1845 GYM

1845 GYM 1845 GYM är en träning- och hälsoanläggning för alla över 12 år

23/09/2026

PT SMALLGROUP

Är du redo att komma i form, hitta träningsglädjen och skapa resultat – tillsammans med andra?

Välkommen till PT Smallgroup med vår personliga tränare Ehsan!

Här får du det bästa av två världar: personlig träning och gemenskap i en mindre grupp. Ehsan guidar, coachar och utmanar dig genom varje pass, samtidigt som ni peppar och motiverar varandra.

Under 12 veckor får du möjlighet att:

* Träna strukturerat och målinriktat
* Lära dig rätt teknik och utföra övningarna säkert
* Utmana dig själv och utvecklas steg för steg
* Hitta tillbaka till träningsglädjen
* Träna tillsammans med andra och få extra motivation

Personlig träning handlar inte bara om att träna hårdare – utan om att träna smartare. Med Ehsan får du vägledning, individuell feedback och en tränare som hjälper dig att hålla motivationen uppe och arbeta mot dina mål.

Dags att väcka träningsglädjen till liv!

📅 Period: Vecka 39-51 (uppehåll under vecka 40)
💪 Träning: 1 pass/vecka – Torsdagar kl. 18.00
💰 Pris: 2400kr
👥 Antal platser: Endast 12 st

Du behöver inte vara medlem på gymmet för att delta – alla är välkomna!

📩 Anmäl dig genom att mejla:
[email protected]

Du får en bekräftelse om du har fått en plats samt mer information inför starten.

10/09/2026

Lördagen 12/9 kl. 11-13 arrangerar vi en intern styrkelyftstävling på 1845GYM.

Tävlingen består av:
🏋️ Benböj
🏋️ Bänkpress
🏋️ Marklyft

Det här är en tävling för alla som vill testa sin styrka, få en rolig utmaning och en bra värdemätare på sin träning inför kommande säsong. Vi följer vanliga tävlingsregler inom styrkelyft, men detta är ingen officiell sanktionerad tävling.

🔹 Alla är välkomna – både medlemmar och icke-medlemmar
🔹 Tre försök per lyft gäller
🔹 Enkel invägning sker på plats
🔹 Vid stort intresse delar vi upp deltagare efter viktklass och ålder

Det viktigaste är att ha kul, utmana sig själv och skapa en grym stämning tillsammans! 💪

📩 Anmälan sker till:
[email protected]
Eller i receptionen på gymmet

Vid anmälan uppger du:
▪️ Namn
▪️ Ålder
▪️ Om du är medlem eller ej

Mer information om upplägg och regler kommer efter intresseanmälan.

09/09/2026

Lördag 12/9 kl. 11.00–15.00 bjuder vi in till en riktig träningsfest på gymmet!

Under dagen får du möjlighet att prova på några av våra härliga fasta gruppträningspass – och det bästa? 🤩
Varje pass är bara 15 minuter! Det betyder att du kan testa flera olika pass och hitta dina nya favoriter.

Ingen anmälan behövs!
Det är drop-in och först till kvarn som gäller för att knipa en plats.

Vi finns självklart på plats under hela dagen och hjälper dig att hitta rätt – så du behöver bara dyka upp, ta på dig träningskläderna och vara redo att köra!

Kom och fira 10 år med oss – med svett, skratt och massor av träningsglädje! 🥳

📅 Lördag 12/9
⏰ Kl. 11.00–15.00
📍 1845Gym, Grums

VI SES PÅ LÖRDAG!

Nu på torsdag kl. 17.30 kör Harriet ett fartfyllt spinningpass. Under passet varvar vi högintensiva intervaller med kort...
08/09/2026

Nu på torsdag kl. 17.30 kör Harriet ett fartfyllt spinningpass. Under passet varvar vi högintensiva intervaller med kortare återhämtning, för att utmana både kondition och benstyrka. Ett effektivt pass för dig som vill få ut mycket träning på kort tid och lämna salen med en riktig energikick.

Passlängd: 30 minuter

Nivå: Du anpassar motstånd och tempo efter din egen förmåga.

Det finns möjlighet att komma lite tidigare för att trampa igång cykeln och bli varm i kroppen, avslutningsvis kan man varva ner efter behov.

10-ÅRS JUBILEUM!! Ni har väl inte missat att vi firar 10 år!! Detta ska självklart firas tillsammans med er!! Så nu på l...
07/09/2026

10-ÅRS JUBILEUM!!
Ni har väl inte missat att vi firar 10 år!! Detta ska självklart firas tillsammans med er!!

