WestCoast Boxing Club

En härlig avslutning med våra medlemmar! Nu ser vi fram emot nästa vecka då sommarschemat drar igång.

Vilken underbar känsla – att träna tillsammans och bara känna glädje.

Välkommen att träna med oss!
https://westcoastboxing.club

Vilken underbar säsong det varit. Från v. 24 kommer vi att gå över till sommarschemat.

Välkommen att träna med oss!

https://westcoastboxing.club

LADIES SOCIAL JAM! I lördags fick vi besök av ett härligt gäng tjejer från Helsingborg.

Majoriteten av gänget inklusive våra egna ladies hade aldrig sparrats på “riktigt”. Målet var att de skulle känna sig trygga nog att kliva över den tröskeln och även uppleva gemenskapen hos likasinnade ladies.

Det här var ett nybörjaregäng, men när de gick därifrån så blev de ett gäng med erfarenhet 😉

Tack för sällskapet! Självklart ska det bli fler tillfällen
❤️👊😎

Bra jobbat av de yngsta – de utvecklas fint under ledning av bästa coachen Norah.

Boxing är bra för både kropp och sinne. Träningen stärker fokus och energi, förbättrar balans och koordination samt skapar glädje och gemenskap.

Barnen älskar att träna tillsammans. De utvecklas, får nya vänner och har väldigt roligt ihop. Det är alltid kul att se hur mycket de tycker om att träna tillsammans.

Träna i en miljö där du trivs- tillsammans skapar vi de bästa förutsättningarna.

Glädje är nyckeln. 🤗

På måndagar fokuserar vi på styrketräning med tunga lyft. Stark insats – 200 kg i marklyft!

Glädje och motivation i träningen är grundläggande för både lärande och långsiktig utveckling.

https://westcoastboxing.club