) Men då är jag med som elev. :)

God Jul till er alla och tack för det här året!