Så nu på lördag 12/9 mellan kl. 11-15 kommer vi finnas på plats på gymmet och fira denna dag! Med massor av roliga aktiviteter, tävlingar, vi bjuder på gott att äta och dricka, samt ett fint erbjudande!

Denna dagen vill ni inte missa!

TÄVLING!

Men inte nog med det! Så lottar vi ut 1 gratis månad till tre lyckliga vinnare. Vinnaren dras på fredag 11/9 så allt du behöver göra är:
1. GILLA BILDEN
2. DELA INLÄGGET
3. TAGGA MINST 3 PERSONER
4. FÖLJ OSS

Kom ihåg, alla kan delta i tävlingen medlem eller ej!

Lycka till! 🤞🏻

Nu på tisdag 8/9 kl. 10.30 kör vår nya instruktör Marta ett härligt lunchpass. Detta är ett seniorvänligt pass där vi la...
06/09/2026

Nu på tisdag 8/9 kl. 10.30 kör vår nya instruktör Marta ett härligt lunchpass. Detta är ett seniorvänligt pass där vi landar i kroppen, hittar andetaget och skapar ny energi. genom mjuka men stärkande positioner, medveten andning och närvaro får du möjlighet att bygga styrka, öka rörligheten och släppa på spänningar. Oavsett om du är ny på yoga eller har praktiserat länge är du varmt välkommen att möta dig själv på mattan, precis där du är.

Alla redskap som behövs finns på plats i salen om man inte önskar att ha sin egna matta

10-ÅRS JUBILEUM STYRKELYFTSTÄVLING PÅ 1845GYMLördagen 12/9 kl. 11-13 arrangerar vi en intern styrkelyftstävling på 1845G...
03/09/2026

10-ÅRS JUBILEUM

STYRKELYFTSTÄVLING PÅ 1845GYM

Lördagen 12/9 kl. 11-13 arrangerar vi en intern styrkelyftstävling på 1845GYM.

Tävlingen består av:
🏋️ Benböj
🏋️ Bänkpress
🏋️ Marklyft

Det här är en tävling för alla som vill testa sin styrka, få en rolig utmaning och en bra värdemätare på sin träning inför kommande säsong. Vi följer vanliga tävlingsregler inom styrkelyft, men detta är ingen officiell sanktionerad tävling.

🔹 Alla är välkomna – både medlemmar och icke-medlemmar
🔹 Tre försök per lyft gäller
🔹 Enkel invägning sker på plats
🔹 Vid stort intresse delar vi upp deltagare efter viktklass och ålder

Det viktigaste är att ha kul, utmana sig själv och skapa en grym stämning tillsammans! 💪

📩 Anmälan sker till:
[email protected]
Eller i receptionen på gymmet

Vid anmälan uppger du:
▪️ Namn
▪️ Ålder
▪️ Om du är medlem eller ej

Mer information om upplägg och regler kommer efter intresseanmälan.

Lunchpass imorgon! In och boka din plats!!! 😍😍
02/09/2026

Lunchpass imorgon! In och boka din plats!!! 😍😍

02/09/2026

iden går fort när man har roligt – tänk att vi under åren har fått träffa och lära känna så otroligt många underbara människor. Personal, medlemmar, gästtränare, säljare… ja, listan kan göras lång! Och alla har på sitt sätt blivit en del av vår historia. ❤️

I år är det alltså 10 år sedan Krister, Daniel, Kent och Veronica drog igång en samlingspunkt för människor som skulle komma att bli så mycket mer än bara träning.

En plats att träffas, skaffa vänner, ha egentid, utmana sig själv, hitta motivation, skratta tillsammans och kanske framför allt – känna sig hemma.

För visst är ett gym så mycket mer än vikter, maskiner och träningspass? Det är människorna som fyller det med liv. Alla tidiga morgnar, sena kvällar, första passen, personliga rekord, peppande ord och alla de där små mötena i vardagen som kanske betyder mer än man tror.

10 år av träning.
10 år av gemenskap.
10 år av minnen.
Och framför allt – 10 år tillsammans med er. 🥹

Hur länge har du varit medlem? Och vad är ditt absolut bästa minne hos oss? 😍

Berätta gärna i kommentarerna – vi vill höra era historier! ❤️

Adress

Källtorpsvägen 1
Grums
66434

Öppettider

Måndag 05:00 - 00:00
Tisdag 05:00 - 00:00
Onsdag 05:00 - 00:00
Torsdag 05:00 - 00:00
Fredag 05:00 - 00:00
Lördag 05:00 - 00:00
Söndag 05:00 - 00:00

Telefon

+46704541845

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när 1845 GYM postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